Paylaşmanın Yararları ve Kimin Söyleyeceğine Karar Verme
İnfertilite ile uğraşırken destek bulmak şarttır. Dostlar ve aile bu desteğin bir kısmını ödünç verebilir, ancak sadece onlara mücadele ettiğinizi söylerseniz. Kusursuz destek vermeyebilirler, ancak kusurlu destek bile yoktan iyidir.
Öyleyse, arkadaşlara ve aile üyelerine söylemeniz gereken soru değil, tam olarak hangi bireylere açmanız gerektiği?
Paylaşmaman gereken şeyler var mı?
Belirli insanlara söylemenin artıları ve eksileri düşünüldüğünde, en iyi seçimi yapmanıza yardımcı olabilir.
Paylaşmanın Yararları
Paylaşmanın faydalarından biri de, çocuk sahibi olmayı planladığınız zamanlar hakkında, " Ne zaman çocuk sahibi olacaksınız? " Gibi daha az soru alacaksınız.
İster istemez büyükanne ve büyükbabalar çocuk sahibi olmamayı tercih ediyorlarsa zorlanabilirler. Onlara denediğini ama sorun yaşadığını söylersen, sana baskı yapmayı bırakabilirler.
Kısırlık sorunları hakkında arkadaşlarınıza söyleme, bebek duşları gibi, rahatsız edici durumların ortaya çıkması durumunda yardımcı olabilir. Bir bebek duşuna veya bebekle ilgili diğer taraflara gitmekten rahatsızlık duymak tamamen normaldir ve infertilite ile uğraşan birçok kadın davetleri azaltır. Arkadaşlarınız infertilitenizi biliyorsa, muhtemelen daha iyi anlaşılacaktır.
Tüm söylediler, paylaşımın bir numaralı yararı destekleniyor.
Bazı doğurganlık ilaçlarından hastalandığınızda veya başka bir negatif gebelik testinden sonra hasta olduğunuzda, kız kardeşinizi, kuzeninizi veya arkadaşınızı arayabilmeniz gerçekten yardımcı olabilir.
Kısırlıktan geçmeden sizi destekleyemeyeceklerinden endişe ediyorsanız tekrar düşünün. Deneyimlerinizi tam olarak anlayamayabilirler, ancak yaşamda mücadele ettiler.
Bir düzeyde empati ve destek sunmak için bu yeterlidir.
Olası Tuzaklar
Paylaşmak için bazı olası tuzaklar var.
İnsanlar her zaman böyle hassas bilgilere nasıl tepki vereceğini bilmezler. Yararlı olmak istemiyorlar, ama emin değiller. Bazıları, okudukları araştırma öyküleri veya duydukları öykülerle sizi sekteye uğratıp "düzeltmeme izin ver" şeklinde tepki gösterebilirler. Size çok fazla istenmeyen tavsiye veriyorlar.
Diğerleri size kolay bir çözüm olduğunu hissettirmeye çalışabilirler.
“Oh, endişelenme, her zaman IVF yapabilirsiniz,” diyebilir, ne kadar pahalı ve istilacı olduğunu bilmeden, ya da IVF'nin bir garanti olmadığını söyleyebilirler.
Aile suçlama ile tepki verebilir. “Sadece çocuk sahibi olmayı beklemediysen ,” diyebilirsin, yirmili yaşların ortalarında olsa bile.
Bazı arkadaşlar ekstra rahatsız olabilir ve size hamilelik veya yeni bebekler hakkında herhangi bir şey söylemekten korkarlar. Bazı yönlerden, onların sadece hamilelikleri veya bebekleri hakkında konuşmaktan daha iyidir. Öte yandan, herkesin konuşmaktan korktuğu odaya büyük bir fil sokar.
Bazı durumlarda, arkadaşın veya aile üyen daha iyi bilmez. İyi bir ilişkiniz olduğu sürece, sizi nasıl destekleyeceğimizi , neyin yapılmamasını öğrenmeyi veya hamilelik haberleriyle nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeyi öğrenmeye açık olabilirler.
Bununla birlikte, diğerleri yaklaşımlarını değiştirmeye açık olmayabilir. Muhtemelen bu insanların kim olabileceğini biliyorsunuzdur. Hikayeni onlarla paylaşmak en iyisi olabilir.
Kimin Söyleyeceğine Karar Verme
Bu faydaları ve olası tuzakları göz önünde bulundurarak, tam olarak kime söyleyeceğine nasıl karar veriyorsunuz?
Ebeveynlerine söylemek iyi bir fikir olabilir, ancak suçlama veya aşırı tavsiye verme ile tepki gösterecek tipte değillerse.
Muhtemelen şu ana kadar, ebeveynlerine iyi bir fikir olup olmadığını biliyorsunuzdur. Kendinize “Daha ne zaman çocuk sahibi olacaksınız” sorusuyla uğraşmak veya bunların hepsinin "sizin suçunuz" olduğunu dinlemek için daha kolay olduğunu sorun.
