Birçok kadının sahip olduğu ilk hamilelik belirtilerinden birinin meme dokusunda değişiklikler olduğunu duymuş olabilirsiniz. Göğüslerinizin emzirmeye hazırlık olarak değişerek hamile kalmaya başlayacağı doğrudur. Peki memeleriniz hamilelikte nasıl hissediyor? Çoğu gebe, göğüslerinin hamilelikte, özellikle de erken dönemde (her zaman kötü bir şey değildir) ağır ve hassas hissettiğini söyler.
Hamileliğinizde göğsünüzden beklediğiniz bazı değişiklikler şunlardır:
Acıyan göğüsler
İlk üç aylık dönemde , göğüslerin ağrılı veya hassas olduğunu fark edebilirsiniz. Bazı kadınlar için, bu aynı zamanda yaklaşan bir dönemin bir işareti, bu yüzden farkedilmeden gidebilir. Göğüslerinize dokunduğunuzda hafif bir hassasiyetiniz olabilir ya da sütyen giydiğiniz zaman şiddetli ağrılarınız olabilir. Her iki varyant normaldir ve genellikle ilk trimesterde en yoğundur. Bu, ilk üç aylık dönemdeki cinsiyetin genellikle bazı kadınlar tarafından önlenmesinin nedenlerinden biridir. Hamilelikte seks güvenlidir, sadece kimsenin memelerinize dokunmasını önlemek isteyebilirsiniz. ( Hamilelikte boğaz memelerinde daha fazla. )
Meme Değişiklikleri
Nipelleriniz hamileliğiniz ilerledikçe daha büyük ve daha koyu olabilir. Ayrıca areolalarınızda küçük, kaz tüyü ya da sivilce gibi beyaz bölgelere dikkat edin. Bunlar normal. Montgomery'nin tüberküleri denir. Göğüslerinizi sağlıklı tutmak için koruyucu bir madde sağladıklarından, bu şişlikleri atmayın.
Büyük Göğüsler
İlk trimesterin sonuna veya ikinci trimesterin başlangıcına doğru, göğüslerinizin büyümeye başladığını fark edebilirsiniz. Bu yine emzirmeye hazırlanan memenin içindeki dokulardır. Hamileliğin sonuna doğru, daha büyük göğüslerin yerleştirilmesine yardımcı olmak için bir hemşirelik sütyenine takılmak isteyeceksiniz.
Bu ayrıca daha rahat olmanıza yardımcı olabilir. Bazı kadınlar, özel bir uyku sütyeninin de onlara çok faydalı olduğunu buluyor.
Kolostrumu ve Deşarjı Sızıntı
Kolostrum, vücudunuzun yaptığı ilk süt. Bebeğinize yaşamak için ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlar, bir miktar bağışıklıklar ve sarılıktan korunma da dahil olmak üzere. Hamileliğin sonuna doğru, bazı kadınlar göğüslerinin bu altın rengi sıvıyı sızdırdığını görebilirler. Yada meme uçlarının bir film veya caked madde olduğunu farkedebilirsiniz, hepsi kolostrum. Farkedilirse veya daha rahat hissetmenizi sağlıyorsa göğüs pedi kullanabilirsiniz. Nefes alabilen göğüs pedleri kullandığınızdan emin olun, böylece nipellerinizi nemli ortamlarda bırakmayın ve pamukçuk veya maya enfeksiyonu olsun.
Göğüs Değişikliği Yok
Hamilelikte sadece hafif semptomları olan veya meme değişiklikleri belirtileri olmayan kişilerden biri olabilirsiniz. Panik yapma. Bu panik yapmanın bir nedeni değil. Başarılı bir hamilelik yeteneğiniz ile ilgisi yoktur. Yetersiz glandüler doku (IGT) veya meme hipoplazisi denilen bir şey üzerinde bazı endişeler olabilir. Bu konuda ebe veya doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun ve bir meme muayenesinde ısrar edin. Bu, bebeğinizin doğmasından önce sahip olabileceğiniz olası sorunları tanımlamanıza yardımcı olacaktır.
Değişen memeler hamileliğin bir parçasıdır. Hem fiziksel semptomlar hem de giyim alanında, fark ettiğiniz değişikliklerle baş etmeyi öğrenmek, pozitif bir hamilelik için şarttır. Bu bilgi sayesinde, meme sağlığı açısından mutlu ve sağlıklı bir hamileliğin tadını çıkarabilirsiniz.
Kaynaklar:
Cassar-Uhl, D. Yeterli Bulgu: Yetersiz Glandüler Doku ile Emzirme. Praclaerus Press, 2014.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 Temmuz-Ağustos; 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 Mayıs 4. Gebelikte anne sütü boyutunda beklenmedik değişiklikler bebek cinsiyetine göre: evrimsel bir yorum.
Mohrbacher, N. Emzirme Yanıtları Basit: Annelere Yardım İçin Bir Rehber. Hale Publishing, 2010.