Genellikle, bebekler için parmak besinlerini başlatma konusunda temkinli olan ebeveynlerden gelen bu gibi sorular soruyorum:
- Dişleri olmalı mı?
- Ya yeterli kalori almazlarsa?
- Bir yıl kadar beklememiz gerekmiyor mu?
Gerçek şu ki, bebeğiniz büyük olasılıkla ilk doğum gününden önce parmak gıdaları için hazır olacak (daha kesin zamanlama için çocuk doktorunuzla konuşun).
Ve popüler düşüncenin aksine, bebeğinizin yiyecekleri küçük parçalar halinde doğradığı ve diş etlerinin çiğnemesine yetecek kadar yumuşak olduğu sürece, parmak gıdalarını yiyebilmek için tek bir dişe ihtiyaç yoktur.
Bebeğiniz ne zaman parmak gıdalar için hazır mı?
Bir bebeğin gelişimi , tam bir yaşta (aylar içinde) açılan bir ışık anahtarı gibi değildir. Bebekler kendi hızlarında ilerler. Bu yüzden, parmaklı yiyecekler üretmeye geldiğinde, bebeğinizin, muhtemelen 7 ila 10 aylık bir süre önce, muhtemelen bu kilometre taşlarına ulaştığından emin olmak istersiniz.
- Kafa tutabilir
- Destek veya yardım olmadan tamamen dik olarak oturabilir. Çatlayan veya sarkan bebeklerin boğulma olasılığı daha yüksektir.
- Kıskaç kavramasını görüntüler. Bebekler, ağızlarına alamazlarsa kendilerini besleyemezler!
- Diş etleri arasında yumuşak yiyecekleri püre edebilir (diş gerektirmez!)
Diğer Güvenlik İpuçları
Ek olarak, bebeğinizi parmak yiyeceklerine başlamadan önce aşağıdaki ipuçlarını takip etmek isteyeceksiniz:
- Parmak yiyecekleri yerken bebeğinizi asla gözetimsiz bırakmayın. Boğulma göz açıp kapayıncaya kadar gerçekleşebilir.
- Amerikan Pediatri Akademisi, belirli yiyecekleri ne zaman tanıtabileceğiniz konusunda yeni politikalar yayınladı. Muhtemelen bebeğinizin düşündüğünüzden daha fazla yiyeceği olabilir.
- Bebeğiniz için sadece bebeğiniz için yeterince küçük parçalar olan ve dişetlerinin püre haline gelmesi için yeterince yumuşak olan yiyecekler verin.
- Parmak besinlerine başlamadan önce, önce doktorunuzla düşünceleri hakkında konuşun.
Bebek Beslemeyi Öğrenmeye Yardımcı Olmak
Bebek oturabildiğinde ve ellerini veya başka nesnelerini ağzına getirdiğinde, onu beslemeyi öğrenmesine yardımcı olması için parmak yiyeceklerini verebilirsiniz. Bebeğinize verdiğiniz her şeyin yumuşak, yutulması ve küçük parçalar halinde kesildiğinden emin olun. Bazı örnekler:
- Muz küçük parçalar
- Gofret tipi kurabiyeler veya kraker
- Omlet
- Iyi pişmiş makarna
- İyi pişmiş tavuk ince doğranmış
- İyi pişmiş ve kesilmiş sarı kabak, bezelye ve patates
Bebeğinizin günlük öğünlerinde, o yaklaşık 4 ons ya da gergin bebek maması küçük bir kavanozda miktarını yiyor olmalı. Yetişkinler için yapılan bebek yemeklerini sınırlandırın. Bu yiyecekler genellikle daha fazla tuz ve diğer koruyucuları içerir.
Bebeklere Hangi Gıdaların Verilmemesi Gerekir?
- Diş etlerinin neler yapabileceğinin ötesinde çiğnemeyi gerektiren besinler
- Et sopaları veya bebek maması sosisleri dahil olmak üzere hiçbir sosis yoktur.
- Fındık ve tohum yok
- Et veya peynir parçaları yok
- Bütün üzüm yok
- Patlamış mısır yok
- Fıstık ezmesi parçaları yok
- Çiğ sebze yok
- Elma parçaları gibi meyve parçaları yok
- Sert, yapışkan ya da yapışkan şeker yok
> Kaynak:
> Amerikan Pediatri Akademisi, healthychildren.org.