İkizlerde ve Çoklu Katlarda SIDS Riski Artar mı?
Böyle basit bir kısaltma kıstası, ancak dört küçük harf bir ebeveynin en korkunç korkusunu, bir bebeğin açıklanamayan ölümünü temsil ediyor. Ani Bebek Ölüm Sendromu anlamına gelen SIDS , bir yaşın altındaki sağlıklı bir bebeğin ani ve açıklanamayan ölümü olarak tanımlanır. Ayrıca beşikler, SIDS'e neden olmamasına rağmen "beşik ölüm" olarak da adlandırılır. Aksine, terim genellikle bir bebek uyurken gerçekleşen ölüm koşullarına işaret eder.
Bebekler, 1 ay ile 1 yaş arasındaki bebeklerin önde gelen ölüm nedenidir, ancak genellikle 2-4 aylık olan bebeklerde görülür. Her ne kadar endişe verici olsa da, ABD'de her yıl yaklaşık 1500 bebeğin hayatını talep eden SIDS insidansı oldukça nadirdir. SIDS'in kesin nedenleri bilinmemektedir, bu da onları bebeklerini korumak için her şeyi yapacak ebeveynler için çok korkutucu bir beklentidir.
SIDS ve İkizler
Önlenebilir olmasa da, SIDS için risk faktörleri tanımlanmıştır. Ne yazık ki, tanımlanan risklerin çoğu ikizlere ve katlara uygulanabilir ve bu da onları özellikle savunmasız hale getirebilir. Önemli bir risk faktörü, prematüre doğum ve düşük doğum ağırlığıdır ; bu durum, katların yarısından çoğunu etkilemektedir. Bu nedenle, ikizlerin ebeveynlerinin riskleri farkında olmaları ve bebeklerini korumak için önlem almaları hayati önem taşımaktadır.
Uyumaya Dön
SIDS'in önlenmesinde belki de en kritik bileşen bebek uyku pozisyonudur .
Bebek bakımındaki eğilimler bebekleri midelerinin yerine sırtlarına uyutmaktan geçtiğinden, SIDS insidansı önemli ölçüde azalmıştır.
1992'den 1998'e kadar, midelerinde uyuyan bebeklerin yüzdesi yüzde 70'ten yüzde 20'ye düştü. Aynı dönemde, SIDS ölümlerinin sayısı neredeyse yarı yarıya azaldı.
Amerikan Pediatri Akademisi, uykuda uyumanın bebekler için tercih edilen uyku pozisyonu olduğunu belirtiyor.
"Her zaman bebeğinizi sırtlarında uyuyabilirsin, uykular için ve geceleri. Geri uyku pozisyonu en güvenli ve her uyku zamanı sayar." - Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsan Gelişimi Enstitüsü
Birçok ebeveyn, bebekleri sırtlarında uyumaları için tavsiyede bulunarak sinirlenmiş veya endişelidir. Ya onlar boğulursa? Kafalarının arkasında düz noktalar yaratmayacak mı? Ya onlar devireceklerse? Emin olabilirsiniz. Sağlıklı bebekler otomatik olarak sıvıları yutar veya öksürecek; Sırt üstü uyuma ve boğulma arasında bağlantı yok.
Sırt üstü uykuyu telafi etmek ve bebeklerin fiziksel ve bilişsel gelişimini arttırmak için, geniş çapta uyanık ve denetlendiklerinde gün boyunca bol bol karın süresine izin verin. Ayrıca, bebeklerin beşik içindeki yönelimlerini zaman zaman değiştirin veya bunları beşikler arasında değiştirin.
Son olarak, bebeklerin yaşlandıkça ve kendi fiziksel yetenekleri genişledikçe kendi tercih ettikleri uyku pozisyonlarını bulmaya başlayacaklarını düşünün. Bunu önlemek için yapabileceğiniz pek bir şey yok ve neyse ki, SIDS riskleri gelişimlerinde o aşamaya ulaştıkça düşüyor.
Bebeğin başının arkasında düz lekelerin gelişimini en aza indirmek için, bebeklerin uyanıkken araba koltuklarında, taşıyıcılarda ve fedakarlıklarda yatarken harcadıkları zaman miktarını azaltın.
Riski Azaltma Yolları
Ek olarak, bebekleriniz için güvenli bir uyku ortamı yaratın. Yastıklar, yorganlar, battaniyeler veya koyun derisi gibi gevşek yataklara sahip bebekleri yuvalamaktan kaçının ve uyku alanını yumuşak oyuncaklarla karıştırmayın. Bebekleri, hafif uyku giysilerinde giydirerek aşırı ısınmadan koruyun ve odayı rahat bir sıcaklıkta tutun.
Bebeklerin zararlı tütün dumanına maruz kalmalarını kontrol edin.
Hamileyken sigara içmeyin ve doğduklarında etraflarında sigara içmeyin. Son olarak, optimal beslenme her zaman bebeklerin sağlığına olumlu katkıda bulunur. Mümkünse emzirmek ya da alternatif beslenme ürünleri için doktorunuzun tavsiyesine uyun.
kaynaklar
- Amerikan SIDS Enstitüsü
- İkizler ve Ani Bebek Ölüm Sendromu
Kaynaklar:
Ebegümeci, MH, Freeman, DH Jr. “İkizler arasında ani bebek ölüm sendromu” . Pediatri ve Adolesan Tıp Dergisi Arşivi , Temmuz 1999, s. 736.
“Ani Bebek Ölüm Sendromu (SIDS)” Nemours'tan Çocuk Sağlığı. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. 27 Eylül 2015'te erişildi.
“SIDS riskini azalt.” Amerikan Pediatri Akademisi. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. 27 Eylül 2015'te erişildi.
"Ani Beklenmeyen Bebek Ölüm ve Ani Bebek Ölüm Sendromu." Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. 16 Ekim 2015'te erişildi.