Sabah hastalıklarının ötesinde
Hamilelik yaşamak için tuhaf bir şeydir. Her ne kadar çoğu kadın bölgeye belirli semptomların gelmesini bekliyor. Bulantı, kusma, hatta sırt ağrısının çoğu anneler tarafından beklenir. Bu, daha önce hamilelikte hiç düşünmediğiniz belirtiler olmadığı anlamına gelmez. Senden önce gelen hamile kadınların yakın tutulan sırları var.
İşte düşündüğünüz olmayabilir beş hamilelik belirtileri listesi!
- Burun kanaması ve burun tıkanıklığı
Burnun rahminden çok uzakta, nasıl olabilir? Fakat burun kanaması ve tıkanıklık çok yaygın olabilir. Semptomları nemlendirici ya da buruşuk su gibi doğal ilaçlarla tedavi edin. Bu yardımcı olmazsa , doktorunuza veya ebe'ye diğer seçenekler için konuşun . Nemi doğal olarak burnunuza geri koymak için başka yollar da olabilir. Bu, özellikle ani durumlarında oldukça endişe verici olan burun kanamalarının en yaygın nedenlerinden biridir. - Vajinal akıntı
Hamileyken, dönemlerinizin durmasını beklersiniz. Muhtemelen vajinal akıntıda bir artış beklemezsiniz. Bu akıntı normal ve sağlıklıdır. Ovandığınız zaman deneyimlediğinize çok benzer. Eğer sizi rahatsız ediyorsa, sadece bir külot astarı kullanın. Birçok kadın külotlu gömlek giymeyi tercih eder. Bebeğinizin doğmasına kadar miktarında artacaktır. Renkte bir değişiklik veya bir koku varsa, bunu doktorunuza veya ebe'ye bildirmelisiniz. Lödoore hakkında daha fazla bilgi edinin.
- Uykusuzluk hastalığı
Hamilelik hakkında düşündüğünüzde, muhtemelen aşırı yorgunluk düşünün. Bazen, yorgunluk olsun ya da olmasın, hamilelik uykusuzluğu yaşayabilirsiniz. Yani, uykusuzluk bazı kadınlar için hamilelik belirtisidir. Bu, uykuya dalmama ya da uyandıktan sonra uykusuzluğa düşme kabiliyeti şeklinde kendini gösterebilir (gece boyunca lazımlık gezileriniz gibi). Egzersiz, kafein ve relaksasyonun azaltılması, tıbbi olmayan rölyefin ana dayanaklarıdır. Daha fazla gebelik uyku ipuçları. Bu genellikle gelen ve giden bir şeydir. İlk ve üçüncü trimesterde daha fazla yaşayabilirsiniz. Ayrıca hiç göremeyebilirsiniz. Her iki uç da normaldir.
- Gastrointestinal sıkıntı (Burping ve Gaz)
Hamilelik belirtisi mi geliyor? Hamilelik hormonları gastrointestinal kanalınızı bir dönüşe yolladı. Belching, geğirme ve gazın unladylike sıkıntısı oldukça yaygındır. Gıdalara zarar vermekten kaçınmaya çalışın ve sadece hepsinin takılmasına izin vermeyi unutmayın. Onu tutmak çok acı verebilir. Yani, özellikle de gazdan muzdarip olursanız oldukça utanmış hissedebilirsiniz. Kendinizi rüzgârla dolu bulursanız, bir plan yapmaya çalışın. Bazı anneler bir süreliğine banyoya giderler, diğerleri neyin sebep olduğunu öğrenir ve bundan kaçınmaya çalışırlar, diğerleri sadece konuşması için çürütmesine izin verir. - Kabızlık
Yine de hamileliğin vücudunuzda sahip olabileceği bir başka güzel etki. Hamilelik hormonları bağırsaklarınızın yavaşlamasına ve durgunlaşmasına neden olur. Bu, bir ardiye yaratır, yani banyoya giderken sorun yaşarsınız. Egzersiz yapmak, bol su içmek ve yüksek lifli yiyecekler yemek bu konuda çok yardımcı olabilir. Bu yardımcı olmazsa, alabileceğiniz ek önlemler için ebe veya doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Kabızlığı önlemek için ipuçları mevcuttur ve oldukça yararlı olabilir. Ayrıca, genel olarak, yaşam için sadece iyi fikirler.
Bunları deneyimledin mi? Şaşırmışmıydın?
Böyle bir şey yaşadığınızda gerçekten bir döngü için sizi alabilir ve beklediğiniz gibi değil. Asla korkmayın, yalnız değilsiniz, pek çok gebe kadın bu semptomlara sahiptir, onlar hakkında konuşmasalar bile. Bu gerçekten utanç verici çünkü çekici bir liste olmasa da, birçok annenin soru sorması gereken bir şey. Gizlilik genellikle kadınların endişeli olduklarını söyleyen kadınlara yol açar. Endişeli ve hamile olmak, kötü bir kombinasyon.
Bana inanmıyorsan, gebe olan birine sor. Onlar genellikle gülüp gülümser ve “Ah evet, bu…” Hamilelikte bu sorunların nasıl üstesinden gelineceğine dair tavsiye için diğer annelerle konuştuğunuzdan emin olun.
Kadınların ortaya çıkardığı yaratıcı ve düşünceli yollar oldukça şaşırtıcı ve etkili olabilir. Kim bilir, cevabı kendiniz bile bulabilirsin! (Eğer diğer annelerle paylaştığınızdan emin olursanız, o kadar şaşırmış olmazsınız.)
Ayrıca 7 Awesome Gebelik Belirtileri tadını çıkarabilirsiniz.
Kaynak:
Obstetrik: Normal ve Problem Gebelikler. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Altıncı Basım.