Çocuğunuzun DHA ve ARA İçeren Formule İhtiyacı Var mı?
Çocuğunuzun DHA ve ARA içeren formüllere ihtiyacı var mı? Olası faydalar nelerdir ve güvenli midir? DHA, dokosaheksaenoik asit anlamına gelir ve ARA, araşidonik asit anlamına gelir. Bunlar, LC-PUFA harfleri ile belirtilen görebileceğiniz uzun zincirli yağ asitleri olarak kabul edilir.
DHA'yı bir omega-3-yağ asidi biçimi olarak da biliyor olabilirsiniz. Bu bileşikleri formül ve gıdaya eklemenin heyecanı, görsel ve merkezi sinir sisteminin geliştirilmesinde kullanılan, daha önce sadece anne sütünde bulunan bu bileşiklerin bulunmasıydı.
Formülde DHA ve ARA
Bu heyecanın ardında, bebeklerin nihai aklı üzerinde endişe yatıyor. Emzirilen bebeklerin ortalama olarak formülle beslenen bebeklerden daha yüksek IQ'lara sahip olduklarını öğrendik. DHA ve ARA, beyin gelişiminde bir rol oynadığından ve anne sütü içinde bulunduğundan, araştırmacılar, bu bileşiklerle destekleyici formülün , anne sütü gibi, çocuğun IQ'sunda çizgide bir fark yaratabileceğini düşünmüştür.
Bununla birlikte, DHA ve ARA destekli formülün çocuklarda beyin gelişimi üzerinde herhangi bir gerçek etkiye sahip olup olmadığını bilmek için şimdiye kadar yeterli kanıt mevcut değildir. Diğer hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara bakıldığında (hayvan literatürü) beyin gelişiminde herhangi bir gelişme görülmemiştir. Bununla birlikte, bu yağlı asitlerin insan anne sütü içinde bulunan seviyelerden daha yüksek seviyelerin, diğer hayvanlarda büyüme, hayatta kalma ve nörogelişme üzerinde olumsuz etkileri olabileceği düşünülmektedir.
Formülde DHA ve ARA'nın olası faydaları hakkında daha fazla bilgi almaya başlıyoruz.
Birincisi, DHA ve ARA içeren bir formülün alımının, çocuklarda deri ve solunum alerjileri riskini azalttığı görülmektedir. Ek olarak, alerjisi olan annelerde çocuklarda astım ve hırıltılı solunum riskini azalttığı görülmektedir.
Ayrıca, DHA ve ARA içeren bir formül alan bebeklerin daha az solunum yolu hastalığı olabilir.
2014 yılında yapılan bir çalışmada, DHA ve ARA içeren formülü besleyen bebeklerin daha az sayıda bronşit, bronşiolit, burun tıkanıklığı ve bu takviyeleri olmayan formülle beslenen bebeklere kıyasla tıbbi dikkat gerektiren diyare olduğu bulunmuştur.
DHA ve ARA Amerikan Pediatri Akademisi
Çocuklarınızın DHA ve ARA takviyesine mi ihtiyacı var? Amerikan Pediatri Akademisi, bebek formuna DHA ve ARA'nın eklenip eklenmeyeceği konusunda “bu zamanda resmi bir duruş” almaya karar vermiştir. Bu pek çok pediatristin, hastaları için neyin en iyisi olduğuna ve ebeveynlere ne söylemeleri gerektiğine karar verirken, bu gibi konularda rehberlik yapmak için AAP'ye başvurdukları için talihsiz bir durumdur.
İnsanlar üzerindeki mevcut çalışmalar, bebek formülünü DHA ve ARA ile desteklemenin zararlı etkilerini göstermemektedir ve bazı çalışmalar çocuğun görsel işlevine ve / veya bilişsel ve davranışsal gelişimine bazı faydalar da göstermektedir. Bununla birlikte, diğer çalışmalarda gelişme konusunda bir fark veya gelişme görülmemiştir.
