Birçok yetenekli çocuk son derece hassastır. Onlar her şeyi kalbe götürüyorlar ve diğer çocukların görmezden gelebileceği ya da çabucak üstesinden gelebileceği sözler ve eylemler yüzünden çok üzülüyorlar. Ebeveynler duygusal olarak duyarlı çocuklarına bu yoğun duygularla nasıl başa çıkabilirler? İşte size yardımcı olabilecek bazı öneriler.
Hassasiyetin Arkasında Neyin Olduğunu Anlayın
İnsanlar çoğu zaman hassas çocukların sadece melodramatik olmalarına ve hiçbir şeyden yayılmaya başladığına inanırlar.
Bazı yetenekli çocuklar dramatik bir yeteneğe sahip olsa da, bu onların duygularının yoğunluğunu azaltmaz. Bu çocuklar muhtemelen psikolog Kazimierz Dabrowsk'un duygusal bir aşırı duyarlılık veya aşırı duyarlılık dediği bir şeye sahiptir. Bu, aslında diğerlerinden daha yoğun duyguları deneyimlemeleri anlamına gelir.
Çocuğunuzun Duygusal Cevap Ölçeği Yaratmasını Sağlayın
Duygusal açıdan hassas olan çocuklar, her bir olumsuz deneyime, dünyanın sonu gelmiş gibi yanıt veriyor gibi görünmektedir. Ne hissettiklerine yardımcı olamazlar, ancak bu deneyimleri, onların güçlü duygularıyla başa çıkmalarına yardımcı olabilecek yararlı bir bakış açısına sokmayı öğrenebilirler. Duygusal cevap ölçeğini kullanışlı tutun, böylece siz ve çocuğunuz gerektiğinde başvurabilirsiniz. Çocuğunuzun yatak odasının duvarında tutmak için listenin bir posterini bile hazırlayabilirsiniz. Çocuğunuz çok üzgün olduğunda, çocuğunuza ölçeğe göre derecelendirmesini isteyebilirsiniz.
Tabii ki, onlar bir sayı on olay gibi davranabilir, ancak onlar gerçekten olayın ölçeğin on sayısı olayı ile aynı olduğuna inanıp inanmadığını sorun. Bunun olmadığını görecekler. Sonunda, hayatlarındaki çeşitli olaylara duygusal tepkilerini daha iyi yönetebilecekler.
Duygusal Cevap Ölçeği Nasıl Oluşturulur?
- Bir kâğıt parçası alın ve dikey listede bire bir sayı yazın
- Çocuğunuza ne olabileceğini düşündüğü en kötü şey olduğunu sorun. Bunun için ilk cevabın favori bir oyuncak kaybetmek gibi nispeten küçük bir şey olabileceği gibi çalışmanız gerekebilir. Daha uygun bir cevap, evin yakılması ya da bu hatlar boyunca bir şey olması olabilir. Bu cevabı on numaranın yanına yaz.
- Çocuğunuza ne olabileceğini düşündüğü en küçük şey olacağını sorun. Bu, on numara olayından biraz daha kolay olabilir. Her zamankinden yarım saat önce yatmak zorunda kalmak gibi bir şey olabilir. Etkinlik ne olursa olsun, olumsuz bir şey olmalı. Bazen çocuklar tarafsız bir şey seçmek isterler, yani gerçekten umursamadıkları bir şey. Bu etkinliği bir numaraya yaz.
- Beş numaralı noktada yazacak bir etkinlik bulun. On ve bir numaralı sayıya karar verildikten sonra, bir sayı beş olayı ortaya çıkarmak daha kolaydır. Çocuğunuzun gerçekten kötü olmayan ve çok küçük olmayan, ancak iki uç arasında doğru bir şekilde gelmesine yardım edin.
- Listedeki diğer numaraları doldurun. Bu biraz revizyon gerektirebilir. Siz ve çocuğunuz ilerlemeyi en azdan en kötü duruma kadar görmelisiniz.
Çocuğunuzun Duygularını Bilgilendirin
Çocuğunuzun duygularının oldukça güçlü olduğunu ve bu hislerin kendi kontrolünün dışında olduğunu unutmayın. "Çok hassassınız" veya "Aşırı tepki vermeyi durdur" gibi şeyler söylemekten kaçının. Bu tür yorumlar sadece yardımcı olmamakla kalmaz, bir çocuğun daha kötü hissetmesini sağlayabilir ve hatta çocuğun kendisi ile yanlış bir şey olması gerektiği hissini verir. Bu özellikle, toplumun standartlarına göre, duygusal olarak sert olması gereken, son derece hassas küçük çocuklar için zordur.
Zamanla, çocuğunuz onun yoğun duygularıyla başa çıkabilecektir, ancak onları büyütmeyecektir.
Bu duygusal yoğunluklar, bir kişinin makyajının bir parçası ve hayat için var! Bununla birlikte, bu öneriler duygusal olarak hassas çocukların bu yoğun duyguları yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir.