Bu en büyük tehdit: “Şu anda durmuyorsanız, zaman aşımına uğramanız gerekecek.” Çoğunlukla, bu kelimeler çocuğunuzu şekillendirmeye ve daha iyi davranmaya başlamaya yeterlidir.
Olmadığı zaman, çocuğunuzu kendi odasına, köşesine ya da başka bir belirlenmiş zaman aşımı konumuna gönderme tehdidine uymaktan başka seçeneğiniz yoktur. Ve çok etkili bir sonuç olsa da , zaman aşımı her durumda etkili değildir.
Diğer olumsuz sonuçlarda olduğu gibi , biraz da olsa kullanılmalıdır. Çocuğunuza günde bir düzine kez zaman aşımı yapıyorsanız, hızlı bir şekilde etkinliği kaybedecektir.
Ve elbette, zaman aşımı için zamanınız olmadığı zamanlar olacaktır. Çocukları okula bırakıp sabahları okula bırakmak için acele ediyorsanız, çocuğunuzu zaman aşımına uğramak bir seçenek değildir.
Ya da çocuğunuz yatma zamanını geciktirmeye çalışıyorsa, zaman aşımı bir cezadan ziyade bir ödül gibi hissedebilir.
Zaman aşımı, belirli kamu ayarlarında da her zaman mümkün değildir. Çocuğunuzun birkaç dakika kendi kendine oturması için güvenli ve sessiz bir yer yoksa, farklı bir sonuç aramanız gerekebilir.
İşte altı etkili zaman aşımı alternatifi.
Zaman İçine Geç
Çocuğunuzla birlikte bir mola verme kavramı genellikle “time-in” olarak bilinir. Bu, çocuğunuzun bir sorunu çözmek, sakinleşmek veya rahatsız edici duygularıyla uğraşmak için biraz yardıma ihtiyacı olduğunda etkili olabilir.
Bu ilişkiyi kurar ve iletişimi güçlendirir, ebeveyn-çocuk takımını güçlendirir ve onları birbirlerine karşı çukurlaştırır. Uzun bir ara vermek zorunda değil, sadece beş dakika yapacak. Bu mola alma süreci, çocuğun ezici duygularını sağlıklı bir şekilde işlemesine yardımcı olur.
Bir mola vermek, çocuğunuz stresli veya bunalmış gibi gözükürken, aktiviteden uzaklaşmayı gerektirir. Daha sonra, çocuğunuza derin nefes alma gibi sakinleştirici bir teknik öğretmek için birkaç dakika ayırın.
Bu durum, çocuğunuzun içinde bulunduğunuz durumla açık bir şekilde zorlandığı zaman iyi çalışır. Müzede veya kalabalık bir doğumgünü partisindeyseniz, eylemden birkaç dakika uzakta, onun yerleşmesine yardımcı olabilirsiniz. Ardından, aktiviteyi yürütmek için daha iyi donanımlı olduktan sonra tekrar deneyin.
Bir Konfor Köşesine Git
Tabii ki, ne yapmak istediğiniz önemli değil, çocuğunuzla ara vermek için yaptığınız şeyi bırakmak her zaman mümkün değildir. Çocuğunuzun kendi kendine sakinleşmesi gereken zamanlar için bir konfor köşesi yaratın.
Bu alanın büyük olması gerekmiyor. Ancak, yumuşak yastıklar, kitaplar, sessiz oyuncaklar veya boya kalemleri gibi sanat malzemeleri gibi bir mürekkebin yer aldığı bir doodle pedi gibi rahatlatıcı öğeler içermelidir.
Çocuğunuz aşırı stimüle olmaya başladığında, sakinleşmek için konfor köşesine gitmesini önerin. Konfor köşesi çocuğunuzun mahremiyetini vermelidir, ancak izole edilmemelidir; Eğer ailenizin nerede asılı olduğu, oturma odasının veya bodrumun köşesini deneyin.
Konforlu bir köşenin amacı çocuğunuza izole edilmiş veya reddedilmeden kendini nasıl yeniden gruplandırılacağını ve yeniden odaklanacağını öğretmektir.
Olumlu bir deneyim olması ve çocuğunuzun büyük bir kural ihlali yapmasını engellemek için yararlı bir yol olabilir.
Yönlendirme Kullan
Çocuğunuz kanepeye atlıyorsa, bir sahneyi atlayıp zaman aşımına göndermeyi atlayın. Bunun yerine, bazı pozitif disiplinleri deneyin.
“İyi bir atlamacı olursun!” Diyerek onu yönlendir . Ama sen büyük bir boo-boo alabilirsin, o yüzden yere zıplayalım. ”
Yani çocuğunuza ne yapamadığını anlatmak yerine, ona ne yapabileceğini söyleyin. Ona güvenli ve sağlıklı bir alternatif vermek enerjisini olumlu bir şeye yönlendirebilir.
Bir Seçenek Teklif Et
Zaman aşımının amacı çocuğunuzun daha iyi kararlar almasına yardımcı olmaktır, bu yüzden onları daha iyi duruma getirmek için seçimlerini yapmaları için onları güçlendirmelerini sağlayın.
Yanlışı düzeltmek için iki ila üç kabul edilebilir alternatif arasında karar vermesine izin verin.
Durumun sorumluluğunu almasına yardım edin, karışıklıktan kurtulmak mı, eylemlerinden dolayı özür dilemek mi, yoksa ona verdiğiniz görevi tamamlamak mı istiyorsunuz? Sadece seçim yapabileceğinizden emin olun.
Şöyle bir şey söyle, “Akşam yemeğinden sonra istediğin gibi yemek istemedin. Bu yüzden şimdi bulaşıkları yıkayarak gitmeni istiyorum ve işin bittiğinde, tuvaleti temizleyebilir ya da oturma odasını temizleyebilirsin. Siz seçersiniz. ”Ek sorumluluklar verin veya çocuğunuzun iadesini gerçekleştirmesine yardımcı olun.
Bir Ayrıcalık Al
Mantıksal sonuçlar , değerli yaşam derslerini öğretebilir. Çocuğunuz bisikletini sorduğun gibi garaja sokmadıysa, bisikletini çıkar. Video oyunlarını kapatmayı reddederse, elektronik cihazlarını elinden alın.
Sadece bu ayrıcalıkları çok uzun süre kullanmadığınızdan emin olun. Çocuğunuzun onun hatalarından öğrenmesi için genellikle 24 saat yeterlidir.
Bir Do-Over'a İzin Ver
Çocuğunuzun kural ihlali kimseye zarar vermezse ve özellikle ciddi değilse, ona ne yapması gerektiğini göstererek bunu çaylanabilir bir an haline getirin.
Onu akşam yemeği için ararsanız ve sehpanın üstünden atlayıp masanın üstünden geçerek mutfağa koşarsa, tekrar denemesini sağlayın. Ama bu sefer, ayaklarını kullanmasını sağla.
Eğer patronlu , sabırsız, zorlayıcı veya hiperaktifse , bir devir kendi kendini disipline etmesine yardımcı olabilir. Ayrıca kısa bir kesim yapmanın ona istediğini elde etmeyeceğini de gösterecektir.