Bu Amerikan sporu çok riskli mi, yoksa doğru mu?
Biraz futbol için hazır mısın? (Amerikan tarzı futbol, yani. ABD'de, dünyanın her yerinde futbol denilen oyun futbol olarak bilinir.) Bu sonbahar favori çocuğunuz için doğru olup olmadığını öğrenin.
Temel bilgiler: Futbol bir takım sporudur, takım başına 11 oyuncu 100 yarda uzun bir sahada birbirlerine karşı karşıya gelir. Her takımın ayrı hücum ve savunma oyuncuları vardır.
Suç, futbolu tarlada koşarak veya geçerek hareket ettirmelidir. Saldırı takımının topu 10 metre ilerletmek için dört şansı (“downs” olarak adlandırılır) vardır. Eğer yapamazlarsa, topu diğer takımın üzerine çevirmeliler. Takımlar, gol çizgisini yaya olarak topla (sayı 6 puan) geçerek ya da topu hedefe tekmeleyerek puan atar (saha golü, 3 puan). Savunma, oyuncunun topla uğraşarak ya da engelleyerek hücumun ilerlemesini engellemeye çalışır.
Bayrakta ya da futbol maçında kurallar birbirine benziyor ama temas yok. Savunma oyuncuları saldırgan oyuncuları bir veya iki eliyle etiketleyerek ya da bayraklarını (oyuncuların giydiği kemerlerin üzerine yapıştırılmış sağlam vinil şeritler olan) yakalayarak ilerlemelerini durdururlar. Takımlar daha küçük olabilir (5’e 5 veya 7’ye 7). Birçok temassız ligler koordine edilir.
Bazı çocukların futbol ligleri, daha az oyuncu ile daha küçük bir sahada oynanan (daha küçük çocuklar için oyunu daha güvenli hale getirmek için yapılan diğer değişiklikler arasında) futbolun “ değiştirilmiş bir mücadele” versiyonunu deniyor.
Yaş çocuklar başlayabilir: NFL Bayrak, Amatör Atletik Birlik ve toplum bayrağı futbol programları genellikle 5 veya 6 yaşlarında başlar. Okullarda, oyuncular genellikle ortaokulda futbolla uğraşırlar. Çocuklar, Pop Warner'ı 5 ila 16 yaş arası futbolla oynayabilirler, ancak yaşça sıkı sıkıya uygun standartlara uymalıdırlar.
Gerekli olan / kullanılan beceriler: Güç ve / veya hız, el-göz koordinasyonu, takım çalışması.
Çocuklar için en iyisi: Takım odaklı, disiplinli.
Sezon / ne zaman oynanır: Tackle: fall. Dokunma / bayraklama: yay ve / veya düşüş.
Takım mı bireysel mi? Takım.
Seviyeler: Pop Warner, Amerikan Gençlik Futbolu, AAU ve NFL Bayrağı'nın tümünün yaş gruplarına göre gruplandırılmış olması. En iyi takımlar, bölgesel ve ulusal playoff yarışmalarına katılabilirler. Birçok orta ve lise takımları var.
Kolej ve üniversite takımları Ulusal Collegiate Athletic Association tarafından düzenlenir ve pro futbol takımları ABD ve Avrupa'da oynar.
Özel ihtiyaçları olan çocuklar için uygun: Pop Warner, 5-16 yaşları arasında bir Challenger ligine sahip. Bilişsel ve fiziksel engelli çocuklar için temassız, bayrak futbolu. Oyuncular gerektiğinde sahada yardımcı olabilirler.
Fitness faktörü: Farklı seviyelerde hız ve dayanıklılık gerektiren farklı pozisyonlarda yüksek olabilir. Bazı pozisyonlar diğerlerinden daha fazla oyun süresi görür.
Ekipman: Çoğu ligler veya okullar aracılığıyla sağlanır. Mücadele futbol kask, omuz yastıkları, ayakkabı / cleats, kalça ve tailbone yastıkları ile kuşak, uyluk ve dizlikler, çene kayışı ve ağız koruyucu gerektirir. Birçok ligler, iade edilebilir ekipman teminatı isteyecektir (yaklaşık 200 $).
Maliyetler: Temassız ligler için takım ücretleri daha düşük olma eğilimindedir (100- $ 150 / sezon).
Ekipleri, hakemleri ve diğerlerini kapsaması gerektiğinden, liglerin mücadele ücretleri daha yüksektir. Ücretler 150 $ / sezondan 300 $ 'a veya daha fazlasına kadar değişmektedir.
Zaman taahhüdü gerekli: Ligler veya okul takımları ile ilgili olarak, oyuncular haftada 3 ila 4 kez 2 saatlik seanslar için pratik yaparlar. Oyunlar genellikle haftada bir kez, yaklaşık 8 oyundan oluşan bir mevsimle (bazen de seyahat gerektirebilecek playoff oyunları izler).
Amatör Atletizm Birliği, futbolla mücadele ve bayrakla eğlence programları sunuyor. Bunlar genellikle okul veya seyahat / rekabet takımlarından daha az zaman taahhüdü gerektirir. Aynı şey, NFL Flag gibi diğer bayrak futbolu seçenekleri için de geçerlidir.
Yaralanma potansiyeli: Orta ila yüksek. Bir temas sporunda, her zaman travmatik yaralanma riski vardır ve futbolda kafa yaralanmaları hakkında özel endişeler vardır. Birçok lise ve kolej düzeyinde takımlar yaz aylarında zorlu bir çalışma takvimi başlatır, bu nedenle ısı stresi ek bir risktir. Amerikan Ortopedi Spor Hekimliği Derneği'nin futbol yaralanmalarını önleme konusunda bir ipucu alabilirsiniz.
Bir program nasıl bulunur:
- Pop Warner ligi bulucu
- Amatör Atletik Birlik
- NFL Bayrak takımı bulucu
Yönetim organları:
- Pop Warner
- Amatör Atletik Birliği (bayrak ve mücadele)
- Milli Futbol Ligi Bayrak Futbolu
- Amerikan Gençlik Futbolu
Çocuğunuz futbolu seviyorsa, şunu da deneyin: Lacrosse, hokey , powerlifting