Erken gebelik sınıfları zaman kaybı gibi gelebilir, fakat gerçek şu ki, hamileliğinizde erken bir sınıfa girerken veya hamilelikten önce bile büyük fayda sağlayabilirsiniz. Erken gebelik sınıfına girmenizin bazı nedenleri:
İlk Prenatal Randevunuzdan Önce Bağlanın
Çoğu kez ilk trimesteriniz neredeyse bitene kadar ilk doğum öncesi randevunuz olmayacak.
Bu, karanlıkta daha erken değil, daha önce ele alınması gereken çok önemli konular hakkında sizi karanlıkta bırakabilir. Erken gebelik sınıfları harika bir başlangıç noktasıdır.
Erken Gebelik hakkında bilgi edinin
Bebeğinizin nasıl geliştiğini öğrenmek, hamileliğinizi her zamankinden daha gerçek ve heyecan verici hale getirebilir. Tabii ki, muhtemelen temelleri anlıyorsunuz, ancak bilgiyi bir sınıfta duymak, gerçekten de aklınızda katılaşmaya yardımcı olan bir şey var. Ayrıca ortağınızı da sürece dahil etmenin harika bir yolu. Bu hiç bir şey farklı hissettirebiliyor gibi hissetmiyorsa, bu harikadır. Ayrıca, doktorunuza veya ebe'ye sormak istemeyeceğiniz bir şeye benzeyen soruları sormak için bir zaman da var (ama tamamen olabilir), hamilelikte seks yapmak uygun mu?
Gebelikte Nasıl Güvende Kalınır?
Bu erken gebelik sınıfları, hamilelikte güvende olmak için bilmeniz gerekenlerin büyük bir temelini atmak için harikadır.
Sadece şu şeyleri kapsamazsınız: Doğum öncesi bir vitamin alın. Muhtemelen ebe veya doktorunuzu aramanız da dahil olmak üzere sağlıklı bir hamileliğe sahip olmak için bilmeniz gereken basit şeylerden bahsedeceksiniz. Bu aynı zamanda, erken doğumun nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için daha büyük bir fırsat anlamına gelir.
Diğer Bekleyen Anneler ve Babalar ile tanışın
Tüm doğum ve hamilelik sınıflarının sosyal değerinin düşük olduğunu düşünüyorum. Ebeveyn olmak için sahip olduğumuz topluluk harika bir şey. Hamileliğin sonuna geldiğinizde, daha az hoşgörülü ve sosyal olmanız muhtemeldir çünkü doğum hakkında bilgi edinmek için bir görevdeyseniz ve hamileliğinizin sonuna yaklaşıyorsanız, fiziksel rahatlık Geçiş ücreti. Ancak başkalarını erken bulmak, bu deneyimi diğer insanlarla paylaşmanın harika bir yoludur. Ayrıca eşiniz, her hamilelik detayını duymaktan yorulduğunda, başka kadınlara da kulak vermek harika bir şey.
Gebelikte Beslenme Standartları Tartışıldı
Eğer beslenme ve özellikle hamilelik için geçerli olduğu gibi egzersiz hakkında bilgi edinmek için harika bir yer olduğunu belirten başarısız olsaydım tamamen berbat olurdum. Size ve bebeğinize kalıcı bir etkisi olacak değişiklikleri uygulamak için hala çok zamanınız var. Ayrıca, başka bir yerde bulabileceğiniz bazı garip bilgilere karşı kesin bilgi almanızı sağlamanın da bir yolu.
Bu dersler hızlıdır, genellikle sadece bir akşam veya öğleden sonra sürer. Onlar da hızlı bir şekilde doldurabilirler, bu yüzden daha önce değilse hamile olduğunuzu bildiğiniz anda kayıt olduğunuzdan emin olun.
Erken gebelik sınıflarını çeşitli yerlerde bulabilirsiniz. Bazen yerel hastaneler ya da doğum merkezleri, genellikle ilk trimesterinizin bitiminden önce ya da potansiyel olarak gebe kalmaya başlarken alınacak şekilde tasarlanmış bir erken gebelik sınıfı sunacaktır. Ayrıca, bir Lamaze Sertifikalı Çocuk Eğitimcisi veya ICEA Sertifikalı Doğum Eğitimcisi gibi erken gebelik sınıfları sunan bağımsız doğum eğitmenleri de bulabilirsiniz. (Bölgenizdeki eğitmenlerin listesini bulmak için çeşitli doğum eğitim kurumları linklerine tıklayın.)