İnfertilite destek grubunu birleştirmek, infertilite ile baş etmenin harika bir yolu olabilir . İnfertilite ile uğraşırken destek bulmak önemlidir, ancak her zaman kolay değildir. Arkadaşlarınız ve ailemiz size destek sağlayabilir, ancak en iyi arkadaşlar bile infertiliteye şahsen ihtiyaç duymadan ne yaptığınızı tam olarak anlayamazlar.
Bir destek grubu, çiftlerin, anlayabilen insanlarla tanışabileceği ve konuşabileceği bir yer sağlayabilir.
ÇÖZÜM: Misyonu “kısırlık yaşayan insanlara zamanında, merhametli destek ve bilgi sağlamak” olan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Ulusal İnfertilite Derneği, kısırlık ile başa çıkmakta olan kişilere yerel destek sağlama amaçlı bir bölgesel bölümler ağı ve bağlı kuruluşlar ağını sürdürmektedir.
Öncelikle gönüllüler tarafından çalıştırın, RESOLVE destek grupları Amerika Birleşik Devletleri'nde kullanılabilir.
Kısırlık Destek Grupları Yardım Nasıl Çözülür?
İnfertilite ve evlat edinme danışmanlığında uzmanlaşmış bir evlilik ve aile terapisti olan Penny Joss Fletcher, kişisel deneyimlerden infertilite desteğinin gerekliliğini anlıyor.
Erken bir düşük yapma yaşadıktan sonra, Penny infertilite hastaları ve duyguları konusundaki mesleki eğitim toplantısına katıldı. Toplantıda, bir meslektaşından RESOLVE hakkında bilgi aldı ve araştırmaya karar verdi.
“Destekleyici olmaya çalışan çok fazla terapist arkadaşım olmasına rağmen (ve nasıl empati kuracağını biliyorlardı), infertiliteyi asla yaşamamışlardı” diye açıklıyor Penny.
“Terapist arkadaşımla aynı şeyleri söyleyebilen ama bildiğim bir kadın grubuyla birlikte oturmak tamamen farklıydı.”
Penny ilk önce bir RESOLVE destek grubu bulduğunda, kısırlık ve infertilite tedavileriyle yeni bir yolculuğa çıkıyordu . Tecrübeli üyelerden infertilite dünyasından bilgi aldı, ama duygusal destek en önemliydi.
“Gelecekte yapılacak tedavi için seçeneklerimin ne olduğu konusunda çok şey öğrendim ki bu bana çok umut verdi. Ama çoğunlukla, her hafta gidebileceğim ve hamile olmadıkları ve henüz anne olmadıkları için 'döngüden çıkmış' gibi hissettikleri bir şeydi. ”
Penny ayrıca evliliğindeki stresi azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor. “Kocam üzüntü ve hayal kırıklığımı duymaktan bıkmıştı, ama bu kadınlar değildi! Kocamın baskısını tek duygusal desteğim olarak aldı. ”
Destek Grupları Nasıl Çalışır?
RESOLVE, iki çeşit destek grubu sunmaktadır - terapist liderliğindeki, Penny'nin katıldığı türden (ve şimdi bir danışman olarak kendini yöneten) ve akran ağındaki gruplardır.
Akran ağ grupları genellikle ayda bir kez toplanır ve infertilite deneyimi olan biri tarafından yönlendirilir, ancak mutlaka bir profesyonel değildir.
Terapistin yönlendirdiği toplantılar, genellikle haftada bir kez toplanan ve katılım için bir ücret içeren daha resmi. Profesyonel bir danışman tarafından yönetilir, ancak grup terapisi değildir. Danışman, konuşmayı kolaylaştırmaya ve gruptaki sağlıklı sınırların korunmasına yardımcı olmak için oradadır. Gruplar ya kadınlar ya da çiftler içindir ve herkesin konuşması için yeterli zaman sağlamak için büyüklükleri sınırlıdır.
Gruplar genellikle her hafta için farklı konularla birlikte 12 hafta boyunca toplanır.
Penny şöyle açıklıyor: “Genel bir infertilite kadınlar veya çiftler grubu için genellikle stres azaltma, kendine bakım, öfke ve depresyon , aile ve arkadaşlarla ilişkiler, çiftin ilişkisine etkisi, tıbbi seçenekler, üçüncü tarafların üremesi, evlat edinme ve çocuksuz yaşam. Bazen gruplar, evlat edinme veya üçüncü tarafların üremesi gibi belirli konulara odaklanır ve odaklanır. ”
Gruplar haftada bir kez resmi olarak bir araya gelmelerine rağmen, gruptaki kadınlar veya çiftler grup ortamının dışında bir araya gelmeye teşvik edilir.
Penny, “Katılımcıları hafta içi toplantılar arasında birbirleriyle bağlantı kurmaya teşvik ediyorum” diyor. “Gerçekten arkadaş olmalarını istiyorum!”
Yerel Destek Grubu Nasıl Bulunur?
Bölgenizde bir RESOLVE destek grubunun bulunup bulunmadığını öğrenmek için, hangi bölgeye ait olduğunuzu öğrenmek için RESOLVE web sitesini ziyaret edin. Her bölge, destek grupları hakkındaki bilgilerin bulunduğu bir web sitesine sahiptir.
Bazı kadınlar bir destek grubuna katılma fikriyle uğraşırlar, ancak rezervasyonlarınızı geçebilirseniz, yaptığınız için çok mutlu olursunuz.
“Birçok kez, tedaviye yeni başlayan kadınlar bir“ infertilite ”grubuna katılmak istemiyorlar çünkü önümüzdeki ay hamile kalacaklarından eminler” diye açıklıyor Penny. “Ancak, sadece Birinci Sınıftan ihtiyaç duydukları desteği ve bilgiyi alabilmeleri için yeni başlayanları bile teşvik ediyorum.
"Gebe kalıyorlarsa, istedikleri zaman gruba katılmayı bırakabilirler. Yıllarca tedavi gören kadınlara nihayet bir destek grubuna katılmıştım ve sık sık daha önce yapmayı istediklerini söylediler! ”
Başarısız bir IVF döngüsü de dahil olmak üzere beş yıl boyunca gebe kalmaya çalıştıktan sonra, Penny ve kocası bir bebeği benimsedi. Yıllar sonra, destek grubu sırasında tanıştığı insanlarla iletişim halindedir.
“Terapistin bulunduğu grubumuzun 12 haftası bittikten sonra, hepimiz en az bir çocuk sahibi olana kadar önümüzdeki 3 yıl boyunca görüşmeye devam ettik. Ve yine de yılda bir kez (14 yıl sonra) bir araya geliyoruz ve bazılarımız ve çocuklarımız en iyi dostlar! ”