Çok uzun zaman önce, bebeklerinin belirli yiyecekleri olduğunda anne babalara rehberlik etmek için karmaşık beslenme çizelgeleri kullanılmamıştır. Bununla birlikte, yeni araştırmalar, ebeveynlerin hangi yaşta hangi yiyeceklerin sunulabileceğine odaklanmaları gerektiğini göstermiştir.
Amerikan Pediatri Akademisi, katı gıdaları tanıtmak için 4 ila 6 ay beklemekle birlikte , kapı ilk yıl boyunca bebeğinizin sahip olabileceği gıda türlerine çokça açıldı. Aşağıda bebekler için öneriler sunma bağlantıları olan bazı bebek gıdaları için önerilen kurallar bulunmaktadır. Her zaman olduğu gibi, pediatristinizle bebeğinizin bu yiyecekleri ne zaman yiyebileceği konusundaki içgörülerinden bahsedin.
yoğurt
Pediatristinize bağlı olarak, 6-12 ay arasında yoğurt başlamasını tavsiye edebilir. Eklenen besinler, hızla büyüyen vücudu için mükemmel olduğundan, bebeğinizin bütün yoğurtlarından yapılan yoğurdu verdiğinizden emin olun. Yoğurdu beslemek, para kazanmak ve hangi yoğurt markalarının bebeğiniz için en iyisi olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.
Peynir
Doktorunuzun tavsiyesine bağlı olarak, 8-10 ay arasında başlayan peynirlerin bebeğiniz için ideal olduğunu görebilirsiniz. Birçok bebek, daha zengin tatlar ya da farklı dokular içeren peynirlerden ziyade, belirli türde hafif peynirlerle daha iyi başlar. Bir kez daha, bütün sütlerden yapılmış peynirler ile sopa ve pastörize edilmemiş veya uncultured peynirler önlemek için dikkatli olun.
Yumurtalar
Ebeveynlere bebeklerin yumurtalarını beslemeden önce uzun bir gün vermeleri tavsiye edilirdi. Yumurta sarısının yumurta akından daha erken verilebileceği bile önerildi.
Bununla birlikte, bu yeni çalışmalar, pişmiş yumurtaların girişini geciktirmeye gerek olmadığını bulmuştur.
Somun ve Somun Ürünleri
Bebeğinizin fındık ve ceviz ürünlerini vermek söz konusu olduğunda, iyi bir çelişkili tavsiyede bulunmanız muhtemeldir. Son yıllarda fındık alerjilerine çok fazla önem verilmesiyle, fındık alerjileri konusunda yeni tıbbi çalışmalar düzenli olarak yayınlanmakta ve standartlar değişmektedir.
Alt satır: Bebeğinizin fındık veya ceviz ürünlerini vermek söz konusu olduğunda, doktorunuzun bebeğinizin eşsiz sağlık ve gelişim ihtiyaçlarından ne tavsiye ettiğini görmeniz gerekir.
Önerisine bağlı olarak, menzil 6 aydan 2 yıla kadar olabilir. Somun ve fındıklı çöreklerin boğulma tehlikesi olabileceğini unutmayın. Bebeğinizin somunlarını sunarsanız, bebeğinizin parçaları güvenli bir şekilde çiğneyebildiğinden emin olun. Ayrıca, kalın miktarda fıstık ezmesinin yutulması zor olabileceğine dikkat edin. Somun kıçaları kullanırsanız, ince bir leke tutun.
Daha
Bal
Bu nedenle, bebekler için no-no listesindeki pek çok gıda artık güvenli kabul edilirken, bal bunlardan biri değildir. Bebek botulizmi ile ilgili bir kaygı nedeniyle, bal ve bal içeren herhangi bir ürün bebekler için 1 yaşına kadar tavsiye edilmez. Bebeğinize bal verme endişesi hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Meyveler
Meyveler ayrıca bir yıldan önce tabu yemeği olarak da kullanılırdı, ancak pek çok pediatrist, daha önce hiç bir tarih ya da gıda alerjisi belirtisi görülmediği sürece uygulanabileceğini söylüyor. Meyveleri tanıtırken, bir gıda alerjisi belirtileri için dikkatli ol.
Akılda tutulması gereken diğer noktalar:
- Meyveler boğulma tehlikesi olabilir. Bebeğinizin meyvelerini sunmayı seçerseniz, bunları meyvenin büyüklüğüne bağlı olarak yarım veya dörtte bir oranda kesin.
- Birçok çilek, özellikle çilek, pestisit kullanımı ile yetiştirilmektedir. Bu sizin için bir endişe ise, bebeğinize organik olarak yetiştirilen meyveleri vermeyi tercih edebilirsiniz.
Balık
En uzun süre için, balıkların ya da kabuklu deniz ürünlerinin sunulup sunulmadığına bağlı olarak, ebeveynlerin balıkları 1 yıldan 3 yaşına kadar ertelemesi tavsiye edildi. Şimdi araştırmalar, bebeklerin katılaşmaya başladıktan hemen sonra balık tutabileceklerini gösteriyor. Bununla birlikte, ebeveynlerin ne tür balıklar sundukları ve balıkların nasıl hazırlandığı konusunda özel olmaları gerekmektedir.