"Moodiness" ve "tween yılları" pratik olarak birbiriyle değiştirilebilir ifadeler olabilir. Aradan bir dakika sonra kanepenin yanına geliyor, bir daha utanıyorsun. Bazen değişiklikler daha da aşırı görünebilir, ara sıra yatmadan saatlerce yatak odasında. Ne zaman ruh hali normal büyümenin yan ürünü ve ne zaman daha ciddi bir şey işaret ediyor?
Neden Tweens Experience Moodiness
Tüm bu araların duygusal, fiziksel ve sosyal olarak geçtiğini düşünürsek, biraz moral bozucu olur. Ergenliğe doğru hareket ettiklerinde hormonları dalgalanmaya başlar ve duygusal dengesizliğe neden olur. Tweens ayrıca ruh hallerini tam olarak kontrol etmek için duygusal gelişime sahip değildir. Başka bir deyişle, hissettikleri gibi hissettiklerini tam olarak ifade ederler! Aynı zamanda, tam zamanlı ve bağımsız bir insan olmak isteyen, aynı zamanda bakıma muhtaç olan ve korunan küçük bebeğiniz olmak isteyen çok fazla stresle uğraşıyorlar. Bu elemanları birleştirin ve bazı değişken ruh halleri için yapar.
Duygudurum Bozuklukları Nedir?
Çoğu ara değişkenlik değişiklikleri normal olsa da, duygudurum bozuklukları bu yıllar içinde ekilebilir ve ekilebilir. İki yaygın duygudurum bozukluğu majör depresif bozukluk ve bipolar bozukluktur. Her iki bozukluk da düşük duygudurum, irritabilite, apati, uyku problemleri, yeme bozuklukları, yorgunluk ve azalmış konsantrasyon dönemlerini içerir.
Bipolar bozuklukta, bu depresif dönemler, yüksek veya irritabl bir duygudurum, daha az uyuma, daha fazla konuşma, hiperaktif olma ve kötü yargıda bulunma gibi mani veya hipomani (düşük düzey mani) dönemleri ile değişmektedir. Bipolar bozukluğu olan yaşlı ergenlerin veya yetişkinlerin genellikle haftalar ya da daha uzun süren bu duygudurum halleri bölümleri vardır, ancak bipolar olan bir çocuk bunun yerine yüksek ve düşük durumlar arasında çok daha fazla sıklıkta geçiş yapabilir.
Ruhsal Bozukluklar Ne Kadar Yaygın?
Duygudurum bozukluklarının moral bozukluğunuza çok benzediğini düşünebilirsiniz. Aslında, bu bozukluklar, özellikle aradaki yaş grubunda nispeten nadirdir. Major depresif bozukluk, 18 yaşın altındaki insanların yalnızca yüzde 2 ila 4'üne çarparak, yaşla birlikte daha sık görülür. Bipolar bozukluk ergenlikten önce oldukça nadirdir; Gençlerin sadece yüzde 1.2'si bozukluğa sahiptir. Çocuk ve Ergen Bipolar Vakfı'na göre, duygudurum bozuklukları sıklıkla gençlerde tanısıyor. Ciddi olabilecek bir durumu fırçalamak istemiyoruz.
Duygudurum ve Duygudurum Bozuklukları Arasındaki Farklar
Çocuğunuzun duygudurum bozukluğundan muzdarip olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz ya da sadece bir ara mı? Bir anahtar farklılık, değer düşüklüğüdür. Her ara ara küsür zaman zaman, ama ara akışınızın okula gitme, yeme ve uyuma, spor yapmaya veya arkadaşlarla buluşma yoluna girip girmediğini not edin. Temel olarak hayatı her zamanki gibi yaşamak mı? Eğer öyleyse, ruh hali büyük ihtimalle normatiftir. Ayrıca, çocuğunuzun sınıf arkadaşlarına ve arkadaşlarına bir göz atın. Nasıl davranıyorlar? Ne tür ruh hali değişiyorlar?
Akran grubundaki tipik davranışları gözlemlemek, “normal” olana dair bakış açısı kazanmanıza yardımcı olabilir - bu, bizim için yetişkinler için normal olan bir şey olmamasına rağmen. Öte yandan, ara durumunuz çok büyük bir sıkıntı ifade ederse, dünyadan ayrılmaya başlarsa, çocuğunuzun doktoru ile konuşmalısınız, “ortadan kaybolmak” ya da intihar hakkında konuşmak ve / veya başkalarını incitmek istemektedir.
Normal Moodiness Nasıl Kullanılır
Öyleyse, normal bir ara ton haliyle uğraştığınızı düşünüyorsanız - ve şansınız varsa, öyleysiniz - o zaman nasıl baş edersiniz? Çocuğunuzun size işkence yapmadığını, ancak hormonların, duygusal dengesizliğin ve sosyal çekişmenin garip bir kokteyli ile mücadele ettiğini unutmayın.
Onu biraz gevşet . Bununla birlikte, aynı zamanda, çocuklardan ne pahasına olursa olsun, başkalarına zarar vermeleri için hiçbir zaman tamam olmadığını bilerek. Onların eylemlerinin sizi veya diğer aile üyelerini nasıl etkilediğini açıklayarak empatilerini geliştirin. "Siz" gibi ifadelerden kaçının "Akşam yemeğinden şikayet ettiğinizde tamamen sıyrıldınız." Bunun yerine "Ben" ifadelerini kullan, "Yaptığım akşam yemeğinden şikayet ettiğinde acı hissettim." Çocuğunuzun şu anda olumlu yanıt vermeyebileceğini kabul edin. Ancak, uzun zaman önce, ruh halleri geri dönecek ve yine kanepede birlikte olacaksınız. En azından bir süreliğine.