Ne anlamına gelir ve onunla nasıl başa çıkılır
Hamilelik sırasında mide ve sindirim sorunları yaygındır. Sabah bulantısı ve kabızlık hakkında çok şey duyabilirsiniz, ama ishalden ne haber? Her ne kadar dikkat çekemese de, ishal kadınların uğraşması gereken başka bir konudur. İşte hamilelik sırasında diyare nedenleri ve güvenliği ve nasıl geçmesi gerektiği hakkında bilmeniz gerekenler.
Gebelikte İshal
Bazı kadınlar ishali erken gebelik belirtisi olarak görür. Olabilir. Hamilelik dönemindeki hormon değişiklikleri mide sorunlarına ve hatta ishale neden olabilir. Ancak, meme hassasiyeti, yorgunluk ve bulantı erken gebelikte çok daha yaygın belirtilerdir .
Geç gebelikte diyare , doğumun daha da arttığına işaret edebilir. Bazı kadınlar ishalden önce ishal, mide ekşimesi, veya mide bulantısı ve kusmayı bildirirler. Tabi ki, kadınlar birçok nedenden dolayı ishale yakalanırlar ve hamilelik sırasında herhangi bir zamanda gelişebilirler - sadece başlangıçta ya da sonunda değil.
Nedenler
Hamile kadınlar, hormonlardan mide virüsüne kadar herhangi bir şeyin sonucu olarak ishal alabilirler. İşte hamilelik ile ilgili ishal nedenlerinden bazıları.
- Vücut Değişiklikleri: Hamilelik sırasında, hormonlarınızda ve vücudunuzda değişiklikler yaşayacaksınız. Bu değişiklikler midenizi ve sindirim sisteminizi etkileyebilir. Bulantı ve kusma, kabızlık, hatta ishal olabilir.
- Diyet: Hamilelik daha sağlıklı beslenmeye yol açabilir. Bazen daha sağlıklı gıdalara ani bir değişiklik bağırsak hareketlerinde de bir değişikliğe yol açabilir. Burger ve patates kızartması ile meyve ve salata arasında bir kerede giderseniz, vücudunuza biraz zaman ayırmanız gerekebilir.
- Prenatal Vitaminler: Birçok farklı prenatal vitamin markası vardır. Bazılarının kabızlığa neden olma olasılığı daha yüksektir ve bazıları daha gevşek taburelere yol açabilir. Vitamininizden dolayı ishal olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmalı ve başka bir marka için tavsiye almalısınız.
Hamilelik sırasında ishal de hamilelik ile ilgisi olmayan bir şeyden gelişebilir:
- Bir virüs veya bakteriden kaynaklanan hastalık
- Gıda zehirlenmesi
- Antibiyotik gibi ilaçları almak
- Crohn hastalığı, çölyak hastalığı veya hipertiroidizm gibi bir sağlık sorunu
- Seyahat
belirtiler
İshal, bağırsak hareketlerine daha sık rastlamanız ve normalde sahip olduğunuzdan daha tutarlı bir şekilde gevşemenizdir. Bakmanız gerekenler:
- Bir günde iki veya daha fazla sulu veya gevşek bağırsak hareketi (24 saat)
- Banyoya koşmak zorunda hissetme
- kramp
- Karın ağrısı
Şişkinlik
Hamilelik sırasında ishal ile nasıl başa çıkmak
Hamileyken, sabah bulantısı veya mide ekşimesi yaşayabilirsiniz. İshal, içinden geçmek zorunda kalabileceğiniz rahatsız edici bir rahatsızlıktır. Hamilelik sırasında ishal ile ilgili bazı ipuçları burada.
- Zaman ver. İshal genellikle kendi kendine temizler. Başka semptomlar (ateş, ağrı, kramp) olmaksızın hafif ishaliniz varsa, gidip gitmemek için birkaç gün bekleyebilirsiniz. Bir mide böceği veya gıda sorunundan kaynaklanan ishal genellikle kendi kendine gider.
- Vücudunu nemlendir. Özellikle hamileyken, nemlendirilmeniz önemlidir. İshal vücudunuzdaki suyu temizler, bu nedenle özellikle suya yetecek kadar sıvı içirin. Ayrıca ishal yoluyla elektrolitleri kaybettiğiniz için, tavuk veya sebze suyu ve elektrolit replasman solüsyonları gibi diğer sıvılar yararlıdır. Ancak, durumu daha da kötüleştirebildiğinden süt, şekerli içecekler, kahve, çay ve enerji içeceklerinden kaçınmak isteyebilirsiniz.
- Diyetinizi izleyin: İshaliniz olsa da, sindirimi kolay olan ve mide ve sindirim sistemini rahatsız etmeyen veya uyaran yiyecekler yemeye çalışın. İyi eski BRAT diyeti (Muz, Pirinç, Elma Tozu, Tost) ve diğer kolay besinleri sindirmek için diğer kolay besinler (patates, tavuk ve sebze çorbası, yağsız et) diyare geçene kadar yardımcı olabilir. Kızartılmış, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak isteyeceksiniz.
- Anti-ishal ilacından kaçının. İshali tedavi etmek için reçetesiz (OTC) ilaçlardan uzak durun. Tüm OTC ilaçları hamile anneler için güvenli değildir. Gerekirse, doktorunuz belirtilerinizin şiddetine göre sizin için ilaç önerecek veya reçete yazacaktır.
