Prematüre bebeğinizi sağlıklı tutmak, preemie bir ebeveynin en önemli işlerinden biridir. Erken doğdukları için, prematüre bebekler olgunlaşmamış bağışıklık sistemlerine sahiptir ve dönemlerinde doğan bebeklerden daha kolay hastalanırlar. Soğuk algınlığı ve grip mevsimi, özellikle yaşamın ilk yılında, prematüre bebekler için tehlikeli olabilir.
Preemies diğer çocuklardan daha sık hasta olmasına rağmen, ebeveynler bebeklerini sağlıklı tutmak için birkaç basit adımı takip edebilir.
1. Elleri Sık Yıkama
Ellerinizi yıkamak, prematüre bebeğinizi sağlıklı tutmanın en iyi ve en önemli yoludur. El yıkama, günlük aktiviteleriniz sırasında temas ettiğiniz mikropları çıkarır.
Ellerinizi yıkarken, sabun ve ılık su kullanın. Ellerinizi birbirine sürtün ve ellerinizin tüm parçalarını yaklaşık 15 saniye boyunca yıkadığınızdan emin olun. Temiz bir havlu veya kağıt havlu ile kurulayın. Ellerinizi yıkamamanız durumunda alkol bazlı el dezenfektanları kullanabilirsiniz.
Kirlendiklerinde ve her bebek bezi değişiminden sonra veya tuvalete giderken ellerinizi yıkayınız. Elleri yıkamak veya el dezenfektanı kullanmak için diğer önemli zamanlar şunlardır:
- Okul çağındaki çocuklar okuldan eve döndüğünde
- Herhangi bir geziden eve dönerken
- Gaz pompaladıktan sonra
- Çiğ gıdaları işledikten sonra
- Başka bir bebekle uğraştıktan sonra
- Hapşırma veya burun üfleme sonrası
2. RSV Aşısı Hakkında Sor
Respiratuar sinsityal virüs (RSV) prematüre bebekler için yıkıcı olabilir.
Her ne kadar virüs, sağlıklı yetişkinlerde ve çocuklarda kötü bir soğukluğa neden olsa da, prevalanslarda solunum zorluğuna neden olabilir ve tekrar hastaneye yatmanın bir numaralı nedenidir.
El yıkama, RSV'ye karşı ilk savunma hattıdır, ancak çocuğunuz Synagis adı verilen bir RSV önleme ilacı için de uygun olabilir.
Çoğunlukla RSV aşısı olarak adlandırılan Synagis, gerçek bir aşı değildir, ancak RSV virüsüne karşı üretilmiş antikorlar içerir. Çekimler, preemie'yi hatalara karşı korumak için RSV sezonunda aylık olarak yönetilir.
Her preemie'nin RSV çekimlerine ihtiyacı yoktur ve sigorta şirketleri bu pahalı terapiyi sadece ciddi komplikasyon riski altında olan bebekler için kapsamaktadır. Prematüre bebeğiniz, eğer varsa , RSV'nin önlenmesi için uygun olabilir:
- Doğumda 35 haftadan azdı
- RSV sezonunun başlangıcında 3 ila 6 aylıktan az olacak
- Kalp rahatsızlığı veya kronik akciğer hastalığı vardır
- Çoklu doğumlar, tütün dumanına maruz kalma, okul çağındaki çocuklara maruz kalma veya aile öyküsü gibi diğer risk faktörleri vardır.
3. Grip aşısı alın
RSV gibi, grip prematüre bebekleri çok hasta edebilir. Grip aşısı mevcuttur, ancak sadece 6 aydan büyük bebekler için onaylanmıştır. Eğer preemie grip mevsiminde 6 aydan az olacaksa, onu gripten korumak size kalmıştır.
Ellerinizi yıkamanın yanı sıra, bebeğinizle temas eden herkesin mevsim gribi aşısı olması önemlidir. Ebeveynler, bakıcılar ve daha yaşlı kardeşler gripten kaçınmak ve daha sonra preemie'ye geçmek için grip aşısı çekmelidir.
4. Kalabalıktan Kaçının
Yeni bir bebek doğduğunda büyük bir sevinç ve arkadaşlar ve ailenin hepsi yeni gelişiyle tanışmak için endişelenecektir. Eğer bebeğiniz erken doğmuşsa, bebeğinizin sağlığı sizin için en öncelikli olmanız gerekir. Yeni bebeğinizi kalabalık toplantılara götürmekten kaçının ve ziyaretçilerin evinize gelir gelmez ellerini yıkamasını sağlayın. Bebeğinizi korumak için soğuk algınlığı veya grip belirtileri varsa, arkadaşlarınızı ve ailenizi evde kalmalarını isteyin.
Bebeğiniz daha güçlü hale gelene ve çocuk doktorunuz size evden daha sık giriş yapmak için yeşil ışık verir, bebeğinizi kalabalık yerlere sokmaktan kaçının. Erken doğmuş yeni doğan bebeklerden uzak durmalıdır:
- Alışveriş merkezleri
- Kilise veya spor salonları
- Büyük aile toplantıları
- Okullar ve günlük bakım tesisleri
5. Sigara İçme
Tütün dumanına maruz kalmak, bebeğinizi RSV ve diğer solunum yolu hastalıkları da dahil olmak üzere bir dizi koşul için risk altında bırakır. Sigara içmezsen, senin ve bebeğin için en iyisi.
Sigara içiyorsanız, bebeğinizin maruziyetini en aza indirmek ve solunum yolu hastalık riskini azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır:
- Evin içinde asla sigara içmeyin.
- Bebeğinizin içinde bir arabada sigara içmeyin.
- Sigara içerken ceket veya uzun kollu gömlek giyin. Sigara içtikten sonra, ceketini çıkar ve ellerini yıka.
- Bebeğiniz yaşına gelene kadar, içeride sigara içenlerin evini ziyaret etmeyin.
> Kaynaklar:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti ve Doron, Mia Weschler. Preemies: Prematüre Bebeklerin Ebeveynleri için Temel Rehber. 2. Ed. Galeri Kitapları. Kasım 2010, New York.
> Gripten Korunma (Grip): Genç Çocukların Bakıcıları için Tavsiye. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Synagis nedir? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.