NICU Hemşireleriniz 10 Şey Diledi

Yeni preemie ebeveynler için tavsiye

NICU'ya ilk giren ebeveynler şok, gergin, korkmuş ve henüz bebeğinin yanında olmaya özlem duyabilirler. Bu normal bir tepki - NICU dünyasına ilk girdiğinde sahip oldukları en büyük ebeveyn.

İlk olarak durumu nasıl ele alacağınızı bilmiyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz, ancak zamanla yeni ebeveynler, neler olup bittiğini ve neler beklediklerini anlama konusunda kendilerine güvenirler. Yani şimdi kendinizi kaybediyor olsanız bile, bu 10 öneriyi deneyin altında deneyin. Seni iyi bir başlangıç ​​yapacaklar.

1 -

Araştırmanızı Yapın - Ama Kendinizi Aşmayın

Preemie ile ilgili soruları incelemek için İnternet'e gitmek üzereyken, bir dakikanızı ayırıp kendinize şu soruyu sorun: "Şu anda bu bilgilere gerçekten ihtiyacım var mı?"

Preemie öykülerini olumsuz sonuçlarla karıştırdığınızda sizi endişelendirecekse, atlayın. Eğer en kötü senaryoları okursanız, bütün gece stres ve taret yapacaksanız, atlayın.

Bunun yerine ne yapmalı? Sorularınızı doktorunuza ve hemşirenize sorun ve karşıladığınız diğer NICU velilerine sorun.

Eğer araştırma yapmak için çevrimiçi olmanız gerekiyorsa, ihtiyacınız olan cevapları almadığınızı hissettiğiniz için, korkutucu şeyler ve olumsuzlukların sizin bebeğiniz olmadığını ve her bebek için garanti edilmediğini unutmayın. Pozitiflere odaklanın.

2 -

Alanınızı Kişiselleştirin

NICU ev gibi hissettiren bir yer değildir. Yüksek sesle çalışan makineler, plastik inkübatörler, monitörler bip sesi ve hastane kokuları rahat hissetmeyi zorlaştırır. En azını söylemek çok "küçük" hissi var. Yeni ebeveynlerin, bebeğinin ilk kreşlerini hayal ettikleri zaman hayal ettikleri şey kesinlikle değil.

Bunu, evinizde hissetmenize yardımcı olacak öğeleri getirerek - sadece birazcık da olsa - değiştirebilirsiniz. NICU'nuzu kontrol edin, ancak genellikle ebeveynler aşağıdaki gibi öğeler getirebilir:

• bebek battaniyeleri (kundaklamak için veya yatağı kullanmak için)
• bebek giysileri (bebeğiniz kıyafet giymeye hazır olduğunda)
• NICU Art beşik süslemek için
• Anne, baba, kardeş, evcil hayvan, aile, vb. resimlerini beşiğe bantlamak
• doldurulmuş hayvanlar (yatağın yanında, bebekle yatakta değil)
• dua kartları veya tespih boncuklar gibi manevi önemdeki öğeler (yine bebekle yatakta değil, başucuna yakın yerleştirmek için)
• kardeşlerden çizimler, ebeveynlerden notlar vb.

Neden rahatsız oluyorsun? Çünkü çevrenizde biraz daha rahat hissettiğinizde, endişenizi hafifletir ve zamanı daha keyifli hale getirir. Hangisi de buna değer.

3 -

Duygularınızı Kabul Edin - Normaldir!

Bebeğiniz NICU'da olduğundan endişeleniyor musunuz? Şey, bu mantıklı. NICU'daki bu duygudan kimse şaşırmaz. Üzgün ​​hissetmek? Yine, sürpriz değil.

Ama vahşi, kıskançlık hissediyor musun? Hâlâ hamile olan arkadaşların, yarın evine giden yatağın yanındaki bebeğin kıskanması, NICU'dan geçmesi gerekmeyen her bir annenin kıskanması mı? Yalnız değilsin. Bu şekilde hissetmek doğaldır.

Ve sonra bir sonraki an, bebeğinizi tam süreli olarak taşıyamamak için korkunç bir suçluluk hissediyorsunuz, bir sonraki yatakta bebeğiniz kadar hasta olmayan bir bebeğiniz olduğu için, hissettiğiniz gibi hissetmek için Bebeğiniz hatalı genetik ile mi? Yalnız değilsin. Bu şekilde hissetmek doğaldır.

