Bir davranış tablosu, mevcut en kolay ve hızlı davranış değiştirme araçlarından biridir. Çocuklar ödül sisteminin sunduğu geri bildirimleri severler ve davranış çizelgesi onları yolda kalmaya motive etmeye yardımcı olabilir.
Davranış şeması çocuğunuzu utandırmak veya utandırmak için kullanılmamalıdır. "Hafta boyunca sadece bir etiketiniz var" gibi işitme, çocuğunuzu daha iyisini yapmaya motive etmeyecektir.
Ancak, davranış grafiğini ödüllendirici bir deneyim yapmak için adımlar atabilirsiniz.
İşte etkili bir davranış şeması oluşturmak için yedi adım:
1. İstenen Davranışı Tanımlayın
İlk olarak hangi davranışı belirlemek istediğinizi seçin. Adreslemek istediğiniz üç davranışı seçerek, basit başlamak en iyisidir. Bir seferde çok fazla davranış üzerinde çalışmak kafa karıştırıcı olabilir.
Özelleştiğinden emin ol. "İyi ol" diyerek işe yaramayacak çünkü çocuğunuz bunun ne demek olduğunu tam olarak bilmeyecek.
Davranışı olumlu bir şekilde çerçeveleyin - çocuğunuzu ne görmek istediğinizi belirtin. Örneğin, “vurmak yok” demekten ziyade “Kediyle yumuşak dokunuşları kullan” ı deneyin.
2. İyi Davranışları Ne Sıklıkta Ödüllendireceklerine Karar Verme
Çocuğunuzun iyi davranışları için ne sıklıkta geri bildirim alması gerektiğini düşünün. Küçük çocukların günde birkaç kez ilerlemelerini göstermek için bir çıkartma, onay işareti veya yıldız gerekebilir, ancak daha büyük çocuklar geri bildirim için günün sonuna kadar bekleyebilirler.
Çocuğunuzu sabahın erken saatlerinde, öğleden sonra veya akşam saatlerinde ödüllendirmek isteyebilirsiniz. Ya da günü üç ayrı bölüme ayırın: okuldan önce, okuldan sonra ve yatmadan önce. Ayrıca, günün sadece bir bölümünde davranışa odaklanmak için en iyisi olduğuna da karar verebilirsiniz.
3. Büyük Ödüllerin Belirlenmesi
Çıkartma çizelgeleri okul öncesi çağındaki bir çocuğu bir süreliğine motive edebilecek olsa da, çoğu çocuğun motive olmaya devam etmesi için bu çıkartmaları daha büyük ödüller alması gerekir.
Ancak ödüllerin pahalı olması gerekmez. Çok etkili olabilecek birçok ücretsiz ve düşük maliyetli ödüller var.
Çocuğunuzun kazanmaya ilgi duyduğu ödülleri kullanmak çok önemlidir. Bazı çocuklar için elektronik zaman etkili bir ödül olabilir. Diğer çocuklar için, ekstra 15 dakika kalmak en iyi ödül olabilir.
Çocuğunuzu kazanmak istediği şeylere girdi sunmasını sağlayın. Daha sonra, o ödüller için çalışmak için özellikle motive olacak.
4. Çocuğunuz için bir Hedef belirleyin
Çocuğunuzun ne zaman ödüllendirileceğini özetleyen gerçekçi bir hedef oluşturun. Günlük bir gol isteyebilirsiniz, “Bugün üç onay işareti kazanırsanız, akşam yemeğinden sonra bir oyun oynayacağız.”
Daha büyük çocuklar bir ödül için biraz daha bekleyebilirler. “Bu hafta içinde ödevinizi teslim etmek için beş onay işareti alırsanız, okuldan sonra Cuma günü parka gideceğiz” gibi bir hedef düşünün.
5. Grafiği Çocuğunuza Açıklayınız
Çocuğunuza davranış şeması hakkında konuşun. Grafiğin ona yardım etmekle ilgili olduğunu, onu cezalandırmadığını açıkça belirtin.
İyi davranışları için ayrıcalıklar ve ödüller kazanmak için onun nasıl kaldığı hakkında konuşun. Çocuğunuza davranış şemasının nasıl çalıştığına dair sorular sorma fırsatı verin.
6. Eklenen Takviye için Övgü kullanın
Davranış şemasına ek olarak övgü kullanmak önemlidir.
Daha sonra, çocuğunuz yeni davranışlar öğrendikçe ve yeni becerileri ustalaştırdıkça, ödüllerinize son verebilir ve yalnızca övgüleri kullanabilirsiniz.
7. Davranış Grafiğini Gerekli Olarak Ayarlayın
Bazen, ödül sistemleri biraz deneme yanılma gerektirir. Davranış şeması çocuğunuz için çok kolay görünüyorsa, hedefini biraz daha zorlaştırmak için ayarlayın.
Ancak, çocuğunuz birkaç denemeden sonra hedefine ulaşmak için gerçekten mücadele ediyorsa, ödül sistemi çok zor olabilir. Biraz daha kolaylaştırarak biraz başarıya ulaşabilir, bu da onu iyi yapmaya devam etmesini sağlar.
Çocuğunuzun becerileri geliştikçe, üzerinde çalıştığınız belirli bir davranışı aşamalı hale getirin ve başka bir davranış ekleyin.
Ödül sistemlerine iyi tepki veren birçok davranış vardır . Çocuğunuz bir davranış grafiğinden bıkmışsa, bunu token ekonomi sistemi ile değiştirmeyi düşünün.
> Kaynaklar
> HealthyChildren.org: Ödüller ile Pozitif Takviye.
> Webster-Stratton C. İnanılmaz Yıllar: Ebeveynler, öğretmenler ve çocuklar eğitim serisi: program içeriği, yöntemleri, araştırma ve yayma 1980-2011 . Seattle, WA: İnanılmaz Yıllar; 2011.