Ne kaçınmak ve sevdiğin bir boşluk nasıl üzülmek için
Eğer bir hamilelik kaybına hiç maruz kalmamış olsaydınız, ya da sahipseniz bile, tanıdığınız birisinin düşük olması durumunda ne söyleyeceğinizi bilmek zor olabilir. Bir şey söylemek istiyorsun, ama sadece ne olduğunu bilmiyorsun.
Bu ipuçlarıyla, ne söyleyeceğinizi, neyin kaçınacağını ve arkadaşınızın veya aile üyelerinize nasıl yer verileceğini öğrenin.
Başınız sağolsun
Kısacası söylenecek en iyi şey, "Üzgünüm ve bu konuda konuşmak istersen senin için buradayım." Ayrıca, arkadaşına ihtiyaç duyduğu anda yardım etmek ve ideal bir şekilde özel bir şey sunmak için iyi bir fikirdir, çünkü insanlar ihtiyaç duyduklarında bile yardım istemek için zor olabilirler.
Düşük yapmaktan bahsederken, arkadaşınız isteyebilir veya istemeyebilir. Bazı kadınlar konuşmak istemiyor ve yalnızlığı tercih ederek arkadaşlarından ve ailelerinden çekilebiliyorlar. Arkadaşınız veya akrabanız bunu yapıyorsa, başa çıkma yolu olabilir. Arkadaşının onun alanı olmasına izin ver ve hazır olmadan konuşmasını zorlamaya çalışma.
Onu düşündüğünüzü bildirmek için bir kart veya çiçek göndermeyi düşün. Akşam yemeği getirmeyi teklif edebilir, böylece yemek pişirmek zorunda kalmaz ya da başka çocukları varsa, bir süreliğine onları izlemeyi teklif edebilir, böylece yalnız zaman geçirebilir. Ona eşlik eden herhangi bir doktorun randevularına eşlik edebilirsin (eğer varsa) ve eşi ya da ortağı hepsi için orada olamaz.
Eğer arkadaşın konuşmak istiyorsa, açık bir kulağı tutmaya çalış. Arkadaşını konuşmaktan caydırma, çünkü onun için terapötik olabilir. "Nasıl hissediyorsun?" Gibi sorular sormayı düşün. onu açmaya teşvik etmek için.
Tavsiyelerinizi koruyun
Çoğu durumda, istenmedikçe tavsiye vermekten kaçınmalısınız. Kendiniz düşük yapma tecrübeniz varsa, arkadaşınız deneyimlerinizi duymakla ilgilenebilir, ancak konuya dikkatli bir şekilde yaklaşabilir. Düşüşün bir süre önce gerçekleşmiş olsaydı, keder duygularının başlangıçta çok yoğun olabileceğini ve deneyimin bakış açısının arkadaşınızınkinden çok farklı olabileceğini unutmayın.
Her bireyin bu deneyimi farklı şekilde yaşadığını da unutmayın, bu nedenle arkadaşınızın ne hissettiğini bilmemeniz (ve arkadaşınız size ne zaman geldiğini bilmediği anlamına gelmez).
Arkadaşınızın veya akrabanızın bir çocuğu kaybettiğini ve bu gerçeğe duyarlı olduğunu hatırlamaya çalışın. Kaybı en aza indirmeyin. Muhtemelen çocuğunu aklında düşünmeye başlamıştı ve muhtemelen sadece bir hamilelik değil, bir bebeği kaybettiğini düşünüyor. Bir daha kendini hissettirmeden önce bir süre olabilir.
Rahatsız ve garip hissediyorsanız, sadece elinizden gelenin en iyisini yapın. Arkadaşın için olabildiğince elinden gelenin en iyisini yapmaya çalış. Muhtemelen bir süreliğine sarsılacak ve şok geçirecektir, ama bundan yıllar sonra bu zamana dönüp desteğinizi hatırlayacaktır.