Endişeler ile başa çıkmak için ipuçları
Doğurganlık ilaçları alıyorsanız , Clomid veya enjektabl ilaçlar kullanıyorsanız, doktorunuz döngünüzün belirli günlerinde cinsiyet atayabilir. İsteğe bağlı cinsel ilişkiye ihtiyaç duyulması veya doktor tarafından yazılan cinsiyet endişe verici olabilir. İşte başa çıkmanın yolları.
Bir Tarih Yap
Eğer seks yapacaksan, iyi eğlenirsin, değil mi? Gerçekten ruh halini almak için zaman ayırın.
Çocuklara izin verilmeyen, şık bir restoranda akşam yemeği için dışarı çıkın ya da evde romantik bir yemek hazırlayın. Hem siz hem de partnerinizin keyfini çıkarın ve kendinizi çekici hissettiren bir şey giyin.
Belki romantik bir filmi birlikte ya da daha önce görmediğiniz ya da sevmediğiniz bir filmi izlemek isteyeceksiniz. Yetişkin filmleri de, ikinizin de keyfini çıkartabileceğiniz bir seçenekse, bir seçenektir.
Quickies Tamam
Öte yandan, belki de "fantezi" seks havasında değilsin. Sadece bir şipşak sahibi ol ve onu bitir. Bu iyi ve anlaşılabilir.
Daha keyifli bir cinsiyetin, doğurganlığınızın daha iyi olduğunu okumuş olabilirsiniz. Bazı çalışmalar, cinsel uyarılma daha yüksek olduğunda erkeklerde daha yüksek sperm sayımları bulmuştur ve bazıları kadın orgazmının gebeliği hızlandırmaya yardımcı olup olmadığını merak etmiştir .
Ancak hiç kimse şipşak seks ile hamile olamayacağınızı söylemez. Ruh hali içinde olmadığın için kendini dövmek için araştırmayı kullanmayın.
Tedavi Hakkında Unutmaya Çalışın
Tamam, biliyorum ki, neden seks yaptığını unutman muhtemelen imkansız.
Ama en azından istediğin için sevişiyormuş gibi davranmayı dene.
Evet, doktor bu belirli günlerde seks yapmanı söyledi, ama kim istediğin herhangi bir günde sevişemeyeceğini söyledi? Bu belirli günleri dahil mi?
Bazı insanlar, doktorlarının ya da doğurganlık hemşirelerinin o gece “ne yaptıklarını” bildiğini öğrendiklerinde seks yapmaktan garip hissederler.
Bu, toplumsal cinsiyet fikrinden, cinsiyetin saklanacak veya utanılacak bir şey olduğu anlamına gelir.
O gece ödev-seks yapan tek çift olmadığınızı unutmayın. Ayrıca, doktorunuz ya da hemşireniz, yatak odalarında neler olup bittiğinden, kendi cinsel yaşamları hakkında muhtemelen daha endişelidir.
Mizah anlayışını koru
Bir mizah anlayışı, ev ödevi cinselliğinin beceriksizliği ve beceriksizliğiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Belli bir gecede cinsiyet atanan bir doktorun fikri, kötü bir şakanın başlangıcı gibi geliyor.
Birlikte gülün ve gerilimi serbest bırakacak ve süreç hakkında daha iyi hissedeceksiniz.
Bir Başka Hasta Olun
Doktor reçeteli seks yaparken her ikinizde de çok fazla baskı var. Hamile kalmaya çalışmaktan ve bu belirli günlerde cinsel ilişkiye girme olasılığından bahsetmemek gibi bir hayal kırıklığından bahsetmemek. Gerilim, birbirleriyle ve hatta argümanlarla birlikte hayal kırıklığına neden olabilir.
Birbirimizle sabırlı olmaya çalışın. Bu sizin hatalarınızdan değil ve hiç kimse infertilite ile uğraşmak istemiyor veya hak etmiyor. Doğurganlık problemlerine kimin sahip olduğu önemli değil, çünkü onu nasıl dilimleyeceğiniz önemli değil, kısırlıkla birlikte bir çift olarak ilgileniyorsunuz.
Eğer güçlü duygular yükseliyorsa, öfke ya da hüzün gibi bir durum söz konusuysa, bunları konuşun.
Ağla . Kendinizi daha iyi hissedersiniz ve paylaştıktan sonra seks bile sizi birbirine yaklaştırır.
Performans kaygısı, özellikle erkek infertilitesi tanısı utanç ya da yetersizlik duygularına yol açıyorsa , erkekler için yaygındır. Seks iyi gitmezse, mola ver. Git bir içki al (aksi takdirde tıbbi olarak önerilmediyse, küçük bir bardak şarap muhtemelen zarar görmeyecek) veya nasıl hissettiğin hakkında konuş.
Boşalmayı biliyorsanız, bunun olmayacağını düşünüyorsanız, tekrar denemek için sabaha bırakmayı düşünün. Testosteron seviyeleri daha yüksektir ve bu yüzden daha kolay olabilir.
Atanan günlerde cinsel ilişkiye giremiyorsanız, doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.
Utanç verici olduğunu biliyorum, ama bunu ilk deneyen sen değilsin. Doktorunuzun cinsel tansiyon nedeniyle hamile kalmadığınızı bilmesi ve daha güçlü ilaçlara veya tedavilere ihtiyaç duymanız gerekmediği önemlidir.
> Kaynak:
> van Roijen JH, Slob AK, Gianotten WL, Dohle GR, van der Zon AT, Vreeburg JT, Weber RF. "Mastürbasyon ile Üretilen Semen Cinsel Uyarılma ve Kalitesi." İnsan Üreme . 1996 Ocak; 11 (1): 147-51.