Ishal veya kabızlık düşüklüğe neden olabilir mi?
Beklediğinizde, kendinizi iyi hissetmediğinizde, hamileliğinizi veya doğmamış çocuğunuzu etkileyebileceğini düşünmek kolaydır. Kötü bir soğuk bebeği de hasta eder mi? Bronşit veya kulak enfeksiyonu ne olacak?
Bazı kadınlar ishali ya da kabızlık konusunda endişelenir ve ya düşüklüğe neden olabileceğinden korkarlar. Bu çok zorlanmış bir korku değil. İshal ile ilişkili kramp, bir düşük yapma sırasında ortaya çıkan kramp gibi hissedebilir.
Bir bağırsak hareketine sahip olmak için zorlanmanız gerekiyorsa, bebeği de ittirebilir misiniz? Daha önce bir bebeğiniz olsaydı, emeğin sonunda itmenin aynı karın kaslarını kullandığını hatırlayabilirsiniz.
Sadece bu değil, rahim ve bağırsaklar da vücudun aynı genel alanındadır. Bununla birlikte, her birinin ait olduğu bedensel sistemler tamamen ayrıdır. Üreme organları, sindirim organlarından bağımsız olarak işlev görür.
Hamilelik ve Banyo Alışkanlıkları
Hamilelik, bağırsaklarınızdaki her türlü değişikliğe yol açabilir; hormonlarınızdaki değişimler ve uterusunuz büyüdükçe meydana gelen fiziksel değişimler, iç organlarınızı şaşırtma ve nasıl işlediklerini etkileme; bağırsaklarınızın motilitesi; ve vücudunuzun sıvı kullanma şekli.
Hamilelik sırasında kabız olmak veya ishal geliştirmek yaygın olmakla birlikte, bebeğiniz için de bir tehdit oluşturmaz. Yine de, sonuçlarla başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz.
İshal ile Başa Çıkmak
Hamilelik sırasında diyarenin birçok yaygın nedeni vardır ve nadiren endişelenecek bir şeydir. Genellikle, ishal bir veya iki gün içinde kendi kendine düşer. Öyle değilse ve başka semptomlarınız varsa, ishal enfeksiyonun bir belirtisi olabilir. Düşük olmasına neden olmamasına rağmen, ishal gebeliği etkileyebilir.
Bazen gevşek bir dışkı normal olabilir, ancak aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz, doktorunuzu arayın:
- 3 günden fazla ishal
- 100.4 F veya daha yüksek ateş
- Karın veya rektumda şiddetli ağrı
- Dışkıda kan var
- Siyah, katran dışkı
- Koyu veya azalmış miktarda idrar içeren (veya hiç idrar yok) dehidrasyon belirtileri; baş dönmesi; kuru ağız; baş ağrısı; mide bulantısı ve kusma; ve zayıflık.
İshaliniz varsa, sulu kalmanız hayati önem taşır. Bol miktarda sıvı alın, ancak su veya spor içeceklerine tutun; Bazı meyve suları ve süt ishali daha da kötüleştirebilir. Doğum uzmanı ya da ebe sormadan diyare için reçetesiz ilaçlar kullanmayın.
Kabızlık ile Başa Çıkma
Hamilelik sırasında erken dönemde, çoğu kadın en azından bazen kabız olur. Kabızlık nadiren tehlikelidir, ancak çok rahatsız edici olabilir. Kabızlık için en iyi tedavi önlemektir.
Eğer bağırsak hareketleriyle ya da sert, kuru dışkılarla zorlanıyorsanız, aşağıdaki ev bakımlarından faydalanmalısınız:
- Bol sıvı tüketin
- Özellikle meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllardan daha fazla lif alın
- Daha aktif ol . Sadece yürüyüş, sindirim sisteminizin hareket etmesine yardımcı olabilir
Ishal ilaçlar gibi, bakıcı ile kontrol etmeden kabızlık için bir şey almayın.
Uzamış ve şiddetli olan kabızlık genellikle bir dışkı yumuşatıcı veya hafif bir müshil ile rahatlatılabilir.
Kaynak:
Amerikan Gebelik Derneği. Gebelikte Kabızlık: Nedenleri, Önleme ve Tedavi. 18 Ocak 2012