Hamilelik çok heyecan verici ve yoğun bir zamandır. Vücudunda çok fazla değişiklik oluyor ve ağzın bir istisna değil. İyi ağız hijyeni, hamilelik sırasında çok önemlidir, çünkü hormon seviyelerinin artması, ağzınızı bakteri ve plaktan kaynaklanan diş problemlerine karşı daha savunmasız bırakabilir.
Gebelik Dişeti iltihabı
Gebelikle ilişkili en yaygın diş problemlerinden biri, genellikle ilk trimesterde ortaya çıkan gebelik gingiviti olarak bilinen bir durumdur.
Gebelik gingivitis belirtileri genellikle kanama, şişlik, kırmızı ve hassas diş etleridir.
Hamilelik sırasında iyi ağız sağlığı da fetüsünüz için önemli olabilir. Bazı araştırmacılar, diş eti hastalığının ciddi evresini, periodontitisin, erken doğum ve düşük doğum ağırlığına neden olabileceğini öne sürmüşlerdir.
Hamilelik ve Artan Plak Oluşturma
Hamilelik, vücudunuzda, özellikle hormonlarınızda büyük değişiklikler getirir ve bu değişiklikler ağız sağlığınızı etkileyebilir. Bu değişiklikler sayesinde plak, özellikle hamilelik sırasında fırsatçı olabilir ve önceki ağız hijyen alışkanlıkları hamilelik sırasında yeterli olmayabilir.
Hamileliğin kendisi plaklara neden olmaz, ancak vücudunuz plakla savaşmada etkili veya etkili olmayabilir. Aşırı plak birikimi dişeti iltihabına neden olabilir ve bu da daha ciddi diş sorunlarına yol açabilir. Gingivitis gebe kalmadan önce varsa, gingivitis gebe kaldıktan sonra kötüleşebilir.
Hamilelik sırasında düzenli diş temizliği yapmak çok önemlidir.
Diş Emaye Erozyonu
Sabah hastalığının düzenli nöbeti geçiren bazı anne adayları için bir başka endişe de diş materyalinin aşınmasıdır. Ağızdaki asit miktarının artması dişlerinize zarar verebilir. Buna karşı koymak için, suda çözünmüş bir kabartma tozu ile durulayarak ağzınızda bulunan asidi nötralize edebilirsiniz.
Erozyonunu en aza indirmek için dişlerinizi fırçalamadan önce bunu yapın.
Gebelikte Diş Röntgeni
Hamileyken daima dişçinize ve diş hekiminizin personeline söyleyin. Onların mevcut sağlığınızı tam olarak anlamalarına ve potansiyel ihtiyaçlarınızı daha iyi bir şekilde anlamalarına yardımcı olmanın yanı sıra, herhangi bir tedavide kullanılan anesteziklerin kullanımı için ayarlamalar yapabilir veya doğumdan sonra herhangi bir röntgen çekebilirsiniz. X-ışınlarından gelen radyasyon çok düşük olmasına rağmen, eğer rahat değilseniz ya da diş hekiminizin bunu yapmasını tavsiye ederseniz bunları ertelemek mükemmel bir şekilde kabul edilebilir.
Hamilelikte Ağız Sağlığı İpuçları
Burada listelenen ipuçları hamileliğiniz boyunca iyi ağız sağlığını korumanıza yardımcı olabilir:
- Düzenli kontroller ve temizlik için diş hekiminizi ziyaret edin. Bu, iyi ağız hijyeni sağladığınızdan emin olmanın en iyi yoludur.
- Plakayı çıkarmak için dişlerinizi en az iki kez düzgünce fırçalayın.
- Dişlerini her gün temizle. Diş ipi, diş fırçasının ulaşamayacağı dişlerden gıda kalıntılarını temizler.
- Bir antimikrobiyal ağız durulama kullanın. Antimikrobiyal ağız durulamaları diş eti iltihabının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Bakteri temizlemeye yardımcı olmak için dilinizi fırçalayın veya kazıyın.
- Besleyici yemekler ve sağlıklı atıştırmalıklar yiyin.
Artık ağız sağlığınızı korumak için ne yapacağınızı biliyorsunuz, arkanıza yaslanın, rahatlayın ve hayatınızda bu güzel zamanın tadını çıkarın.