İş yerinde kızlara nasıl cevap verilir
Kızların davranışları lisede bitmez. Aslında, yetişkin ortalama kızlar gittiğiniz her yerde bulunur. Gençlik sporu etkinliklerinin aralarında ayakta durup, anne-baba çevrelerine veya anne gruplarına katılarak, gönüllü kuruluşlara liderlik ederek ve işyerlerinde önemli işlere sahip olarak görülebilirler. Ve onların asıl odak noktası hayatınızı perişan hale getirmektir.
Onlar manipülatif ve bazen narsisistiktir ve hedefleri etraflarındaki diğer insanlar üzerinde tam kontrole sahiptir.
Tipik olarak yetişkin yetişkin kızlar, sözel zorbalık, dedikodu, dedikodular, isimlerin çağrılması , dışlanma ve genel taciz gibi ilişkisel saldırganlıkları kullanırlar, hedeflerini korkutur, korkutur ve taciz ederler. Bazen diğer kadınlar saldırılara bile katılırlar. Diğer zamanlarda sessiz kalanlar ya da zorbalığa eşlik ederler. Bu olduğunda, sadece çaresizlik ve güvensizlik mağdurlarının duygularını arttırır. Bu davranışlar işyerinde yaşadığınız bir şeye benziyorsa, yetişkin kızlarla uğraşmak ve yüzleşmek için bu yedi ipucu göz atın.
Kendine güvenmek.
Ofisin kızları kimi kontrol edebilecekleri ve manipüle edebileceklerini ayırt etmek için esrarengiz yeteneklere sahipler. Ne yaparlarsa yapsınlar, güldüğünden, güçlü kaldığından ve profesyonel kaldığından emin ol. Sinir, güvensiz veya mağlup görünmekten kaçının.
Kendinizi güvende ve kontrol altında tutarsanız, kızların taktiklerini tekrar denemeleri daha az olasıdır. Çeneni tut ve ağlamak ya da ağlamak için baskı yapmayın. Zayıflık arıyorlar ve bulduklarında, onu kullanacaklar.
Neyin kontrol edilebilir olduğunu ve neyin olmadığını öğrenin.
Unutmayın, başkalarının söyledikleri veya yaptıklarını kontrol edemezsiniz.
Ancak, cevabınız üzerinde kontrolünüz var. Profesyonel kalmak, yetişkin bir kızın söylediği ya da yaptığı şey ne olursa olsun. Yanıtlarınızı duygu ve öfkeden uzak tutun. Ve eğer sakin bir şekilde cevap veremezseniz, sadece uzaklaşın. Ardından, gelecekte durumla nasıl başa çıkılacağı konusunda beyin fırtınası yapın. Başka bir saldırı varsa hazırlıklı olun.
Kendin için ayağa kalk.
Nasıl iddialı ve kendine güvenen olmayı öğrenin. Eğer bu becerilerden yoksun kalırsanız, kendinize güveninizi ve benlik saygınızı nasıl geliştireceğiniz konusunda dersler alın veya kitap okuyun. Kendinizi saldırgan veya saygısız olmaksızın saygılı bir şekilde savunmayı öğrenin. Örneğin, bu kadının sözlerinin ve zorbalık taktiklerinin profesyonelce olmadığını ve hoş görülemeyeceğini açıkça belirtin. Daha fazla kötüye kullanım bildirmeyi planladığınızı belirtin. Unutma, kızlar kızların davranışları hakkında pasif olmanıza güveniyor. Onları hedeflemede bir hata yaptıklarını ve sizi yalnız bırakmayı öğreneceklerini gösterin.
Çalışmaya devam et.
Ofis kız kız davranışlarının işyerinizde rayından çıkmasına izin vermeyin. Örneğin, e-postaları kapatmak için zaman harcamayın ya da diğer iş arkadaşlarınızla neler olup bittiği hakkında konuşmayın. Bunu yapmak dram yaratır ve kıza tam olarak ne istediğini verir. Bunun yerine, yüksek kaliteli iş üretmeye devam etmeye odaklanın.
Bir başka eylemin neden olduğu kargaşaya izin vermeyin, projelere geri kalmanıza neden olur.
Başa çıkmanın sağlıklı yollarını bul.
Bir ofisle uğraşmak demek, kız çocuklarına stresli olabilir. Sonuç olarak, egzersiz, günlük tutma veya yeni bir hobinin stresi yönetmenize yardımcı olacağını görebilirsiniz. Diğer baş etme seçenekleri arasında gönüllülük, dua etme gibi dini uygulamalar ve ek sosyal fırsatlar bulunmaktadır. Ne seçerseniz seçin, stresi bıraktığınızdan, çalışmalarınızı unuttuğunuzdan ve rahatladığınızdan emin olun. Bunu yapmak, sizi zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı tutmak için uzun bir yol kat edecektir.
Sohbetten ayrıl.
Eğer seyirci kız davranışını ifade ediyorsanız, bir telefon görüşmesi yapmanız gerektiğini veya bir toplantınız olduğunu belirterek söylentilerle dolu bir konuşmadan kendiniz için özür dileriz.
Ortalama kız dedikodusu için bir kitle sağlarsanız, aranmaya devam edeceksiniz. Kötü niyetli bir kızı durdurmanın bir yolu izleyicilerini almak. Katılmadan davranışına bir son vermesine yardımcı olun. Bir denetçiye adaletsiz davranışı bildirmek de önemlidir. Ayrıca hedeflenen kişi ile arkadaş olmayı da teklif edebilirsiniz.
Davranışı rapor et.
İşyeri zorbalığının çok uzun süre devam etmesine izin vermeyin. İnsan kaynakları veya amirinizle iletişim kurun. Ayrıca tarihler, zamanlar ve tanıklar da dahil olmak üzere tüm zorbalık olaylarının kaydını tutmak iyi bir fikirdir. Tüm elektronik yazışmalar, özellikle de ofis kızının işyerinde siber zorba olduğu anlamına gelir. Davranışı bildirirken, sakin kaldığınızdan ve gerçeklere sadık kaldığınızdan emin olun. Duygusal olmaktan veya sıradan kız isimlerini aramaktan kaçının. Duygusallaşmak, amirinizin eldeki konudan ziyade duygularınıza odaklanmasını sağlayabilir.
Verywell'den Bir Kelime
Unutmayın, ortalama kız davranışlarıyla uğraşmak yorucu olabilir. Duygusal olarak boşaltılmış, depresif veya endişeli hissediyorsanız, hemen bir danışmana başvurun. Aramak için bir danışmanınız yoksa, doktorunuza bir öneri için danışın. Ancak, işyeri zorbalığının etkilerini görmezden gelmek asla iyi bir fikir değildir. Kendi kızarma davranışını almadan önce, kız davranışını hemen ele almalısın.