Ne yapman gerektiğini ya da yerine söyle
Gençler zor durumda kaldığında doğru kelimeleri bulmak zor. Aslında, duygularınız o kadar çiğ olabilir ki, akla ilk gelen şey söylersiniz. Fakat maalesef bu felaket sonuçlarına neden olabilir. Bunun yerine, sakinleşmeye ve kelimelerinizi dikkatlice seçmeye çalışın. Araştırmalar cevabınızın gencin iyileşmesi için çok önemli olduğunu gösteriyor.
Sonuç olarak, zorbalığın kurbanının yaşadığı şeyi eleştirmekten veya en aza indirmekten kaçının.
Onun yerine, duygularını doğrulayın. Seninle konuştuğun için onunla gurur duyduğunu ve çok acı verici bir şey paylaşmanın cesaretini verdiğini vurgula. Unutmayın, çocuklar genellikle yetişkinlere zorbalıktan bahsetmezler . Yani onunla iletişim kurmaya devam etmesini teşvik etmek istiyorsun.
Ayrıca, daha fazla zaman ayırın ve tavsiyede bulunmak için daha az zaman ayırın. Ve bir şey söylediğinde, kabadayılık , zorba tercihi ve olayın ötesine geçmek için neler yapabileceğine odaklan. Ona kimsenin zorbalığa layık olmadığını ve onun yalnız olmadığını hatırlat. Ne yazık ki, birçok kişi, olay sırasında mağdurun söylediği veya söylediği şeylere odaklanıyor. Fakat bu iyi bir yaklaşım değildir ve kurban-suçlama olarak adlandırılır. Asla kontrolsüz bir şey için zorbalık kurbanı suçlamayın. Ve zorbalığınız için aşağıdaki beş yorumu yapmayacağınızdan emin olun.
“Buna neden olmak için ne yaptın?”
Bir çocuk size zorbalık olayı hakkında geldiğinde, yapabileceğiniz en kötü şeylerden biri kurbanı suçluyor.
Neye sebep olduğunu sormak, zorbaların seçimlerinden bir şekilde sorumlu olduğunu ima eder. Unutmayın, zorbalık kurbandaki bir kusur hakkında değil, kabadayı yapılan bir seçim hakkındadır. Zorbalığa karşı olan sorumluluğun, mağdurun üzerinde değil, zorbaların omuzlarına yerleştirildiğinden emin olun. Bir hikâyenin, kurbanın size söylediklerinden daha fazla olduğundan şüphelenirseniz, açık uçlu sorular sorun, ancak olaydan sorumlu olduğunu asla düşünmeyin.
“Neden kendin için ayağa kalkmadın?”
Yanlış bir şey yapmanın kurbanını suçlamak yerine , zorbalık olayını nasıl yöneteceğini öğrenmesine yardım et. Destek sunun, olayı rapor edin ve zorbalığı sona erdirmek için bir çözüm bulmasına yardımcı olun. Zorbalık hatırlamak güç dengesizliği içerir ve kurbanlar çaresiz hissedebilirler. Nasıl karşılık verileceği konusunda koçluk yapmadan kendini savunmak için zorbalık kurbanı beklemek etkili olmayacaktır. Ayrıca zorbalık durumlarının korkutucu olduğunu ve en iyi hazırlanmış kurbanların bile muhafızları yakalayabildiğini unutmayın. Daha etkili bir yaklaşım, mağdurun durumdan olumsuz duyguların üstesinden gelmesine yardımcı olmaktır .
“Sertleşmelisin”
Orada bulunan ifadeler kurbanla ilgili yanlış bir şeydir, zorba davranışlarını en aza indirir. Ayrıca, mağdurun kusurlu veya “çok hassas” olduğunu da söylerler çünkü bir başkasının fakir seçimlerinden rahatsız olur. Azim ve atılganlık becerilerini aşılamak iyi olsa da, zorbalığın eylemlerinden zarar görmesi normal bir cevaptır. Kurbanı eleştirmek yerine onu cesaretlendirmeye çalışın. Ona zorbalığı bildirmenin cesaret verdiğini hatırlat.
"AŞ bunu."
Zorbalık, bir kişi sadece unutur bir şey değildir. Zorbalıkların önemli sonuçları vardır ve yetişkinliğe bile kalıcı bir etkisi olabilir.
Çocuğun olayı unutacağını ve “üstesinden gelmeyi” beklediğini tersine çevirmek. Bunun yerine, kurbana yardım etmenin yollarını arayın. Bazı seçenekler, arkadaşlıklarını geliştirmeye , sosyal becerileri öğretmeye ve öz saygıyı geliştirmeye yardımcı olmayı içerir. Aynı şekilde, eğer endişe, depresyon ve hatta intihar düşünceleriyle uğraşıyorsa, hemen bir sağlık uzmanına başvurduğunuzdan emin olun. Çocuğunuzun duygularını asla görmezden gelmeyin. Onun yerine, duygularını ve duygularını işlemesi için birkaç sağlıklı çıkış noktası bulun.
“Belki de değişmelisin”
Zorbalık hakkında bir şey hatırlarsanız, şunu unutmayın: Zorbalığın kurbanı değişmeye gerek yoktur, kabadayılık yapar.
Bir mağdurun farklı olması ya da uzlaşma sağlaması sadece kabadayı daha çok güç verdiği kişidir. Aynı zamanda, zorbalığın bir şekilde haklı olduğunu ve kurbanla gerçekten yanlış bir şeylerin olduğunu söyler. Bir mağdurun okul zorbalığından kaçınmak için farklı şeyler yapabileceği şeyler olsa bile, onunla doğal olarak yanlış bir şey olduğunu iletmekten kaçının. Bunlar gibi ifadeler kurbanı daha çok yaralayacak. Onun özsaygısını inşa etmek, kabadayı kabul ettiğinizi ima etmekten çok daha iyidir.
Verywell'den bir kelime
Zorbalıklarla uğraşmak asla kolay değildir. Ama aynı zamanda dünyanın sonu olmak zorunda değil. Gençliğinizi konuşmak istediği kadar sık dinlediğinizden emin olun (aynı şeyleri tekrar tekrar söylediği gibi hissedse bile). Teşvik ve empati ile, gençiniz zorbalıkla başa çıkmanın sağlıklı yollarını bulabilir ve devam edebilir.