Bunlar normal. Hayal edebileceğiniz her duygu, sizden önce annelerin ve babaların kalpleri ve zihinlerinde yükseldi. Korku. Öfke. Rage. Depresyon. Anksiyete. Umutsuzluk. Vicdan azabı. Matem. Karışıklık. Sayısız diğerleri. Bu yüzden lütfen kendileri yüzünden şaşkın ya da yalnız hissetmeyin. Normaller ve zamanla kaybolurlar.

Ama onlara dikkat etmenizi ve sizi bunalttıkları takdirde yardım almanızı isterler.

4 -

Kendine iyi bak

Bu inanılmaz, ama NICU'da saatler ve aylar geçiren NICU anneleri ve babaları genellikle umutsuzca kendilerine yardım etmeye ihtiyaç duyuyorlar, ama hiç kimse farkedemiyor. Bazıları tamamen uyku-yoksun ve 7/24 endişeli, bazıları postpartum depresyondan geçiyor ve diğerleri elbette travma sonrası stres bozukluğuna sahip.

Utanç verici görünüyor, çünkü bu çok anne ve babalar NICU’dayken gün içinde ve dışında doktorlar ve hemşireler tarafından kuşatılıyor. Ancak NICU personeli, bebeğin dikkatini çekmeyecek şekilde tamamen odaklanmış durumda.

NICU'lar ebeveynlerin hissettikleri duygusal zorluğa katılma konusunda daha iyiye gidiyor, ancak maalesef pek çok ebeveyn hala hiçbir şekilde destek almadıklarını bildiriyorlar.

Öyleyse sorumluluk sizindir. Sosyal hizmet uzmanlarının yardımcı olabileceği NICU personeline sorun. NICU ebeveynleri için bir destek grubu olup olmadığını sorun (çünkü gerçekten yardım ederler). Bir terapist arayın. Ya da NICU hakkındaki her şeyle birlikte gelen duygularla başa çıkmak için inanılmaz bir kaynak olan NICU Şifa'ya göz atın.

Belki de bebeğiniz acı çekerken, kendi duygusal sağlığınıza odaklanabileceğinizi veya hissetmemelisiniz. Fakat kendinizi sağlıklı tutmaya odaklanarak, bebeğiniz için önemli ölçüde önemsiyorsunuz.

5 -

Deneyimin İlişkileri Nasıl Etkilediğine Hazırlık

NICU ilişkileri üzerinde inkar edilemez streslidir. Her partnerin yoğun duygusal gerginliği ele almanın farklı bir yolu vardır ve bu fark sıklıkla sürtünmeye neden olur.

İlişkinize iyi bakabilmek için ne yaparsanız yapın - bebeğiniz bundan faydalanacaktır. Her seferinde bir araya toplanın, duygularınız hakkında dürüstçe konuşun ve birbirinizle sabırlı olun. Partnerinizin bununla başa çıkma şeklini onurlandırmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve aynı zamanda üstesinden gelmeniz gereken yolu onurlandırın.

NICU ayrıca ailede diğer çocuklarla ilişkileri zorlar. Herkesin ihtiyaçlarını karşılayamayacağınızı hissedebilirsiniz. Sadece ailenizdeki herkesin gerginliği hissettiğini hatırlayarak elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz.

Eğer ilişkilerin başlangıçta gergin olsaydı, ya da çok rahatsız edici hissediyorsanız, şimdi biraz yardım alma zamanı. Nitelikli bir evlilik ve aile terapisti gerçekten yardımcı olabilir.

6 -

NICU Ebeveynliğinizi Yargılama

Söyleyemem ne kadar sık ​​ebeveynlerin çok fazla ziyaret edip etmediklerini, çok fazla soru sormadıklarını, yeterince soru sorup sormadıklarını ya da yeterince yer almamalarını duyuyorlar. Onlar, "doğru yapmak" olmadığından endişeleniyorlar.

Doğru ya da yanlış yoktur. Öyleyse, “doğru”, “doğru” hissettirmiyorsa, bunu yapmaya çalışmayın. Sadece sana en iyi olanı yapmaya çalış. Bebeğinizi sık sık ziyaret etmek istiyorsanız, harika. NICU'dan istediğiniz zaman veya zamana ihtiyacınız varsa, bu da sorun değil. Sessizce bebeğinize hikayeleri okumak veya ninniler söylemek istiyorsanız, bunun için gidin. Bebeğinizin bakımına daha fazla dahil olmak istiyorsanız, konuşun ve hemşirelerin haberdar olmasını sağlayın.

Personelin direnişini karşılıyorsanız, onlarla birlikte çalışmayı deneyin, ancak ebeveynlik hedefleriniz hakkında net olun.

