Yumurtaların Ne Zaman ve Nasıl Tanıtılacağı ve Bir Alerjinin Nasıl Belirleneceği
Bebeğinizin yumurtalarına ne zaman başlayabileceğinizi merak edebilirsiniz. Mevcut kurallar, bebeğinizin, 4 ay ile 6 ay arasında, anne sütü veya formülden başka bir gıdaya başlamaya hazır olduğu sırada yumurtaları önlemek için hiçbir neden olmadığını söyler. Potansiyel olarak alerjik gıdaların (yumurta, süt, fıstık ezmesi, ağaç kabukları veya balık) 6 aylıktan daha uzun bir süre sonra başlatılmasının, daha sonra çocuklukta bir alerji geliştirme potansiyelini artırabileceğini gösteren bazı araştırmalar da vardır.
Yumurtalar Tamam - Yumurtalarda Önerileri Değiştirme
Tarihsel olarak uzmanlar, ebeveynlerin çocuklarını yumurta tanıtmak için 2 yaşına gelmesini beklemelerini tavsiye etti. Bununla birlikte, yeni çalışmalar, yumurta girişini geciktirmek için tıbbi kanıt bulunmadığını bulmuştur. Mevcut önerilere uymadıkları takdirde arkadaşlarınızdan ve akrabalarınızdan tepki alabilirsiniz. Güncellenmiş yönergeleri izlediğinizi onlara bildirebilirsiniz. Gerekirse, destek için çocuk doktorunuza danışın.
Unutmayın, bebeğinizin katı yiyecekler için hazır olduğunda çeşitli gıdaların kullanılmasının artık gıda alerjilerinin gelişmesini önlemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bir başka eski öneri, yumurta akı içinde bulunan alerjenlere sahip olmadıkları için sadece yumurta sarısını tanıtmaktı. Artık bunun gerekli olduğu düşünülüyor.
Bebeğiniz Yumurta Hazır Olduğunda
Bebeğinizin katı yiyecekler için hazır olduğunu gösteren işaretler arasında yüksek bir sandalyede oturmak ve başını tutmak mümkün.
Yemeğin geleceğini gördüğünde ağzını açabilir ve yiyecekleri kaşıktan boğazına geçirebilir ve yutulabilir. AAP, bebeğinize bir kerede bir yemek vermenizi ve başka bir tane sunmadan önce iki ila üç gün beklemenizi önerir. Arada yeni eklenen yiyeceğe alerjik reaksiyonlar izleyebilirsin.
Yumurtalar bebeğinizin diyetine sağlıklı bir katkı olabilir. Salmonella ve diğer gıda kaynaklı hastalıkları önlemek için yumurtaları iyi pişirdiğinizden emin olun. Yüksek kaliteli protein, demir ve koline sahiptirler. Önerilen bazı ipuçları bir yumurta pişirmek ve küçük bir anne sütü veya bebek maması ekleyerek, püre yapmaktır. Bebeğinizin doğal aromadan zevk almasını istediğiniz kadar tuz, tereyağı veya başka bir katkı maddesi eklemeyin.
Bir Yumurta Alerjisi Belirtileri
Yumurtaları ilk kez uyguladığınızda, yumurtaların yedikten sonra (ya da dokunmadan) kısa bir süre sonra ortaya çıkacak olan aşağıdaki alerjik reaksiyon belirtilerini mutlaka izleyin:
- Şişlik, kızarıklık, kurdeşen veya egzama gibi cilt reaksiyonları
- Hırıltılı veya nefes alma zorluğu
- Burun akıntısı ve hapşırma
- Kırmızı veya sulu gözler
- Mide ağrısı, mide bulantısı, kusma veya ishal
- Anafilaksi (daha az yaygın)
Aşılar ve Yumurtalar
Bazı çekimler yumurta içerir ve alerjik reaksiyona neden olabilir. Örneğin, MMR aşısı yumurta içerir ve yaklaşık 12 ila 15 ay verilir. Yumurta içeren başka bir atış grip aşısıdır . Bu nedenle, bir aile hekimi alerjiniz varsa ve bu çekimlerden endişe ediyorsanız, emin olun ve bir reaksiyonu izleyin ve doktorunuzla konuşun.
> Kaynaklar:
> Amerikan Alerji Astım ve İmmünoloji Akademisi, Alerjileri Önleme: Bebeğinizin Beslenmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler , 2015.
> Amerikan Pediatri Akademisi, Katı Gıdalar Başlıyor, 2012.
> Greer, Frank MD. TURKIYE KLINIKLERI MEDICAL DATABASE Türkçe Erken Beslenme Müdahalelerinin Bebeklerde ve Çocuklarda Atopik Hastalığın Gelişimi Üzerine Etkileri: Anne Diyetinin Kısıtlanması, Emzirme, Tamamlayıcı Gıdaların Giriş Zamanlaması ve Hidrolize Formüller. Pediatri 2008; 121; 183.