Vücut İmajı ve Genç Yetişkinler
Vücut büyüklüğü uzun zamandır birçok insan için bir endişe konusu olmuştur. 60'lı yılların diyet haplarından, yetmişlerin greyfurt ve süzme peynirli diyetlerine, seksenlerde diyet hapı açılan fen-fen doksanlı yılların sonlarında ortaya çıkmış olan pre-ambalajlı gıda planlarına, yüksek proteinli , az yağlı diyetlere kadar Yeni milenyum, her zaman zayıflamak ve şekillendirmek için bir yol arıyoruz.
Geçtiğimiz yıllarda popülerlik kazanan aşırı spor ve vücut zorluklarının artmasına katkıda bulunuyoruz. Binlerce yıldır günde birkaç saat egzersiz yapmak, maraton ve bisiklet yarışlarında yarışmak, eğitmenlere, özel sınıflara, en gelişmiş ekipmanlara ve daha fazlasına binlerce dolar harcamak alışılmadık bir durum değildir. Sert bir kişi, özellikle Miami, Los Angeles ve Seattle gibi vücut bilincine sahip şehirlerde yaşayanlar için nihai statü sembolüdür.
Sosyal Medya Çağında Beden İmajı
Gençler ve gençler için sosyal medya, kendilerine bakmak ve bedenlerini diğer insanlarla karşılaştırmak için yeni ve genellikle daha kritik bir yol ekledi. Görüntüleri değiştirmek, hızlı bir şekilde indirilebilen ve kullanımı kolay uygulamalar, her türlü kusuru ve lekeyi düzeltebilir, büyük kalçaları kesebilir ve pazıları büyütebilir, herkesin en azından çevrimiçi olarak kendileriyle gurur duydukları bir vücut yaratmasını sağlar. Snapchat ve Instagram filtreleri, bir fotoğrafın neye benzediğine bakmaksızın aydınlatma ve gölgeleri değiştirebilir.
Tüm bu araçlar çok eğlenceli olabilir ama aldatıcı olabilir.
Ve bir dizi ücretsiz uygulama sayesinde, selfie-holics artık resimlerinde vücutlarını, makyaj ve diğer güzellik ürünleriyle neredeyse eşit bir şekilde değiştirebilecek güce sahiptir. İnternet büyük bir demokratizer olarak adlandırılıyorsa, belki de sosyal medyanın yaptığı şey, herkesin güzellik yarışmasına girmesine izin vermesidir. Gençler sivilceleri örtebilir, dişleri beyazlatır ve hatta parmağınızı havaya uçurur, hatta kendi imajını daha güzel, daha ince ve daha sıcak hale getirirler. - Rachel Simmons, Time Dergisi
Sağlık ve Beden İmajı
Pek çok genç yetişkin aynaya baktıklarında çevrimiçi paylaştıklarını değiştirecek araçlara rağmen, gördüklerinden memnun değiller. Ve talihsiz gerçek, genç yetişkinler arasında vücut büyüklüğünün küçülmemesi. ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanına göre, 1960'ların başından beri, yetişkinler arasındaki obezite prevalansı iki kattan fazla artmıştır ve bu oran 20 yaş ve üstü ABD'li yetişkinlerde yüzde 13,4'ten yüzde 35,7'ye çıkmıştır.
İdeal vücut tipi hala birçok genç erkek ve kadının diyet ve egzersiz yoluyla çalıştığı bir şey olsa da, birçok insan için ulaşılamayacak kadar uzak olabilir. Bir koşu bandı üzerinde çalışan bacak kaldırma, bench press veya mil sayısının hiçbiri kısa bacakları uzun olanlara, küçük göğüsleri büyük olanlara, geniş kalçaları ince olanlara dönüştürebilir. Açıkçası, genç ya da yaşlı herkes için en iyi amaç, mümkün olduğu kadar sağlıklı olmak ve doğduğu beden tipiyle barış yapmaktır.
Spor dopingi, genç yetişkin erkekler üzerinde, özellikle amatör yarışmalarda yarışmacı olarak yer alanlar üzerinde dramatik bir etkiye sahip olabilir. Kadınlar steroid kullanımının tehlikelerine karşı duyarlı olsa da, özellikle erkekler arasında en yaygın olanı, özellikle de lise ve kolejde spor yapanların, steroid kullanımının 1996'dan bu yana% 37'ye kadar artmasıdır.
Genç Yetişkinlere Vücut Kabulü Nasıl Etkilenir?
Sağlığı ve zindeliği teşvik edemeyen eğilimler vücut kabulünü teşvik etse de, genç yetişkinlerin ebeveynleri de bu hareketlere hem çevrimiçi hem de gerçek hayatta uyarılmalıdır. "Ana" eğilim bloglar, sohbet odaları, Facebook grupları ve bu tehlikeli ve sağlıksız yaşam tarzını teşvik eden daha fazla, anoreksik bir yaşam yaşamak için hileler ve araçları içerir. Spektrumun diğer ucunda şişman kabul hareketi, obeziteyle rahat olanlara ses veren ve başkalarının düşünebileceği şeye rağmen, sağlıklı olduklarını belirtmişlerdir.
Birçok yıldız yıldızı bu topluluktan çıkmış, moda yıldızları ve yaşam tarzı etkileyicilerinin yepyeni bir bölümünü yaratmıştır.
Ulusal Fat Kabul Birliği (NAAFA) web sitesinden:
Şişman insanlar, iş hayatından eğitime, halka açık konaklama alanlarına ve hatta yeterli tıbbi bakım hizmetlerine erişimden günlük hayatın her alanında ayrımcılığa maruz kalmaktadırlar. Bu ayrımcılık, kanıtların yüzde 95 ila 98'inin beş yıl boyunca başarısız olduğuna ve 65 milyon Amerikalının “obez” olarak etiketlendiğine dair kanıtlara rağmen ortaya çıkıyor. İnce saplantılı toplumumuz, şişman insanların büyüklükleri için kusurlu olduğuna ve damgalamak için politik olarak doğru olduğuna inanıyor. ve onları alay edin. Şişman ayrımcılık, son kabul edilen ayrımcı uygulamalardan biridir. Şişman insanlar haklara sahipler ve onaylanmaları gerekiyor!
Beden kabulü, bütün olarak, kültürümüzde iyi bir değişimdir - bir dizi, boyut, şekil, renk ve ırk çeşitliliğinin bulunduğunun bilinmesi, medya ve toplumlarımızda olumlu ve kapsayıcı bir değişimdir. Gerçekten “ideal” vücut tipi yoktur ve bu olumlu vücut kabulünün teşvik etmesi gereken şeydir - ama her şeyde olduğu gibi, aşırı uçlar tehlikeli ve zararlı olabilir.
Genç Yetişkinim Tamam mı?
Bir ebeveynin, genç yetişkinlerin vücut büyüklüğü ile ilgili bir şey söylemesi veya yapması gerektiği ve kendilerine nasıl bakacakları konusunda zor bir çağrıdır. Çoğu durumda - muhtemelen tüm vakalar, aslında - gençler (ve herkes) nasıl göründüklerinin ve aynı zamanda bedenleri hakkında nasıl hissettiklerinin farkındadırlar. Ebeveynlerin sahip olduğu güzellik standartları, çocuklarının cazip gördüklerinden çok farklı olabilir. Genç yetişkiniz ciddi bir yeme bozukluğu veya sağlık problemi yaşamadığı sürece, yardım ve tavsiye için size gelmelerini beklemek daha iyidir. Genç yetişkinizin durumu hakkında sorularınız varsa, yardım ve destek için Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği'ne (NEDA) başvurabilirsiniz.