7 -

Bilgilendirildi ve Konuşun

Baştan itibaren ve kaldığınız süre boyunca pek çok soru sorun. Doktorlar ve hemşireler senin için çalışıyor. Onların işi sadece bebeğinize bakmak değil, aynı zamanda neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olmaktır.

Kafanız karışmış veya endişeli veya sinirliyse ve konuşmuyorsanız, personel asla bilmeyecektir. Muhtemelen devam eden her şeyi anladığınızı düşüneceklerdir.

Öyleyse sor. İnan bana, hepsini duyduk, ve aptalca bir soru yok.

Bunu düşünüyorsanız, birçok farklı aile türü NICU'dan gelir. Personel gerçekten kimsenin ne istediğini tahmin etmenin bir yolu yok. Hemşirelerin veya doktorların sormasını beklemeyin. İstediğiniz bir şey varsa, lütfen konuşun.

Ve eğer bebeğiniz için korktuğunu hissettiren bir şey görüyorsanız ya da hataların yapıldığını düşünüyorsanız, kesinlikle tereddüt etmeyin. Bebeğiniz savunmanız için size güveniyor.

8 -

Muhtemelen mümkün olduğunca Kanguru Bakımı konusunda ısrar et

Her NICU bunu farklı yapar, ancak cildin cildin tutulması bebekler ve ebeveynler için inkar edilemez derecede faydalıdır. Bebeğinizin kilo alımı, sıcaklık stabilitesi, oksijenlenme ve daha fazlası için mükemmeldir. Ebeveynler için de bağları güçlendirerek ve bebeğinizin hayatının gerekli ve önemli bir parçası olma duygusunu sağlayarak faydalıdır.

Hemşireler bazen çok meşgul olurlar ve eğer ebeveynler özellikle cildin cilt tutmasını istemezlerse, bunu atlarlar. Bazen bebekler yaşlandıkça, kıyafet giyecekler, böylece unutulur. Ama bu yararlı ve NICU kaldığınız süre boyunca sormaya değer.

Dirençle karşılaşırsanız, bu makaleyi veya bu araştırmayı alıntılamaktan çekinmeyin. Hala dirençle karşı karşıya kalırsanız, ücret hemşiresi veya bebeğinizin doktoru ile konuşun.

9 -

Beğendiğiniz hemşirelere sorun

Özellikle bir hemşireyi seviyorsanız, o hemşirenin bebeğinizin birincil hemşiresi olmasını isteyebilirsiniz. Bazı hastaneler birincil hemşirelik yapmazlar, ama sormak asla acıtmaz. Bazen tipik olarak yapmasalar bile bunu yaparlar.

Flip tarafında, belirli bir hemşireyi sevmiyorsanız, o hemşirenin bebeğinize atanmamasını isteyebilirsiniz. Bu kesinlikle kabul edilebilir ve her zaman olur. Hemşireler büyük ihtimalle şaşkın değiller, şaşırmadılar. Ve ne olursa olsun, bu senin bebeğin, o yüzden ona bakmakta olan insanlarla rahat hissetmelisin. NICU yolculuğu çok uzun olabilir, bu yüzden en sevdiğiniz bakıcıları gerçekten sevmenizi isteyin.

10 -

Pozitiflere Bakın

Bu çaba gerektirebilir, ama deneyin. Bütün bunlara iyi bak.

“Bebeğimin yaşamak için çabaladığı bir şey nasıl olabilir?” Diyebilirsiniz.

Ve yine de, çoğu günlerde çok az parlak anlar var - daha az bradikardi büyüsü, ya da belki de küçük bir kilo alımı? Dehşete düşmüş olsanız bile, ilk defa bebek bezi değiştirme konusunda iyi bir şey vardır. Diğer NICU velileriyle yaptığınız yeni arkadaşlıklarda iyi bir şey var. Küçük bebeğinizin ilk kez kıyafet alabileceği ya da ilk tam beslenmeyi aldığı ilk zaman. Senin elinde küçük bir el hissediyor. Günden güne kalkıp çocuğunuz için orada olmanın getirdiği güç var.

Karar vermek size kalmış. Dikkatinizin yüzde 100'ünü, etrafınızdaki zorluğa odaklayacak mısınız, yoksa iyiyi arayan küçük bir enerji ayırabilecek misiniz? Eğer yapabilirseniz, daha iyi hissedeceksiniz. Bu küçük sevinçleri beslemek için kendinize izin verin. Gülümsemenin, gülmenin ve kutlamanın nedenlerini bulmak için kendinize izin verin. Umarım deneyeceksin.