Gençlerin Ebeveynlerinin Cevap Verdiği Yanan Soru
Senin genç karamsar mı? Eğer güldünseydin, gerçekten bir genç kızın bir ebeveynsin! Birçok ebeveyn, çocuklarının ergenliğe girdiğinde sahip oldukları hızlı ruh hali dalgalanmasından şikayet ediyor. Moral bozukluğuna sahip olmanızın meşru sebepleri var - ve bu sadece hormonlar değil.
Moody Teens ve Hızla Değişen Beyinler
MRG'nin rutin kullanımı öncesinde (manyetik rezonans görüntüleme), bir gencin beyninin içinde neler olduğunu görmek zordu.
Araştırmacıların çoğu çalışmak zorunda kaldıkları çocukların ve ergenlerin beyinleri erken yaşta ölmüştü.
Artık beynin yapısının MRI taramaları ile nasıl geliştiğini görebiliyoruz. Şimdi bildiğimiz, ergenlik çağında genç beyinlerin hızla değiştiği.
Beynin prefrontal korteksi, daha karmaşık davranışların düzenlendiği yerdir - daha karmaşık karar verme, kişinin kişiliğini ifade etme, kişinin sosyal etkileşimlerine rehberlik etme. Beynin bu alanı ergenlik döneminde biraz rönesansa sahiptir. Bu beyin hücreleri arasındaki bağlantılar, çocuklukta nispeten stabil olduktan sonra tekrar yüksek oranlarda ortaya çıkar.
Genç beyinler de bu süre zarfında beynin belirli bölgelerinde, beyaz lobda ve parietal lobda daha fazla beyaz madde oluştururlar. Beynin bu alanları, akıl yürütme, yargılama ve dürtü kontrolü dahil olmak üzere birçok farklı süreçle uğraşır.
Peki, tüm bu beyin büyümesi ve değişimi ne anlama geliyor?
Söylemesi zor, ama bazı genç ruh hali muhtemelen bu değişikliklerle bağlantılı olabilir. Beyin değişiklikleri nedeniyle zayıf dürtü kontrolüne sahip oldukları için, gençler bunu düşünmeden veya onunla başa çıkmadan önce bir duyguyu ifade edebilirler.
Eğer bir patronla koşuşturdunuz ve duygularınızı yutuyorsanız, muhtemelen duygusal dürtülerinizi kontrol edebilirsiniz.
Bir gencin beyninin aynı şeyi yapmasına izin vermeyebilir.
Hormonlar ve Moody Teen
Hormonların ruh hallerinde oynayabilecekleri bir rol vardır, ancak bu aşina olduğunuz bir hormon olmayabilir.
Seks hormonlarının (östrojen ve testosteron) bir gencin beynini etkilediği, muhtemelen ruh hali ile ilgili problemlere yol açtığı düşünülmektedir. Premenstrüel sendromu (PMS) olan herhangi bir kadın, hormonların ruh halini etkilediğini bilir. Şaşırtıcı bir şekilde, sadece bir gencin ruh haliyle bağlantılı olan bu hormonlar değildir.
Yeni araştırmalar, tipik olarak yetişkinleri sakinleştiren bir hormonun aslında gençleri endişeli hissettirdiğini göstermiştir. Stres anlarında bedenimizde THP (veya allopregnanolon) adı verilen bir hormon salınır. Yetişkinler için bu hormon sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Gençlerde, THP'nin salıverilmesi kaygıda artışa neden olur.
Endişeli bir genç (ya da endişeli bir yetişkin) etrafında olan herkes anksiyetenin ruh halini artırabileceğini söyleyebilir. Eğer gençliğiniz biraz stresli görünüyorsa, ortalama yetişkinlerden daha huysuz veya sinirli olabilir.
Hormon THP'ye yapılan bu reaksiyon, gençlere yetişkinlik yaklaşırken, stresli zamanlarda daha az rahatsızlık dönemine katkıda bulunur.
Moody mi yoksa Depresif mi?
Ebeveynlerin genellikle normal huysuz genç davranışları ve bir endişe kaynağı olan şey hakkında sorular vardır.
Bir kural prensibi, eğer ruh hali uzun sürmezse, muhtemelen normaldir. Yani, eğer gençliğiniz kötü bir gece geçiriyorsa ve sinirlendiriyorsa ama haftanın çoğu için iyidir, bu sadece geçici bir ruh hali olabilir.
Ek olarak, depresyon ve diğer psikiyatrik rahatsızlıkların sadece şaşkınlık veya moralilikten başka belirtileri vardır. Örneğin, genç depresyona kilo kaybı veya kilo alımı, uyku bozuklukları, arkadaşlardan ve aileden geri çekilme veya intihar konuşması eşlik edebilir.
Eğer gencin davranışlarından endişe ediyorsanız, her zaman çocuk doktorunuza veya aile hekiminize bir çağrı yapmaya değer. Bir tıp uzmanı neyin normal olduğunu ve bir problemin ne olduğunu sıralamanıza yardımcı olabilir ve daha sonra problemin çözümünü bulmanıza yardımcı olur.
Eğer gençiniz karamsarsa, endişelenmeyin - kalıcı değildir. Gençliğinizin beyninin olgunlaştığı gibi, bir yetişkin olarak olgunlaştıkça, ruh hali kaybolur. Orada kal!
Kaynaklar:
Blakemore, SJ ve Choudhury, S. Ergen beyninin gelişimi: yürütme işlevi ve sosyal biliş için etkileri. Çocuk Psikolojisi ve Psikiyatri Dergisi 47: 3 (2006), 296–312.
McGivern, RF, Andersen, J., Byrd, D., Mutter, KL ve Reilly, J. Çocuklarda yapılan bir eşleştirmede bilişsel etkinlik, çocuklarda ergenliğin başlangıcında azalır. Beyin ve Biliş 50 (2002) 73-89.
Shen, H., Gong, QH, Aoki, C., Yuan, M., Ruderman, Y., Dattilo, M., Williams, K. ve Smith, SS, á4â2ä GABAA reseptörlerinde nörosteroid etkilerinin tersine çevrilmesi ergenlikte anksiyeteyi tetikler. . Nature Neuroscience 10: 4 (2007) 469-477.