Bebeğiniz nasıl doğar
Emeğin aşamalarının genellikle bir gizem olduğu düşünülmektedir. Bütün dürüstlükte, birçok yönden bir gizemdir. Her kadın farklı bir emek deneyimine sahip olacak, ancak birçok bölüm aynı. Aşağıda, işgücü aşamalarında bir çarpışma rotası, her bireyin neyi, parametreleri ve her bir aşamanın bazı ortalama olaylarını bulacaksınız. Ancak unutmayın ki, çok az kadın bu mektubu takip edecektir; bazı varyasyonlar olacak.
İlk bölüm
Emeğin ilk aşaması genellikle emeğin en uzun kısmıdır. Burada kasılmalar yapıyor ve serviksin dilate oluyor . Bu aşama üç aşamaya ayrılmıştır:
- Erken aşama
"Yippy! Ben işteyim!"Emeğin erken aşaması, “Bu gerçekten emek mi?” Diye merak ederek geçirilebilir. Kasılmalar genellikle çok hafiftir ve başlangıçta 20 dakika veya daha fazla olabilir, muhtemelen daha da yakınlaşır, muhtemelen beş dakikaya kadar. Bu sahnenin anahtarı normal programınıza gitmek ya da gecenin ortası yatağa dönüyorsa! Çoğu kadın bu aşamada çok rahat olacak ve birkaç istisna dışında hastanede doğum yapanlar bu noktada hastanede olmayacaktır.
- Aktif faz
"Bu zor iş."Emekin aktif fazı, birçok kadının ciddi olarak uğraştığı ve emek çalışmasını geri çektiği yerdir. Kasılmalar genellikle dört veya beş dakika aralıklıdır ve 60 saniyeye kadar sürebilir. Bunu hatırla, hala aralarında büyük bir kırılma var. Rahatlamak, banyoya gitmek ve bir şeyler içmek için bu molayı kullanın. İşgücündeki ilaçları isteyen bir kadın için genellikle bu aşamada hastaneye gidecekler, ancak az ya da hiç ilaç istemeyenler bu aşama ya da geçiş döneminin sonuna doğru gidecektir, yine birkaç istisna dışında. Hareketlilik ve rahatlama, aktif işgücü elde etmenin anahtarıdır. Doğum sınıfında öğrendiğiniz becerileri kullanmayı ve henüz yapmadıysanız doula'nızı arayın.
- Geçiş aşaması
"Tamam, eve gideceğim ve yarın tekrar geleceğim!"Bu, emeğin en kısa bölümlerinden biridir, ama kesinlikle en zor olanlardan biridir. Kasılmalarınız iki ile üç dakika arasında olabilir, bir buçuk dakikaya kadar sürebilir. Bazı kadınlar sallar ve bu aşamada kusabilir. Bu normal. Unutmayın ki bu aşama genellikle bir saatten fazla sürmez. Ortaklar, desteğiniz burada çok önemlidir. Ona ne kadar iyi çalıştığını hatırlatın ve rahat bir pozisyon bulmasına yardım edin, yüzüne soğuk paçavra kullanın ve kasılmaları arasında su veya buz yudumlayın. Bu zor bir iş. Bu aşama tamamlandığında tamamen genişleyeceksiniz! Bazı kadınlar, tam olarak dilate edildikten sonra kasılma olmayan küçük bir kırılmaya sahip olacaklar, ancak henüz zorlama ihtiyacı hissetmeyeceklerdir . Sheila Kitzinger buna “dinlen ve şükürler olsun” fazı diyor.
İkinci Aşama: "İtebilirim?"
Çoğu kadın için itme genellikle daha iyi hisseder. Emeğin ilk aşamasını rahatlamak ve bedenlerinin tüm işleri yapmasına izin vermek için harcadılar, şimdi gerçekten yardımcı olacak bir şeyler yapabilirler. Bu aşama üç veya daha fazla saat sürebilir, ancak birçok kadın için olmaz. Bu aşamanın uzunluğu annenin konumlandırılmasına bağlıdır (yukarı doğru = daha hızlı), bebeğin pozisyonu, ilaçların kullanılıp kullanılmadığı vb. Kasılmalar genellikle biraz uzar ve yaklaşık dört dakika geriye gider. Bu aşama bebeğinizin doğumu ile sona eriyor!
Üçüncü Aşama: "Plasentayı unuttum!"
Güzel bebeğinizi tuttuktan sonra, bir noktadan sonra tekrar itmeniz istenebilir ve şaşkın olabilirsiniz. Ah evet, plasenta ! Endişelenmeyin, bunun kemikleri yoktur ve itmek daha kolaydır. Bebeğinizi doğduktan sonra hemşirelik yapmak, uterusun plasentaya büzülmesini ve atılmasını sağlar, ancak çoğu doğumdan bir saat sonra, genellikle birkaç dakika içinde gelir. Endişelenme, zamanını yeni minikinle geçir.
Dördüncü Aşama: "Bunun için Sordum?"
Konuşmak için gerçek bir kasılma söz konusu değildir, ancak doğum sonu genellikle emeğin dördüncü aşaması olarak kabul edilir. Vücudunuz, şimdi bebeğin doğduğu birçok değişiklikten geçiyor.
Aileniz için yeni bir kişi ekleyerek büyük değişikliklerden bahsetmeyin. Yardım isteyin. Vücudunuz yavaş yavaş değişecek ve hamilelik öncesi kendinize benzeyecek, ama tam olarak değil. Orada kal, bebekler çok hızlı büyürler. Çocuğumuzun yaklaşık üç yaşındayken doğum sonrası birikimimizi kurtarmamız gerektiğini söyledim, böylece minik yeni doğanların tadını çıkarabilelim.
Emeğinizin tadını çıkarın, inanın ya da yapacağınız en zor iş değil, ama en çok ödülü veriyor.