Onayından bu yana, bu bileşikleri içeren formüller "pazarlama sonrası sürveyans" olarak bilinen süreçlerden geçmektedir. Bu tavsiye bazı ebeveynler için korkutucu olabilir, ancak yeni ilaçların, aşıların ve takviyelerin çoğunun bu şekilde izlendiğini belirtmek önemlidir.
Prematüre Bebeklerde DHA ve ARA Desteği
DHA ve ARA içeren formülün yararlı olduğu düşünüldüğünde, prematüre bebeklerde faydaları en açık olacaktır. Erken doğmuş bebekler DHA eksikliği riski altındadır ve kanlarındaki düşük DHA düzeylerinin daha kötü sağlık sonuçları ile ilişkili olduğu bulunmuştur. Bir çalışmada, takviyenin bu düşük seviyelerde yardımcı olabileceği bulundu, ancak bu bebeklerin sağlığında herhangi bir fark olup olmadığını bilmek için henüz çok erken. Ancak, neyse ki, kullanılan bir dizi takviyede olumsuz bir etki bulunmamıştır.
DHA ve ARA ile Formül Hakkında Karar Verme
Yeni formüller kullanılıp kullanılmayacağı zor bir karardır .
Her ne kadar insan bebeklerinde DHA ve ARA takviyeleri için bildirilen kötü etkiler olmasa da, birçok anne-babayı kapatacak birkaç faktör vardır, özellikle de DHA ve ARA'lı bebek formülü, desteklenmeyen formüle göre yaklaşık yüzde 15 daha pahalıdır.
En büyük bebek formülü şirketlerinin büyük formül ürünlerinin hepsinin DHA ve ARA sürümleri olduğu için, soya, laktoz içermeyen veya DHA ve ARA'lı elemental formüllerin olmadığı ilk sorun artık bir sorun değildir. Erken doğmuş bebeklerin, muhtemelen, DHA ve ARA için en büyük ihtiyacı olduğu için, bu bileşikleri içeren erken bir bebek formülü eklenmesi de bir artıdır. DHA ve ARA formülleri artık Kadınlar, Bebekler ve Çocuklar için Özel Ek Beslenme Programı (WIC) aracılığıyla sağlanıyor, bu yüzden artık bir sorun değil.
Bebek mamasında DHA ve ARA
DHA ve ARA bebek mamasına ne ekledi? Eğer anne sütünde veya ek formülde bazı DHA ve ARA iyi ise, bebek mamasından alsanız daha mı iyidir? Sahip olmanız gereken maksimum miktarda DHA ve ARA var mı? Emzirmiyorsanız veya DHA / ARA destekli bir formül vermiyorsanız, DHA ve ARA ile bebek maması kullanmanız gerekiyor mu? Ne yazık ki, bu sorulara açık bir cevap yoktur.
Emzirme en iyisidir
DHA ve ARA ile takviye edilen gıdaların hiçbirinin anne sütünden daha iyi olmadığını belirtmek önemlidir. Bu şirketlerin anne sütü gibi bir ürün haline getirmek için uğraştığı tüm çabayla, emzirmenin bebeğinize ne kadar önemli olduğu konusunda mesajı eve götürmelidir. Doğal olarak DHA ve ARA'ya sahip olmakla birlikte, emzirmenin başka avantajları ve faydaları vardır.
Aslında, Amerikan Tabipler Birliği Dergisi, Emzirme Süresi ile Yetişkin İstihbaratı Arasındaki Birlik'te yapılan yeni bir çalışma, bir aydan daha az bir süre emziren bebeklerle en az 7 gün emziren bebekler arasında IQ'da 6 puanlık bir artış olduğunu göstermiştir. 9 aya kadar. Bu önemli bir farktır. DHA ve ARA takviyeli gıdalar ile ilgili çalışmaların hiçbiri böyle büyük bir fayda göstermedi.
