Ebeveynlerin hem Bullies hem de Kurbanları Olan Çocuklarla Mücadele Fikirleri
Adrese zorbalık yapmanın en karmaşık türlerinden biri , zorba kurbanlarıdır. Zorba kurbanları hem zorba hem de mağdur olan çocukları temsil eder. Başkalarına zorbalık ediyorlar çünkü onlar da zor durumdalar.
Zorba mağdurları karmaşık bir sonuç kümesiyle karşı karşıya kaldıklarından , ebeveynlerin ve diğerlerinin karşı karşıya oldukları zorlukları tanıması ve ihtiyaçlarını karşılamak için müdahaleler tasarlamaları önemlidir.
Örneğin, bu çocuklar bilişsel yeniden yapılanma, problem çözme, çatışma çözme ve duygu yönetimi üzerine odaklanan programlardan yararlanabilirler.
Bully-Kurbanlar olan Çocuklar Yardım Nasıl
Zorba mağdurlarının zorbalık ve mağduriyet döngüsünü kırmalarına yardımcı olacak bazı fikirler.
Tutum üzerinde çalışmak. Sıklıkla, zorba kurbanlarının kendileri ve başkaları hakkında olumsuz tutum ve inançları vardır. Bu inançları değiştirmek için çalışın. Çocuğunuzun içinde iyi olduğunu ve diğer insanlarda iyi olduğunu görmesine yardım edin. Örneğin, dayanıklılık ve benlik saygısı oluşturmak bunu başarabilir. Zorba kurbanlarının güvensiz ve saldırgan olmaksızın iddialı olmaları halinde, zorbalık döngüsünü kırma şansları daha yüksek olacaktır.
Impart sosyal beceriler . Çoğu kez, zorba kurbanları sosyal etkileşim ile mücadele eder. Ayrıca problem çözme becerilerinden yoksun olabilirler.
Çocuğunuzun mücadele ettiği alanları belirleyin ve bu zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olun.
Farklı zorlu durumlara örnekler verin ve bu durumların nasıl ele alınabileceği konusunda beyin fırtınası yapın. Amaç, zor durumlarla başa çıkmak için ona birkaç seçenek sunmaktır.
Arkadaş edinmelerine yardım et . Akranlar sadece zorba kurbanlarını olumsuz etkilemekle kalmaz, aynı zamanda onları reddeder ve dışlar .
Çocuğunuzun birkaç arkadaş edinmesine yardımcı olacak yollar arayın. Arkadaşlıklar sadece zorbalığı önlemekle kalmaz, aynı zamanda zorba kurbanlarının genellikle eksik olduğu sosyal desteği de sağlarlar.
Duyguları yönetmelerini öğretin . Zorba-kurbanlar genellikle duygularını yönetmek için mücadele ederler. Sık sık, çevrelerinde neler olup bittiğine dair farkındalık duygusu vardır. Sonuç olarak, normal çatışmalara bile hızlı ve agresif tepki verirler. Onlar da isim çağrısına , alay etmeye ve zorbalığa şiddetle karşı çıkıyorlar.
Çocuğunuza sakin ve rasyonel bir şekilde cevap vermek için gereken becerileri sağlayın. Bağlama, başkalarının aradığı bir cevaptır. Onunla cevaplarını değiştirmek için onunla çalış.
Impart empati . Çocuğunuzun zorbalığı iyileştirmek ve üstesinden gelmek için yardım etmek istiyorsanız, çocuğunuzun zorbalık seçiminin kendisinin olduğunu anlaması da son derece önemlidir. Başkaları tarafından zorbalığa uğramak, onun davranışlarını affetmez ve ona başka insanlar için bir sebep vermez.
Çocuğunuz kurban olmak için ne hissettiğini bildiği için, zorbalığının başka bir kişide de acı çektiğini vurgulayın. Diğer kişi olmanın nasıl bir his olduğunu görmeye çalışın. Başka bir iyi seçenek çocuğunuzun size yanlış yaptığı şeyi tekrar etmesini sağlamaktır.
Ayrıca zorbalık davranışları için sonuçları da uygulamanız gerekir. Önemli olan, çocuğunuzun zorbalığın bir seçenek olduğunu ve asla kabul edilemeyeceğini anladığından emin olmak için bir şeyler yapmaktır.
Akademisyenlere odaklanın . Genel olarak, zorba kurbanları akademisyenlerle mücadele eder. Hem kabadayı hem de mağdur olmakla karşılaştıkları zorluklar genellikle onları çok zorluyor ve çalışmalarının zarar görmesi konusunda büyük endişe duyuyor. Bunun yerine, akademisyenlerin merkez sahneye çıkması için yollar bulmaya çalışın.
Zorbalığa veya hedefledikleri kurbanlara ruminasyon yapmayı bırakmanın yollarını öğretin ve bunun yerine okulla ilgili en önemli konulara odaklanın.
Ve bir kabadayı kurbanı belirli bir konuda mücadele ederse, gelişmesine yardımcı olacak yollar ara. Örneğin, çevrimiçi bir program veya okul sonrası öğretmen yardım eder mi? Çocuğunuz için en iyi olanı belirlemek için tüm seçenekleri keşfedin.
Dışarıdan yardım isteyin . Zorba kurbanları sürekli olarak zorbaca olduğundan, çocuğunuzun zorbalığın herhangi bir etkisinin üstesinden gelmesine yardım etmelisiniz. Depresyon belirtileri, intihar düşünceleri, yeme bozuklukları ve hatta travma sonrası stres bozukluğuna dikkat edin .
Bu arada, zorbalık klikler veya akran baskısı ile ilgili ise, o zaman o da bu deneyimlerinde gezinmesine yardımcı olun. Yardım için bir danışmana veya çocuğunuzun doktoruna başvurmaktan korkmayın. Bu dış profesyoneller çocuğunuzun olumsuz duygularla ve zorbalığın sonuçlarıyla etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, çocuğunuzun öfkeyi yöneterek, zihnini değiştirerek ve kendi kendini kontrol etmeyi öğrenerek başkalarını zorbalığa maruz bırakmayı öğrenmesine yardımcı olabilirler.