En iyi desteğin bir kısmı kardeşlerinden veya kuzenlerden gelebilir.
İdeal olan, birkaç kişinin iyi bir insanı bulmasıdır — sadece o kötü günleri aramak için birisinin bulunması, ya da uygunsuz bir yorum yapılması durumunda aile toplantılarında rahatça göz teması sağlamaktır.
Aynı arkadaşlarla gider.
Arkadaşlarını en iyi tanıyorsun, ve muhtemelen kimsenin söylemediğini çabucak kontrol edebilirsin. (Tavsiyeler, suçlular ve yapışkan sosyal durumlarda iyi yapmayanlar, örneğin.)
Birisine sadece iyi bir arkadaş olduğu için söylemek zorunda hissetme. En iyi arkadaşın, güvenebileceğimiz en iyi kişi olmayabilir ve iş yerinde iyi bir arkadaş, destek almak için mükemmel bir kişi olabilir.
Seçimleri sizin için en iyi olana göre yapın ve kimlerin bilmeyi “hak ettiğini” düşündüğünüze göre değil.
Dünyaya anlatmak
Ayrıca herkese infertilite mücadeleleriniz hakkında bilgi verme seçeneğiniz de var. Duyuruyu sosyal medyada yapabilir veya yazdığınız blogu anlamaya çalışabilirsiniz.
Yüzde 100 açık olmanın artıları ve eksileri var. En büyük faydalardan bazıları, pek çok insanın desteğidir , "keşfedilmekten" korkmadan mücadelelerinizi paylaşma becerisi ve eğer doğarsa , doğurganlık tedavilerinizi bu şekilde finanse etmeye karar verirseniz daha kolay bir kitle fonlaması .
Ayrıca, kısırlık hakkında konuştuğunuzda, toplumu bütünleştirmeye çalışmanın tamamını savunursunuz . Bu büyük bir anlaşma.
Öte yandan, uygunsuz yorumları ve bu konuları nasıl ele alacaklarını bilemeyen kişilerle de hassas bir şekilde ilgilenmeye hazır olmalısınız.
Ne Paylaşmalı, Kendinize Ne Tutmalısınız?
Bununla birlikte, kime söyleyeceğine karar vermek için, paylaşmak istediğiniz şeyi de düşünmeniz gerekecektir. Bu sadece sizin ve eşinizin yapabileceği tamamen kişisel bir karardır. Doğru ya da yanlış cevap yoktur, ama kesinlikle göz önünde bulundurmak isteyebileceğiniz yapışkan durumlar vardır.
Örneğin, paylaşmak isteyebileceğiniz veya paylaşmak isteyebileceğiniz şeyler ...
- İnfertiliteye neden olan şeylerin detayları : Bu sizi daha fazla istenmeyen tavsiye veya yargıya açabilir. Ayrıca, eğer infertil olan partnerinizse, paylaşma iznini almalısınız. Paylaşım detaylarının artı kısmında, başkalarının kısırlığa neden olan şey hakkında eğitmene izin verebilir.
- Bir tedavi döngüsünün ortasında olduğunuzda : İnsanlara söylemek, en çok ihtiyacınız olduğunda destek alacağınız anlamına gelir ve bu gerçekten yardımcı olabilir. Olumsuz tarafta, muhtemelen "eğer işe yaradıysa" diye soran çok fazla insan var. Döngü başarılı değilse, bu bilgiyi birçok insanla paylaşmaya ihtiyaç duymanız acı verebilir. Diğerleri ise bu tür haberlerin paylaşıldığını buluyor. Bu bireysel bir tercih.
- Nihayet pozitif bir hamilelik testi sonucu aldığınız zaman: Gebe insanlara ne zaman anlatacağınıza dair tartışma, doğurgan ve infertiliteler arasında. Kalp atışları yapana kadar paylaşmayı bekler misin? İlk üç aylık dönemin sonuna ulaşın mı? Ya da devam edip işediğin günü paylaşır mısın? Tamamen sizin seçiminiz ve bu konuda her kararın artıları ve eksileri var.
İnfertilite ile İlgili Diğer Çiftlerden Destek
İnfertiliteyi anlayanlardan da destek almak önemlidir. RESOLVE gibi bir yerel destek grubu veya çevrimiçi bir infertilite topluluğu müthiş kaynaklar.
En iyi arkadaşınız harika bir dinleyici olsa da, “Anladım, çünkü oradayım” diyebilen insanlarla konuşmak isteyebilirsiniz. Unutmayın ki, verimli arkadaşlarınız ve aileniz gerçekten desteklemek isterse ve anlamak, aynı zorluklardan geçmemiş olmak, onlar için zor olabilir.