Kelimenin olumsuz çağrışımlarına rağmen, çocuklarda kaygı nispeten yaygındır ve aralarında yüzde 13'lük bir artışa neden olan tam kaygılı anksiyete bozuklukları vardır. Daha fazla çocuk ve aralar daha az derecede kaygı yaşarlar. Çocuklarda kaygı ile ilgili bazı temel bilgiler.
1 -
Çocuklarda Kaygı Normal Olduğunda Nasıl Bilmeli?Çocuğunuzdaki olası anksiyete belirtilerini gözlemlediğinizde, endişe duyup duymadıklarını bilmek zor olabilir. Semptomlar sıkıntıya neden oluyorsa veya çocuğunuzun hayatını bozuyorsa, bunlar sorunlu olabilir. Eğer değilse, çocuğunuzun sadece daha bastırılmış, göz içi bir doğası vardır . Bununla birlikte, takip edilmeyen kaygı sorunları, duygudurum sorunları ve / veya işlevsiz beslenme gibi diğer problemlerle birlikte ortaya çıkabileceğinden önemlidir.
2 -
Panik Ataklar Çocuklarda Bir Anksiyete BiçimiEğer ara hareketiniz kısa bir sarsıntı, terleme, baş dönmesi ve yaklaşan bir kıyamet duygusu yaşadıysa, panik atak geçirmiş olabilir. Panik ataklar izole edilebilir veya panik bozukluğu gibi daha büyük bir endişe konusu olabilir.
Daha
3 -
Endişeli Çocuklar okula gitmeyi reddedebilirÇocuklarda bir tür kaygı okul reddetmesidir. Bununla birlikte, okulu reddetmenin kaygıyı içermeyen, ancak yeni bir öğretim yılına uyum gibi başka olası nedenleri vardır. Ara öğelerinizin arkadaşlarınız, öğretmenleriniz ve okul etkinliklerinizle nasıl etkileşime girdiğine dikkat edin. Eğer yenidoğanın normal sinirliliklerinin ötesine geçerlerse, bazı durumlarda hissedilir, aradaki çocuk doktorunuzdan yardım isteyin.
4 -
Erken Ergenlik Anksiyete Sorunlarına Neden OlabilirErken ergenlik çağındaki bebekler anksiyete riski daha yüksektir. Precocious puberty'nin bu etkiye neden sahip olduğu belli değil, fakat bazı konuların dengelenmesi için yollar var. Ergenlik, kilo ve / veya boylarda büyüme, vücut şekli değişiklikleri ve hormonal değişiklikler gibi bedensel değişimler dahil olmak üzere kaygı duygularına atfedilebilecek bir dizi değişikliği beraberinde getirir. Kızlar ve ereksiyonlar için menstruel döngüleri ve / veya erkekler için "ıslak rüyalar" ile ilgili daha fazla gizlilik ihtiyacı ile birleştiğinde. Buna saçın, ses değişikliklerinin ve cinsel dürtülerin artışını ekleyin ve ara hareketinizin yapabileceğinden daha fazlası olabilir.
5 -
Zorbalık, Çocukta Kaygıya Neden OlabilirÇocuklarda kaygıların bir başka olası nedeni okulda zorbalığa uğruyor. Zorbalık, hem anında hem de uzun vadede kaygı sorunlarına neden olabilir. Özellikle, zorbaların kendileri de eylemlerinden dolayı anksiyeteden muzdarip olabilirler. Çatışmayla nasıl başa çıkacağınız hakkında konuşarak, hem arkadaşlık hem de romantik olarak iyi bir ilişki oluşturan şey, anksiyetenin normal yaşam olaylarından geldiği zaman onu doğru kararlar için ayarlamış olursunuz.
6 -
Fiziksel Aktivite Çocuklarda Kaygıyı AzaltabilirÇocuklarda kaygı, çeşitli şekillerde azaltılabilir. Sık ve güçlü olması gereken düzenli egzersiz ile hafif anksiyete azaltılabilir. Daha ciddi anksiyete vakaları için, tedavi veya ilaç da gerekebilir.
Daha