Üçüncü Trimesterde Baba-Be-Be Ne Bekler?
Tebrikler, üçüncü trimestere yaptın! Bu, hamileliğin 28. haftasından bebeğin doğumuna kadar geçen süredir. Bu son haftalar, beklenti geliştikçe çok yavaş ilerliyor gibi görünebilir. Üçüncü üç aylık döneminin sizin, partneriniz ve bebeğiniz için sakladığı şeye bakalım.
Üçüncü Trimesterde Bebeğin Gelişimi
Bu son birkaç ay boyunca bebeğinizin gelişimi ile ilgili çok şey olacak.
Bu, 28 ila 40 haftalar arasında rahminde olan şey.
- 28 hafta: Bebek şimdi bebeği rahimde çevreleyen sıvıdan koruyan yağlı bir madde olan vernix adlı bir maddeyle kaplı. Bebeğin vücudu başının büyüklüğüne yetişmek için büyüdü. Bebek erken doğmuşsa , şimdi özel bakım ile yaşayabilir.
- 32 hafta: Bebek biraz inceyse, mükemmel şekilde oluşur. Önümüzdeki birkaç hafta boyunca vücut yağları kazanacak, akciğerleri olgunlaşacak ve erkek bebeklerin testisleri skrotuma inecektir.
- 38 ila 40 hafta: Bebeğin başı, doğmaya hazır olarak pelvisin içine doğru hareket edecektir.
Üçüncü Trimesterde Annenin Deneyimi
Bebeğin boyutu arttıkça, kadınların çoğu belirli bir rahatsızlık hisseder. Bebeğin ağırlığı ve daha güçlü hareketleri, sırt ağrıları, mide ekşimesi, huzursuzluk, banyoya sık sık yapılan geziler ve uykusuz geceler gibi çeşitli fiziksel problemlere neden olabilir.
Bu süre zarfında destek sağlamak tüm farkı yaratabilir.
Babalar Doğum İçin Nasıl Hazırlanabilir?
Yaptığınız planlar ve bebeğinizin doğmasından önceki aylarda listenizi kontrol ettiğiniz şeyler daha iyi hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Göz önünde bulundurulması gereken birkaç nokta:
- Eşinizle birlikte bir doğum planı tasarlamaya yardımcı olmak, size bir şeyler hissettirebilir. Size ne olacağını, neleri göreceğinizi ve mutlu ve heyecan verici bir doğum yapmak için yapabileceğiniz seçimler hakkında bir fikir verebilir.
- Doğum sınıfları sırasında bir doğum videosu görerek kendinizi hazırlamak isteyebilirsiniz.
- Bebeğinizin doğumu veya sağlığı hakkında endişeleriniz varsa, iyi bir arkadaşınız, aile üyeniz veya doktorunuzla konuşmak iyi bir fikir olabilir. Başkalarından destek alın ve eşinize destek olun.
- Kendi sağlığınıza dikkat etmeyi unutmayın: Dengeli bir beslenme ve egzersiz yapmak, stresi en aza indirmeye ve daha iyi bir eş oluşturmanıza yardımcı olabilir.
- Finansal varlıklarınızı değerlendirin ve bebek doğduktan sonra ne tür yükümlülükler üstleneceğinizi düşünün. Erken planlama, babacılığın mali etkisini yumuşatmaya yardımcı olabilir.
Bir baba olma konusunda endişeli olmak normaldir. Ama unutmayın, çoğu erkek için, bir baba olmak yaşamın en büyük sevinçlerinden biridir. Sorun yaşıyorsanız, ortağınızla konuşun. İletişim, çözüm bulma ve bulmada anahtardır. En önemlisi, baban olarak yeni rolün tadını çıkar!
Hamilelik için hazırlamak için daha fazla bilgi için, ilk üç aylık dönem ve ikinci üç aylık dönemi okuyun.