Doktorunuzu Arama Zamanı Geldiğinde Bul
Çoğu gebe kadın hamileliğin 18 ila 25 hafta arasında fetal hareketler hissetmeye başlar. İlk kez anneler, geçmişte doğum yapmış olan annelerden daha erken hareket etme eğilimindedirler. Ancak birçok anne, bebeklerini hareket ettiremedikleri zaman endişelenirler.
Henüz 25 haftalık hamile değilseniz ve henüz herhangi bir fetal hareket hissetmediyseniz, büyük olasılıkla bu bir problemin işareti değildir - özellikle ilk hamileliğiniz ise.
Doğum öncesi tıbbi randevularınıza devam ediyorsanız, doktorunuz hamileliğinizin gelişimini izliyor ve bebeğinizin gerektiği gibi büyüdüğü konusunda size bir güvence verebilmelidir.
Bebeğinizin hareket ettiğini hissettiyseniz, ancak hareketler düzenli değilse, bebeğiniz daha büyük olana kadar hareketleri tutarlı bir şekilde hissetmeyeceğinizi unutmayın. Hamileliğiniz ilerledikçe ve üçüncü trimesterinize ulaştığınız için bebeğinizin düzenli hareket ettiğini hissetmelisiniz. O zaman bebeğinizin hareketlerine daha fazla dikkat etmeye başlamalısınız, çünkü hamileliğiniz devam ettiği için, fetal hareket miktarındaki ani bir değişiklik, bir sorun olduğu kırmızı bir bayrak olabilir.
Bebeğinizin hareketini izleme
Yaklaşık 28 haftalık hamile olduğunuz zaman, bebeğinizin hareketlerine bir çeşit desen tanıyabilmeniz gerekir. Örneğin, bebeğiniz günün belirli zamanlarında, egzersiz yaparken, tatlı bir şeyler yediğinizde veya soğuk bir şeyler yediğinizde veya yattığınız zaman aşırı derecede aktif olabilir.
Bebeğinizin rutinine dikkat etmek iyi bir fikirdir, böylece fetal hareketlerde herhangi bir düşüş fark edebilirsiniz. Bazı doktorlar bebeğin rutinlerindeki değişiklikleri saptamak için bebeğin vuruş sayısını izlemelerini tavsiye eder.
Örneğin, Amerikan Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Kongresi (ACOG), 10 fetal hareket hissetmenin ne kadar sürdüğünü bildirmenizi tavsiye eder.
ACOG, bunu her gün (bebeğiniz en aktif olduğunda) 28 haftadan başlayarak (veya yüksek riskli bir hamileliğiniz varsa 26 haftada) aynı anda yapmayı önerir. Tekme sayımını yaparken ayağınızla oturmak veya sol tarafınızda uzanmak en iyisidir. Bebeğinizin beklediğiniz kadar hareket etmediğini hissediyorsanız, bir şeyler atıştırın ve bebeğinizin hareket etmeye başlayıp başlamadığını görmek için tekrar oturun ya da yatın.
Doktorunuzu Ne Zaman Arayalım
Amaç iki saat içinde en az 10 fetal hareket hissetmek, ancak sadece 15 dakika veya daha az sürebilir. Farklı doktorlar ve ebeler, tam olarak ne zaman arayacakları konusunda farklı yönergelere sahiptir, ancak genellikle iki saat içinde en az 10 cenin hareketi hissetmiyorsanız, ölü doğum riski taşımadığınızdan emin olmak için doktorunuzu arayın. Eğer 28 haftadan fazla hamile iseniz, doktorunuz bebeğinizin sıkıntı içinde olmadığından emin olmak için stressiz bir testten (NST) gelmenizi isteyebilir.
Tekme sayımınızdan emin değilseniz veya endişelenmeyi bırakamıyorsanız, doktorunuzu arayın. Bebeğinizin hareketleri azalırsa doktorunuzu aramaktan çekinmeyin, hiçbir şeyden endişe duyduğunuzdan korkarak. Her ne kadar bebeğiniz bir doktorun ofise geldiğiniz anda bir fırtınaya başlamaya başlaması ihtimali olsa da, evde oturmak ve bebeğinizle ilgili bir şeylerin yanlış olduğundan korkmak tercih edilir.
Sonuçta, bir şeylerin yanlış olduğu ortaya çıkarsa, doktorunuz müdahale edebilir.
Kaynaklar:
Amerikan Gebelik Derneği, "İlk Fetal Hareket: Hızlanma" Tem 2007.
"Fetal Sağlığın İzlenmesi İçin Özel Testler." Amerikan Obstetrisans ve Jinekologlar Kongresi (2013).
"Kick Counts." Amerikan Obstetrisans ve Jinekologlar Kongresi (2015).