Kızım gençken, beni görmezden gelip gelmediğini ya da iyi işitemeyeceğini görmek için “dondurma” testini kullandım. Eğer bir şey yapmasını istediysem ve o beni görmezden gelseydi, (aynı ses tonunda), “Biraz dondurma ister misin?” Diye sorardım. Başı derhal açılır, tatlı almaktan heyecanlanırdı ve karışık duygular olurdu: mutlu duyuyordu ama “seçici işitme” duyduğuna kızıyordu.
Bu test ayrıca kocalar ile iyi çalışır.
Seçici duruşma, bir kişinin sadece kendileri için önemli olan şeyi duyduğunda göründüğü anlamına gelir. İşitme keskinliği ile ilgisi yoktur; Beynin sesleri önceliklendirdiği şekilde gerçekleşir. Çocuklarda, çok fazla ses kaynağının beyni bombaladığı zaman, beyin daha az önemli görünen “ayarlayarak” tepki gösterir. Erkekler genellikle seçici işitme klasik örneğidir, ancak kadınlar da suçludur.
Her gün bizi birden çok ses çıkarır. Tipik bir hafta içi sabahı resim: Televizyon haberleri açık, kuşlar cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl cıvıltı, bulaşık makinesi çalışıyor, eşiniz sizinle konuşuyor ve üst katta duş seslerini dinliyorsunuz. Çocuk okula hazırlanıyor. Tüm bu seslere rağmen, normalde sürdüğünüz rota ile ilgili trafik raporunu hemen duyarsınız. Beyniniz bu bilgiyi önemli olarak kabul etti ve bu bilginin fark edilmesine izin verdi.
Beyin, duyumsal bilgileri otomatik olarak farkındalığımızın alt seviyelerinde tutar. Duyusal bilgi (ses dahil) geldiğinde, beyin bunu şöyle işler:
- Filtreleme ve geliştirme - adınıza uyarı verilmesi gibi.
- Seçici Algı - endişeli olduğunda lezzetli bir yemeğin tadını çıkaramamak gibi.
- Duyusal Kontrast - karanlık bir odada bir mumun parlaklığı ile aynı mumun dışındaki güneş ışığında farklılıklar.
- Önceliklendirme - cildinizi aşındırıcı bir etiket olmadıkça giysilerinizin hissi önemsizdir.
Bu işlem gereklidir ve yardımcı olabilir; işte bu süreçlerin bir örneği kokteyl partisi etkisinde görülebilir. Bir grup insanda, her yönde birden fazla konuşma ve gürültüye sahip olan beyin, devam eden diğer konuşmaları duymak ve görmezden gelmek için en önemli kişiyi ayarlayabilir. Bir başka örnek de, yeni bir annenin bebeğini ağladığını duyduğunda süper işitme geliştirmiş gibi görünmesidir ve hemen uyanır, ancak diğer, daha yüksek sesler ile uyumaktır.
Seçmeli İşitme ile Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
- Öncelikle, gerçekten bir işitme problemi olmadığından emin olun. Çocuklarda, orta kulak sıvısı dalgalanan işitme kaybının yaygın bir nedenidir. Yetişkinlerde, yaşlanma ile ilişkili yüksek frekanslı işitme kaybı, konuşmayı anlamak için daha zor hale getirecektir. Bir işitme uzmanının basit bir işitme testi, ele alınması gereken altta yatan işitme problemlerinin olup olmadığını belirleyebilir.
- Konuşmadan önce dikkat edin. İsmini söyle, nazik bir dokunuş ve göz teması kurmak, beynin sağlamak istediğiniz bilgiyi almaya hazır olduğundan emin olmak için iyi yollardır. Kulakiçi kulaklıkların kapalı olduğundan, TV'nin sessize alındığından veya konuşma yapmaya çalıştığınızda telefonun / bilgisayarın kullanılmadığından emin olun.
- Kısa yap. Yaklaşık 6 dakika sonra, konuya ilgi çekici değilse çoğu yetişkin dikkat çekmeyecektir. Çocuklar için, bir ya da iki kelime gerekli olan her şey olabilir: “Pijamalar!” Yerine, “Üst kata çıkmanı, sarı pijamalarını bulmanı ve yerine koymanı istiyorum. sepet."
- En önemlisi, model iyi dinliyor. Bölünmemiş ilginizi başkalarına verin ve karşılığında aynısını yapmasını isteyin. Kulaklarla hiçbir şey yapmadan işitmeyi iyileştirmenin bir yolu.
Kaynaklar:
Seçmeli işitme nedir? Wise Geek. Http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout adresinden 05/30/2015 tarihinde erişilmiştir.
Bess, FH ve Humes, L. (2008). Odyoloji: Temelleri. Philadelphia: Lippincott Williams ve Wilkins
Jastreboff, P (1999). Tinnitus ve Hyperacusis Yönetimi için Tinnitus Retraining Terapi Beşinci Kursu. Emory Üniversitesi. Yazılı.