Okul Fobisi ve Adresi Yazma Yolları
Çocuğunuz okula gitmekten korkuyor mu? İki yaş civarında olan pek çok küçük çocuk, normal ayrılık kaygısı yaşamakta ve ebeveynlerinden ayrıldıklarında rahatsız ve rahatsız edici olabilmektedir. Bu normaldir ve genellikle konfor ve zamanla gider. Birkaç vakada, bu kaygı daha uzun süre dayanmakta ve daha ciddi bir endişeye işaret etmektedir. Bazı çocuklar okula gitmek için uzun vadeli korku geliştirir.
Bu duruma okuldan kaçınma, okul reddi veya okul fobisi denebilir.
Okul fobisi olan çocuklar genellikle duygusal olarak güvensiz ve çok duyarlıdır. Ebeveynlerinin yanında olmak ve onlardan ayrıldıklarında endişe hissetmek isteyeceklerdir. Anksiyete duyguları baş ağrısı, mide bulantısı veya mide ağrıları gibi fiziksel belirtilere neden olabilir. Okul fobisi olan çocuklar, birçok gün boyunca uzun süreler boyunca okula gitmeye karşı koyabilirler.
Okul fobisi bir çocuğun eğitimi üzerinde muazzam bir etkiye sahip olsa da, nadir değildir. Çocukların yüzde 5'ine yakın bir zamanda okul fobisi yaşadığı düşünülmektedir.
Okul fobisi kim geliştirir?
Bazı araştırmalar bazı çocukların okul fobisi belirtileri göstermek için diğerlerinden daha muhtemel olduğunu göstermektedir. Bu içerir:
- Sadece çocuklar
- Ailelerde en küçük çocuklar
- Kronik hastalıkları olan çocuklar
Çocuğunuzun Okul Fobilerini Yaşayabileceğine Dair İşaretler
Ebeveynler, okul fobisinin çocukken bir olasılık olduğundan şüphelenebilirler:
- Mide rahatsızlıkları, bulantı, kusma, ishal veya gerçek tanımlanabilir bir tıbbi neden olmadan aşırı yorgunluk gibi sık görülen fiziksel belirtiler var mı?
- Davranış öfkelerine sahip olun, anne babadan uzaktayken kaygılı olun ya da endişe belirtileri gösterin.
- Tek başına ya da irrasyonel korkular olmanın aşırı korkuları var
- Uyku güçlüğü ve sık sık kabuslar
Okul Fobisi Riskini Artırıcı Faktörler
Okul fobisi veya okul reddi aşağıdaki gibi faktörlerden etkilenebilir:
- Aile hayatında bir hareket, boşanma, ölüm veya diğer potansiyel travmatik olaylar gibi değişiklikler
- İyi niyetli ama aşırı koruyucu bir ebeveyne sahip olmak
- Aile üyelerinin güvenliği için gerçek endişeler
- Okulda zorbalık
- Bir öğretmen ya da akran ile negatif ilişkiler korkusu
- Okulda gerçek veya hayali korku veya ceza korkusu
Çocuğunuzun Okulunun Fobi Adreslenmesi
Ebeveynler ve öğretmenler, bir çocuğun okul fobisini ele almak için, öğrenmeyi ve çocuğun bağımsız bir yetişkine dönüşme yeteneğini önemli ölçüde etkileyebilecek kronik, uzun vadeli bir sorunu önlemek için gerekli adımları atabilir ve almalıdır. Birincisi, ebeveynler, çocuğun durumunun altta yatan, tedavi edilebilir tıbbi nedenleri olup olmadığını belirlemek için doktoru tarafından muayene edilmesini sağlamalıdır. İkincisi, ebeveynler ve çocuk sorunun olası nedenlerini belirlemek için çocuğun okul danışmanı, öğretmen veya okul psikoloğu ile çalışabilirler. Ebeveynler ve okul personeli birlikte, çocuğun okula devamını arttırmak ve ret davranışlarını azaltmak için bir müdahale planı geliştirebilir.
Okul Fobisi Olan Çocuklar İçin Faydalı Müdahaleler
Genellikle yararlı olan müdahalelerin bazı örnekleri şunlardır:
- Çocuğu okula gitmek için ödüllendirmek için bir davranış değiştirme sistemi kullanmak.
- Sorunu etkileyebilecek herhangi bir aile sorunu için danışmanlık almak.
- Okulda veya mahallede, zorbalık gibi gerçek tehditler varsa, sorunu çözmek için adımlar atınız. " Kötü zorbalık tavsiyesinin " fazla olduğunu unutmayın. İlk olarak, çocuğunuzu zorbalık hakkında konuşmaya teşvik etmek önemlidir. Tam resmi anlayana kadar nereden başlayacağınızı bilmek zor. İşte zorbalı çocukların güçlerini geri almalarına yardımcı olmak için 15 ipucu var , ama bir profesyonelle ilgilenmekten çekinmeyin. Çocuğunuz zorbalık davranışlarına işaret ediyorsa, hayatı üzerindeki etki daha da derine gidebilir.
- Okuldaki bir öğretmenin veya diğer güvenilir bir yetişkinin tanımlanması, çocukla bir ilişki geliştirir. Bu kişi anksiyete yaşadığında ya da bir problemle ilgili yardıma ihtiyacı olduğunda çocuk için bir kaynak olabilir.
- Yetersiz akademik becerilerin mi yoksa öğrenme güçlüğünün mi soruna katkıda bulunduğunu belirleme. Başarısızlık korkusu, iyi olan çocuklar için bile okul fobisinin temel nedenlerinden biridir.
- Çocuğa kısaltılmış bir okul gününde başlayıp, tüm okul gününe tahammül edinceye kadar orada geçirdiği zamanı aşamalı olarak artırın.
- Çocuğun okulu reddetmesi nedeniyle evde olması durumunda , okulu reddetme davranışını güçlendirecek eğlenceli aktivitelerden kaçının.
- Çocuğun okulda arkadaşlık geliştirmesine yardım etmek.
- Çocuğun iyi olacağına dair güvence vermek ve istemeyerek endişe belirtmemek için kendi davranışınızı modelleyin.
- Çocuğun okulda başarıya ulaşma imkânı sağladığından ve sahip olduğu bazı aktivitelere katılabildiğinden emin olun.
- Okul fobisi müdahale ile düzelmediği veya şiddetli olduğu durumlarda bir akıl sağlığı uzmanının yardımına başvurmak. Aile danışmanlığının okul fobisine katkıda bulunabileceği ve bundan etkilenebileceği için bu danışmanlık tüm aileyi mümkün olduğunca içermelidir.
Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi. Okuldan Kaçınma. Güncelleme 11/21/15. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx