Emzirme söz konusu olduğunda destek önemlidir
Monique Baker, nişanlısı ve 6 haftalık kızı İskenderiye Nicole ile Kaliforniya'da yaşıyor. Bir anne ve bebek hemşiresi olan Monique, bir bebek doğduktan sonra emzirme ile gelen hem zevkleri hem de zorlukları ilk elden görür. Bu nedenle, Monique'nin kendi seçeneklerini bir anne olarak görmesi zaman geldiğinde, o faydaları bilerek, hamileliği sırasında gergin kaldı çünkü emzirmede başarılı olup olmayacağını bilmiyordu.
“Hamileliğimin başlangıcında, diğer annelerin onunla mücadele ettiğini ve hayal kırıklığına uğradığını görmek istediğimden emin olmak istemedim. Annelerin çoğu, emzirmede başarılı olmak için atlamanız gereken bir başlangıç ayarlama dönemi olduğunu anlamalıdır. Başlangıçta kolay olmamasına rağmen, bebek için en iyi şey bu. Özellikle onlar için yapıldı. ”
Monique'nin hisleri eşsiz değil. Bir annenin bebeğinin sağlığını korumak için alabileceği en iyi koruyucu önlemlerden birinin emzirmek olduğu iyi bir şekilde belgelenmiştir. Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklerin ilk altı ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmelerini ve en az bir yıl boyunca veya anne istediği sürece katı gıdalarla emzirmeye devam etmelerini önermektedir. Aileden, arkadaşlardan, toplumdan, sağlık hizmeti sağlayıcılarından ve işverenlerden destek de emzirme oranlarını iyileştirmek için önemlidir.
CDC'nin ulusal emzirme oranları ile ilgili yeni tahminleri, 2014 yılında doğan bebekler arasında, beşte beşinin (yüzde 82,5) emzirmeye başladığını, yarısından fazlası (yüzde 55,3) altı aydır emzirdiğini ve üçte birinin (yüzde 33.7) emzirdiğini göstermektedir. 12 ay.
Afrikalı Amerikalı Kadınlar için Alt Emzirme Oranları
Genel olarak, emzirme oranları sürekli olarak gelişmektedir, ancak Afrikalı Amerikalılar arasında en düşük seviyede kalmaktadırlar. 2010-2013 yılları arasında doğan bebeklerde, siyah-beyaz bebekler arasında emzirme başlangıcındaki boşluk 17,2 puan olmuştur.
Araştırmacılar düşük oranların nedenlerini tam olarak anlamadılar, ancak bunlar birkaç faktöre bağlı olabilir :
- Afrikalı kadınlar, doğumdan sonra, beyaz kadınlardan daha erken çalışmaya geri dönme eğilimindedirler ve emzirmeyi desteklemeyen ortamlarda çalışmaya daha yatkındırlar.
- İş yerindeki şartlar, mola süresinin olmaması ve pompaj için belirlenmiş alan ve ifade edilen süt için yetersiz depolama gibi, emzirmeye engel oluşturabilir.
- Daha düşük gelirli ya da saatlik işlerde çalışan kadınlar ve hizmet sektöründe çalışan kadınlar, ücretli izin ve esneklik eksikliği nedeniyle emzirmeyi özellikle zor bulabilirler.
Bununla birlikte, kadınlar işverenleriyle işyeri ortamları hakkında konuşabilir ve işe döndükten sonra emzirmeye devam etme seçeneklerine başvurabilir.
Hastane uygulamaları, bir kadının emzirme kararını desteklemede ya da yaratmada da önemli bir rol oynar. CDC verileri, ortalama olarak, ABD hastanelerinin emzirmeyi destekleyici annelik bakım uygulamalarının genel bir ölçüsü için sadece 100 olası noktanın 79'unu attığını göstermektedir.
Ek araştırmalar, daha yüksek yüzdeli siyah bölge sakinlerine sahip posta kodu bölgelerinde bulunan sağlık tesislerinin, emzirmeyi destekleyici tavsiyelerin daha düşük oranda siyah bölge sakinlerine sahip olanlardan daha düşük olduğunu göstermektedir. Bu öneriler şunları içerir:
- Erken emzirme başlangıç
- Sınırlı formül kullanımı
- Bebek ve anne hastanede bir oda paylaşımı
- Sınırlı emzik kullanımı
- Anne ve bebek hastaneden ayrıldığında destek
Anneler, sağlık hizmeti sağlayıcılarına emzirme desteği uygulamaları hakkında soru sorabilir, hastane seçiminde bebek dostu bir atama ve yardım veya ek kaynakların nasıl edinilebileceğini öğrenebilirler.
Monique, emzirme söz konusu olduğunda destek bulmanın çok önemli olduğunu söyledi. “Annem ve nişanlım beni emzirmeye gerçekten teşvik etti ve sonuçta benim kararımda büyük bir rol oynadılar. Ayrıca bu ilk haftalarda gerçekten destekleyici oldular. ”
Ve Monique'nin kızının doğumundan sonra hastanede birkaç laktasyon danışmanı gördüğü görüldü. “İskenderiye Nicole'ın bebek dostu bir hastanede doğmasına sevindim. Beni işe koymaya yardım ettiler ve hatta ayrıldıktan sonra katılabileceğim ücretsiz laktasyon dersleri hakkında bilgi verdiler. ”
Monique, emzirme yolculuğu için geleceğin ne olduğundan emin değil. Birkaç hafta içinde işe döndükten sonra emzirmeye devam etmek istiyor, ancak ihtiyaç duyduğu sıklıkta pompalamaya zaman bulamadığı ve süt taşıma ve depolama lojistiğinin zor olabileceğinden endişeleniyor. “İşe döndüğümde emzirmeye devam etmek kesinlikle imkansız olacak, ama imkansız değil. Sanırım bebeğimi daha sağlıklı yapıyor. Bağışıklık sistemini inşa etmek ve güçlendirmek için en iyi şey olduğunu biliyorum. Tüm anneleri en azından denemeye teşvik ediyorum. ”
Emzirmenin Faydaları
Anne sütüyle beslenen bebeklerin daha düşük riskleri vardır:
- Astım
- Lösemi (çocukluk döneminde)
- Obezite (çocukluk döneminde)
- Kulak enfeksiyonları
- Egzama (atopik dermatit)
- Ishal ve kusma
- Alt solunum yolu enfeksiyonları
- Nekrotizan enterokolit, prematüre bebeklerde veya gebeliğin 37. haftasından önce doğan bebeklerde gastrointestinal sistemi etkileyen bir hastalıktır.
- Ani bebek ölüm sendromu (SIDS)
- 2 tip diyabet
Bir annenin doğum sonrası iyileşmesine yardımcı olmanın yanı sıra, anneye sağlanan faydalar daha düşük risk içerir:
- 2 tip diyabet
- Bazı meme kanseri türleri
- Yumurtalık kanseri
- Kalp hastalığı
Emziren Anneler İçin İpuçları
- Daha fazla bilgi edin. Emzirmenin birçok faydasını, nasıl çalıştığını ve karşılaşabileceğiniz ortak zorlukları öğrenmek için zaman ayırın. Bebek doğmadan önce bunu yapmaya yardımcı olur.
- İnsanlara söyle. Ailenizi, arkadaşlarınızı, işvereninizi ve sağlık hizmeti sunucularınızı emzirme planlarınıza bildirin. İhtiyaçlarınızı tartışın ve size nasıl yardımcı olabilecekleri konusunda önerilerde bulunun.
- Destek bul. Yukarıda belirtildiği gibi, emzirme söz konusu olduğunda pek çok şekilde destek gelir. Topluluğunuzdaki diğer emziren anneleri bulun, ortak emzirme sorunları hakkında daha fazla bilgi edinmek için La Leche League International'a göz atın ve / veya çalışmak için Uluslararası Yönetim Sertifikalı Laktasyon Danışmanı (IBCLC) bulmayı düşünün.
> Kaynaklar:
> Amerikan Pediatri Akademisi. (2012). Emzirme ve anne sütünün kullanılması. Pediatri; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Emzirmede Irk ve Coğrafi Farklılıklar - Amerika Birleşik Devletleri, 2011-2015. Morbidite ve Mortalite Haftalık Raporu, 66 (27).
> ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. Cerrahın Emzirmeyi Destekleme Çağrısı. Washington, DC: ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Dairesi, Genel Cerrahi Dairesi; 2011.
> Sağlık Eşitliğini Geliştirmeye Yönelik Uygulayıcı Kılavuzu: Kronik Hastalığı Önlemek için Topluluk Stratejileri. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Emzirmeyi Destekleyen Annelik Bakım Uygulamalarına Erişimde Irksal Eşitsizlikler - Amerika Birleşik Devletleri, 2011. Morbidite ve Mortalite Haftalık Raporu , 63 (33).