Sezaryen Bölümleri - cerrahi doğumlar - her zaman önlenebilir değildir. Ve bazen tam anlamıyla hayat kurtarıcıdırlar. Ancak çoğu durumda, C-Bölümleri önlenebilir - ve bu iyi bir şeydir. Vajinal doğuma hem bebek hem de anne için sayısız avantaj vardır. Bir C Bölümüne ihtiyacınız olacak olasılığını azaltmak için yapabileceğiniz beş adım.
Bakım Sağlayıcınızı Akıllıca Seçme.
Doğum yapmanıza yardımcı olmayı seçtiğiniz bakım sağlayıcısı , gerekli olmayan bir sezaryen bölgesinden kaçınmanın en önemli yollarından biri olacaktır. Doktorunuz veya ebenizle görüştüğünüzde, onların birincil sezaryen oranının pratikte ne olduğunu sorduğunuzdan emin olun. Bu onlara ilk sezaryenlerin sayısını, bu ameliyatı ne sıklıkta gerçekleştirdiklerini daha doğru bir şekilde göstermelerini ve böylece tekrarlanan tüm sezaryenleri dışarıda bırakmalarını ister. Bu sayı düşük, tercihen% 10'un altında olmalıdır.
Doktorunuzun veya ebenin önemli olmasının bir başka nedeni de, hastalarını genellikle doğum yapmak için sadece birkaç yere sahip olmalarıdır. Bazılarının doğum eylemi ya da doğum merkezinde uygulanması , diğerlerinin ise doğum istemcileri için kullandıkları birden fazla hastanesi vardır. Hastaneler ayrıca doğum ve doğum bakımı politikaları ile sezaryen oranlarını etkiler. Katılımcı hastanelerle konuşun ve sezaryen oranlarını öğrenin.
Emek ve Doğum Hakkında Eğitime Başlayın.
Bir ders almak, orada bulunan diğer insanlarla konuşmak ve iyi kitaplar okumak, sizin için doğru olan doğum arayışınızda çok önemlidir. Doğum ve doğum sürecini öğrenerek, rahatlamanız ve çevrenizle ve doğum sürecinizle kendinizi rahat hissetmeniz daha olasıdır.
Eğitiminiz sırasında, doğum planları ve doğumunuzdaki seçimlerinizi doktorunuza, ebeye ve doğum yerinize doğru şekilde nasıl ifade edeceğinizi öğreneceksiniz.
İşgücü İndüksiyonundan Kaçın.
Emeğin indüksiyonu, sezaryen oranının artmasına neden olabilir. Bu, daha önce hiç doğum yapmadıysanız, özellikle doğrudur. Serviksinizin kalitesi, doğum yapmak için ne kadar hazır olduğunu, aynı zamanda indüksiyonunuzun bir sezaryene yol açıp açmadığını da etkileyecektir. Kullanılan indüksiyon türlerinin yanı sıra işgücünün indüksiyonuna alternatifler hakkında bilgi edinin.
Başka bir konu sosyal veya seçmeli indüksiyon. Bu indüksiyonlar doktorunuza veya ebe programınıza veya programınıza fayda sağlamak için kullanılır. Gereksiz bir sezaryenden kaçınmak istiyorsanız, indüksiyondan kaçınmak ameliyat risklerinizi azaltmanın bir yoludur. Eğer indüksiyonunuz tıbbi nedenlerden ötürü ise, muayenehanenizle hangi indüksiyon türünün durumunuz için en iyi şekilde çalıştığını konuşun.
İlaçları ve Müdahaleleri Akıllıca Kullanın.
Epidural anestezi ve diğerleri gibi ilaçlar doğumda zaman ve yere sahiptir. Bununla birlikte, eğer bu süreçte çok erken kullanırsanız, sezaryen olma riskini de arttırabilirler. Aktif işgücüne ya da beş santimetre geçene kadar beklerseniz, bu riskin bir kısmını azaltabilirsiniz.
Müdahaleler de sezaryen oranının artmasına neden olabilir. Güzel bir örnek, su çantanızı kırar ve bebeğinizi, bir vajinal doğumu daha zor ya da imkansız hale getiren bir pozisyonda, bir arka bebek gibi sokardı. Ayrıca sizin ve bebeğinizin enfeksiyon oranını artırabilir.
Emek için destek getirin.
Destek, doğum ve doğum için anahtardır. Profesyonel bir doula kullanmak, sezaryen riskini azaltmanın harika bir yoludur. Doulas istemcileri için sezaryen ameliyatı oranı% 50 daha düşüktür. Bu eğitimli profesyoneller, emeğiniz sırasında sizi daha rahat hissettirmek için masaj, konumlandırma, rahatlama, bilgi ve daha pek çok beceri kullanarak emek destek yöntemleriyle okullaşmaktadır.