Bir bebek Nap için reddederken ne anne yapabilir

Bebeğiniz doğduğundan beri, her zaman çocuğunuzun şekerleme programına sahip olduğunuz anlaşılıyor, değişiyor. Ama bebeğiniz bir kez yürümeye başladığında, uykular birleşmeye başlıyor. Çoğu bebek, günde en az bir şekerleme alıyor. Aslında, kitabına göre, Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları, Mutlu Çocuk, Marc Weissbluth, MD, “Çocukların yaklaşık yüzde 18'i ilk doğum günlerinde sadece tek bir kestirmeye başladı ve bu yüzde on beş yaşına kadar yüzde 56'ya çıktı. aydır. 21 aya kadar, çoğu çocuk sadece tek bir şekerleme geçiriyor. ”

Çoğu yeni yürümeye başlayan çocuklar için, bu, ebeveynlerin günlük olarak güvenebileceği (ümitle uzun) öğleden sonra bir şekerleme anlamına gelir. Çocuğunuz bebekken nap değişimlerinin ne kadar hızlı gerçekleştiğini göz önünde bulundurarak, bir şekerlemenin yürümeye başlayan dönemi sonsuza dek sürecek gibi görünebilir. Ne yazık ki, durum böyle değil.

Weissbluth'a göre, altı yaşına gelindiğinde, çoğu çocuk çocuklarını bırakmaya başlıyor. Bu süreç üç kadar erken başlayabilir - bu süreç uzun zaman alacaktır. Çocuğunuz haftada dört ya da beş gün uyumaya devam edebilir, ancak her gün kestirmeye ihtiyaç duymaz.

Ama büyük sübyan çocuğunuz baylara karşı isyana başladığında - ne yapmalısınız? Ya o, onları vermeye hazırsa, ama sen değilsin? İşte denemek için birkaç strateji.

1 -

Bebeğinizin Nap'a ihtiyacı olup olmadığını düşünün

Unutmayın ki çoğu çocuk 3 yaşına kadar son kestirmeye başlamamaktadır. Ancak, yaşlı çocuğunuzun kestirmenin ortasında olabileceğine dair birkaç işaret vardır. İlk ve en önemlisi, sürekli yatma zamanını zorluyorsanız veya çocuğunuz gece uykuda zorlanıyorsa, gün ortası kestirmesi sorun olabilir. Tamamen pes etmeden önce denemeyi deneyebilirsiniz - günün erken saatlerinde bebeğinizi yatmadan önce daha fazla zaman geçirmesini sağlamak için kestirmeyi deneyin.

Yürümeye başlayan çocuğunuzun şekerlemesinin dışarıda olabileceğini gösteren bir başka işaret, yürümeye başlayan çocuğunuzun gün ortası ve öğleden sonra yorgun olmayacağı, yine de mutlu ve içeriğidir, telaşlı, huysuz ya da başka bir şeye ihtiyaç duyduğuna dair işaretler. cevapsız şekerleme.

2 -

Şekerleme Zamanı yerine "Sessiz Zaman" ile Deneme

Büyük çocuklar, bağımsızlıklarının çok farkında oluyorlar ve mümkün olduğunda kendilerini iddia etmek istiyorlar. Şekerleme zamanı hakkında durmak sadece küçüklüğünüzün özerkliğini gösterme yolu olabilir - kestirmeden gerçekten vazgeçmeye hazır olup olmadığı.

Bebeğinizle bu konuda görüşmeye çalışın. Şekerleme zamanı talep etmek yerine, "sessiz zaman" demeyi deneyin veya çocuğunuzun odasında kendi kendini rahatlattığı zaman geçirin. Sessiz zaman cazip gelmeyebilirken, kestirme zamanı değil, bazı tantrumları yanınıza almanıza yardımcı olabilir. Ardından, özel bir sepete konabilecek birkaç eğlenceli ve güvenli oyuncaklara yatırım yapın. Bu oyuncaklar sadece sessiz zaman geçirmek için çıkarılır ve bebek yatağına ya da beşiklerine konabilir. Çocuğunuz gerçekten yorgunsa, bir süre oynayabilir, ancak sonunda uykuya dalar. Her iki durumda da, bazı "sessiz zaman" alacaksınız.

3 -

Mornings'te Aktif Olun

Bebeğinizi sabahları meşgul ve aktif tutmak, öğleden sonraları kestirmeleri için yardımcı olabilir. Bebeğinizin gün ortasında uyumak istemediğini fark ederseniz, anahtar tüm enerjilerini gün içinde erken aldıklarından emin olabilir. Onları yürümeye devam eden ya da futbol gibi bir aktivite için imzalayın ve ekstra fiziksel hareketin onları birkaç ay boyunca (ya da şanslıysanız yıllarca) uyuklamaya devam edip etmediğini görün.

Her çocuğun farklı olduğunu ve en önemli olanın senin yürümeyi bildiğin olduğunu hatırla. Sabırlı olun ve küçük çocuğunuzun uyku ihtiyacının sürekli olarak değiştiğini unutmayın. Çocuğunuzun yeterince uyumadığından endişeleriniz varsa doktorunuza danışın.