FDA tarafından onaylandığından, bunun daha iyi olduğu anlamına gelmiyor mu? Pek sayılmaz. Şu anda FDA onayı, sadece bebek mamasına ve bebek mamasına DHA ve ARA eklemenin güvenli olduğu düşünülmektedir. Ek gıdaların hiçbiri, DHA ve ARA takviyesinin faydaları hakkında herhangi bir spesifik sağlık iddiası yapmak için FDA onayına sahip değildir. Muhtemel toksik etkilere karşı endişe ile, FDA DHA düzenleme ve formül ARA takviyesi üzerinde ortaya konan endişe de vardır.
Umarım, DHA ve ARA'nın sahip olduğu gerçek faydaları görmek için daha fazla araştırma yapılacaktır. Çocuğun gelişimini gerçekten iyileştirebilirse, emzirmeyen tüm bebeklerin mevcut olduğundan emin olmak için adımlar atılmalıdır. Birçok cevaplanmamış soru olmasına rağmen, emzirmeyen bebekler için, DHA ve ARA takviyeli gıdalar diğer bebek formülleri ve bebek maması için iyi bir alternatif olabilir.
Alt çizgi
Birçok yönden, eğer DHA ve ARA destekli formülün çocuklarda beyin gelişimi üzerinde ne gibi bir etkisi olacağını bilmek için çok erken. Bu bileşiklerin alerjik ve respiratuar hastalıkların azaltılmasında rol oynayabileceğini görmek heyecan verici olmakla birlikte, aynı zamanda bu takviyelerin eklenmesinin arkasındaki temel nedenin (ve büyük pazarlama manevrasının) görsel ve merkezi sinir sistemi olduğunu da dikkate almak önemlidir. gelişme - beklemek ve görmek zorunda kalacağımız bir şey.
Beklemek zorunda olmadığımız şey, emzirmenin sadece solunum yolu hastalıkları ve alerjiler riskini azaltmakla kalmayıp aynı zamanda bilişsel (zihinsel gelişim) gelişmeyle de bir fark yaratabileceğini bilmektir. Buna ek olarak, anne sütü ile beslenme bile ani bebek ölüm sendromu riskini azaltmaktadır ( SIDS .). Bir bebeğin hayatının ilk yılındaki başarısını ve emzirme kolaylığını en üst düzeye çıkarmak için kadınların mümkün olan her durumda desteklenmesi önemlidir. Aynı zamanda, kadınların daha yeni formüllerin, anne sütü için yeterli bir ikame olduğuna inanmalarına da gerek yoktur, hatta zamanla beyin gelişmesine yardımcı olma kanıtı gösterseler bile.
> Kaynaklar :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D. ve W. Harris. Günlük Enteral DHA Desteği Prematüre Bebeklerde Eksikliği Hafifletir. Lipitler 2016 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K. ve M. Tassinari. DHA ve ARA'nın esansiyel yağ asidi takviyesi ve hayvan türleri boyunca nörogelişme üzerine etkileri: literatürün gözden geçirilmesi. Doğum Bozuklukları Araştırması, Bölüm B, Gelişimsel ve Üreme Toksikolojisi . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J. ve S. Carlson. Uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri olan formül, erken çocukluk döneminde alerji insidansını azaltır. Pediyatrik Alerji ve İmmünoloji . 2016 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Bebek formülündeki yağ asitlerinin düzenlenmesi: ABD politikalarının ve uygulamalarının eleştirel bir değerlendirmesi. Uluslararası Emzirme Dergisi . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W. ve D. Scalabrine. Eklenen uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri ile beslenen bebekler, yaşamın ilk yılında solunum yolu hastalıkları ve ishal sıklığını azaltmıştır. BMC Pediatri . 2014 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S. ve S. Rao. Dönemde doğan bebeklerde uzun zincirli çoklu doymamış yağ asidi takviyesi. Sistematik Değerlendirmelerin Cochrane Veritabanı . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R. ve W. Rodriguez. Bebek formülü ve nörokognitif sonuçlar: çalışma bitiş noktası seçiminin etkisi. Perinatoloji Dergisi . 2015. 35 (10): 867-74.