- Temiz tutun: Gevşek dışkılar, kolondaki bakterilerin idrar yoluna gitmesini ve bir enfeksiyona (UTI) neden olmasını kolaylaştırabilir. Temizlik mikropların vücudunuzun diğer kısımlarına ve diğer insanlara yayılmasını önleyebilir. Banyoyu kullandıktan sonra, her zaman önden arkaya doğru silin ve tekrar silmeden önce kağıdı değiştirin. Ayrıca iç çamaşırlarınızı temiz tutmak ve ellerini sık sık yıkamak isteyeceksiniz.
Gebelikte İshal Tehlikeli midir?
İshal hafif olabilir ve hızlıca geçebilir veya daha ciddi olabilir. Bağırsaklarınızdan çok fazla su kaybı, dehidratasyona neden olabilir ve dehidrasyon hamilelik sırasında zararlı olabilir. Bu nedenle, ishalin tehlikeli hale gelmesini önlemek için, kaybettiklerinizi değiştirmek için bol su ve diğer sıvıları içtiğinizden emin olun. Ayrıca, aşağıdaki gibi dehidrasyon belirtilerini ve semptomlarını bilmelisiniz:
- Daha az sıklıkta idrar yapmak
- Çok koyu sarı veya turuncu idrar
- Güçlü bir kokuya sahip idrar
- Kuru ağız
- Baş ağrısı
- Şaşkın, baş dönmesi ve sanki baygınsın gibi hissediyorsun
Doktor ne zaman aramalı?
İshal genellikle ciddi bir sorun olmamasına rağmen, bir enfeksiyonun belirtisi olabilir veya dehidratasyona yol açabilir. Bu nedenle, doktorunuza bildirmeniz gerekir:
- İshalin iyileşmek yerine daha da kötüye gidiyor
- İshal bir iki günden fazla sürer
- Tuvaletteki kanı farkettin.
- Ateş veya kusma gibi ishal ile birlikte başka belirtileriniz var.
- Dehidrasyon belirtisi var.
- Alt karın bölgesinde ağrı yaşıyorsun
- Kasılmalar yaşıyorsun
- Bebeğinizin, daha önce yaptığınız kadar hareket ettiğini hissetmiyorsunuz
Şiddetli ishal tedavisi
Eğer hafif bir ishal vakasından daha fazlasına sahipseniz, doktorunuzla konuşmalısınız. Doktorunuz kanınızı test etmek ve enfeksiyonunuz olup olmadığını görmek için laboratuvara bir dışkı örneği göndermek isteyebilir. Sonuçlara bağlı olarak, bir antibiyotik veya başka bir ilaç almak zorunda kalabilirsiniz. Eğer susuz kalıyorsanız, doktor vücudunuzu dengede tutmak için intravenöz (IV) sıvıları sipariş edebilir.
İshal ve Yavaşlama
İshal alırsanız, hamileliğinizde bir probleme neden olabileceğinden endişelenebilir veya bu bir düşük yapma belirtisi olabilir. Ancak, ishal tipik bir neden ya da düşük belirti belirtisi değildir.
Bazı kadınlar hamilelik kaybı zamanlarında diyare yaşarken, bir ishal atak geçirmesi, düşük işlerin kesinlikle gerçekleşeceği anlamına gelmez. Birçok kadın hamileyken ishal olur ve sağlıklı bir hamileliğe sahip olmaya devam eder. Hamileliğiniz hakkında herhangi bir nedenle hamile ve endişeli iseniz, doktorunuzla konuşmalısınız.
Verywell'den Bir Kelime
Hamile kadınlar, tıpkı herkes gibi ishal alabilirler. Ve mutlaka hamilelik, düşük veya emeğin belirtisi değildir. Bu sadece bir şey oluyor. Sadece geçen bir durum olduğu sürece, endişelenmenize gerek yoktur. Büyük olasılıkla kendi başına gidecektir. Bununla birlikte, eğer ishal bir enfeksiyon belirtisi ise, oyalanıp tedaviye ihtiyaç duyabilir. İshal şiddetli veya uzun bir süre veya daha uzun sürdüğünde, özellikle diğer semptomlarla birlikte, doktorunuzu aramalı veya hastaneye gitmelisiniz. Güvende olmak, vücudunuza neler olduğunu görmek ve hamileliğinizin ve bebeğinizin sağlığını kontrol etmek her zaman en iyisidir.
> Kaynaklar:
> Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Koleji. SSS120 Sindirim Sisteminin Sorunları. Ocak 2014.
> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Gastroenteroloji ders kitabı. John Wiley & Sons; 2011 13 Eki.
> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Yetişkinlerde ve çocuklarda akut diyare: küresel bir bakış açısı. Klinik gastroenteroloji dergisi. 2013 1 Ocak: 47 (1): 12-20.
> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Hamilelik sırasında gastrointestinal durumlar. Kolon ve rektal cerrahide klinikler. 2010 Haziran; 23 (2): 80.
> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Akut veya inatçı diyare tanısı ve tedavisi. Gastroenteroloji. 2009 1 Mayıs; 136 (6): 1874-86.