Çocuklarınızı neden çıkarmanız gerektiğini en iyi sebepler
Bugün ebeveynlerin karşı karşıya olduğu en büyük zorluklardan biri, çocukların cep telefonları, tabletler, video oyunları, TV ve bilgisayarlar gibi elektronik cihazlarda harcadıkları zaman miktarını azaltmaktır . Sadece bir çocuk, bir cep telefonuna bağlı olan büyük çocuklarla değil, küçük çocuklarla da bir sorun.
Bir çocuğun dikkatini dağıtacak ya da sakinleştirecek bir şeyler bulmaya çalışan ebeveynler tarafından kendilerine verilen ekranlara bakan bebekleri ve küçük çocukları görmek nadir değildir ve çoğu zaman, erken teknoloji kullanımı çocukların yaşlandıkça sürekli ekran zamanına geçiş yapar.
AAP'nin (Amerikan Pediatri Akademisi) Ekim 2016'da çocukların medya kullanımı için yeni tavsiyelerde bulunmasının önemli bir problemi var. İşte önerdikleri:
- 18 aydan küçük bebekler: video-sohbetler haricinde ekran yok
- 18 ila 24 ay arası çocuklar: Ebeveynler dijital medyayı tanıtmak istiyorsa yüksek kaliteli programlama; ebeveynler çocuklarla seyretmeli
- 2 ila 5 yaş arası çocuklar: Yüksek kaliteli programların günde bir saate kadar sınırlı ekran süresi; Ebeveynler çocukları ile görmeli
- 6 yaş ve üstü çocuklar: ekran saatinde tutarlı limitler; medya türlerine sınırlamalar; ve ekran kullanımının çocukların yeterli egzersiz ve uyku almasına engel olmadığından emin olmak
- AAP aynı zamanda ebeveynlerin (örneğin akşam yemeği sırasında) ekransız zamanlar ve evlerde (yatak odalarında olduğu gibi) ekran dışı alanlar oluşturmasını da tavsiye eder. Ayrıca, siber zorbalık ve çevrimiçi güvenliğin tehlikelerine karşı AAP, ebeveynlerin çocuklara çevrimiçi güvenlik ve çevrimiçi olarak diğerlerine saygılı olmasından bahseder.
Çocukların ekranları pratik, yararlı ve sınırlı bir şekilde nasıl kullanacaklarını anladıkça, ebeveynlerin sadece uyku süreleri , iyileştirilmiş notlar, azalan saldırganlık gibi ekran zamanlarını kısıtlamadan elde ettikleri faydaları akılda tutmak önemlidir. Düşük vücut kitle indeksi, ancak aynı zamanda ekran zamanı sınırlı olmadığı zaman çocukların kaybettiği de.
Çocukların ekranla etkileşime girdiklerinde kaçırdıkları bazı önemli şeyler.
1. Kitap Okuma
Çocuğunuz bir kitap ya da makale okumak için bir tablet ya da bilgisayar kullanmıyorsa, ekranda geçirilen süre okumaya harcanabilecek zamandır. Çocukları bir kitap sevgisini okumaya ve beslemeye teşvik etmenin en iyi yolu, onlara ve onlarla birlikte okumak ve sevdiğiniz ve kendinize girdiğiniz kitapları toplayarak bir örnek oluşturmaktır. Çocuğunuzun uyku zamanının rutininin ayrılmaz bir parçasını hazırlayın ve çocuğunuzun bir kitapla yaptığı gibi, bir ekranla olduğu kadar zaman geçirdiğinden emin olun. Eskileri hatırlayın, "Çocuklar okumayı öğrenir ve sonra öğrenmeyi okurlar." Çocuğunuz bir kitap yerine bir ekranda ise, bu büyük bir öğrenme kaybıdır.
2. Ebeveynler ve Kardeşlerle Bağlanma
Çocuklar ve ebeveynler, teknolojinin hayatlarını devralmasına izin verdiğinde ve herkes birbiriyle etkileşime girmek yerine ekrana bakarken, aile ile geçirilen zaman önemli bir isabettir. (Hatta bunun için bir terim var - " phubbing " veya "telefon snubbing " - e-posta, manifatura, sosyal ağ, vb. Bir cep telefonunda bir odada olduğunuz kişi ile tam olarak kalmak yerine kontrol etmek ve zamanla bir çocuk veya bir eş gibi).
Evinizdeki zaman ve yerlerin ekran-ücretsiz olarak belirlenmesi - teknoloji cihazlarını aile yemeği masasından engellemek ve gününüz ve günümüzdeki olaylar hakkında konuşmak, örneğin, birbirleriyle yeniden bağlantı kurmak ve gerçekten birbirleriyle iletişim kurmak için önemli bir yoldur.
3. Arkadaşlarla Sosyalleşme
Çocukların günümüzde oynadığı ve sosyalleştiği yol, önceki nesillerden çok farklı, büyük ölçüde her gün sürekli olarak bağlı oldukları tüm teknoloji cihazlarına teşekkürler. Çocuklar bir araya geldiğinde, video oyunları veya Instagram oynayabilir veya bir tablette favori bir gösteri izleyebilirler. Kendi cep telefonlarına sahip olan daha yaşlı okul çağındaki çocuklar çoğunlukla metin yoluyla iletişim kurarlar ve sosyal medya birbirleriyle nasıl bağlantı kuracakları konusunda büyük bir rol oynayacaktır.
Tüm bu teknoloji kullanımı, serbest oyun, tam katılımlı sosyal etkileşim ve elektronik olmayan oyunların ( tahta oyunları , açık hava oyunları veya sadece dışarıda bir top atma gibi) arka koltukta olma eğiliminde olacağı anlamına gelir.
4. Dışarıda Oynamak
Doğayı değerlendirmek ve temiz hava ve egzersizden faydalanmak, çocuklar bir perdeye baktıklarında kayda değer bir durumdur. Fiziksel aktivite, çocukların sağlığı için önemlidir ve çocuğunuzun okulu mükemmel bir fizik programına sahip olsa bile - ki bu, daha fazla okulun spor salonuna giderken akademisyenlere odaklandığı kadar nadiren görülür - bu durum çocukların zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığı için faydalıdır. dışarı çıkıp koşup koşmak için.
5. Yaratıcı Oyunda Yaratıcı ve İlgi Çekici Olmak
Bir ekranın kullanılması genellikle pasif olarak eğlendirmek veya bilgiyi emmek anlamına gelir. Çocuklar eğitim amaçlı (örneğin okumak, araştırma yapmak ya da matematik oyunları oynamak için) teknoloji araçları kullanıyor olsalar bile, düşünmek, yaratmak ya da hayal etmek yerine bilgi almaktalar.
Yaşam cihazlarımızda parmak uçlarımızda bir bilgi dünyası olması ya da yüzlerce mil uzakta yaşayabilen büyükanne ve büyükbabalarla görüntülü sohbet yapmak gibi teknik araçlara sahip olmanın birçok faydası olsa da, ebeveynler, kurban edilen şeylere dikkat etmelidir. ekran süresi dikkatli ve sınırlı kullanılmaz. Çocuklar çok fazla teknik cihazdan yararlanabilirler, ancak gerçek dünyada da gelişmek zorundadırlar.