Soğuk kesim ve yumuşak servis dondurma gibi aniden zararsız şeyler dondurma aniden sınırsız hale geldiğinde, dünya hamile bir kadın için düpedüz korkutucu bir yer olabilir. Yaptığınız ve yapmayanların çoğu, vücudunuza koyduğunuz her şeyi - aşılanmak da dahil olmak üzere - temkinli hissetmenize neden olabilir. Fakat doğum öncesi vitaminler ve egzersiz gibi , aşılar da sağlıklı bir hamileliğin önemli bir parçasıdır.
Önerilen aşılar
Her hamilelikte hamileler için iki aşı önerilmektedir: grip aşısı ve Tdap. Her ikisi de hamilelik sırasında ve sonrasında sadece annenin sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda bebeğin rahmine ve hayatın ilk birkaç ayında sağlığını korur.
Grip aşısı
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 12.000 ila 56.000 kişi, her yıl diğer grip önlenebilir hastalıkların bir araya gelmesinden daha fazla gripten ölmektedir ve hamile kadınlar özellikle risk altındadır. Bu kritik 40 hafta boyunca insan vücudunun değişme şekli nedeniyle, hamilelik sizi grip gibi virüslerden kaynaklanan enfeksiyonlara karşı daha savunmasız bırakır ve hastalanırsanız, hastaneye yatırılma veya ölme olasılığınız daha yüksektir.
Hamilelik sırasında kendinizi hasta etmekten korunmanın birçok yolu vardır - sık sık el yıkama ve sağlıklı beslenme gibi - kendinizi gripten korumanın en iyi yolu aşılanmaktır.
Grip aşısı almak için en iyi zaman gebeliğin olduğu yerde nerede olursa olsun, grip mevsiminin tam dönüşünde, erken sonbaharda.
Hamilelik sırasında grip aşısı almak da yeni doğanları korur. Bebekler en az 6 aylık olana kadar ilk aşı grip aşısını almazlar. O zamana kadar, ciddi bir enfeksiyona karşı savunmasızlar.
Bununla birlikte, anneleri hamilelik sırasında aşılanan bebeklerin, yaşamın ilk altı ayı boyunca grip sonucu hastaneye kaldırılma olasılıkları daha azdır. Hamilelik sırasında kendinizi korumak, virüsü bebeğinize geçirme olasılığınızı azaltır, ancak bebeğiniz, ilk birkaç ay boyunca maruz kaldıklarında virüse karşı savaşmaları için onlara yardımcı olacak olan anne karnındayken de sizden pasif bağışıklık alır.
Tdap Aşısı
Aynısı Tdap — veya tetanoz, difteri ve hücresel olmayan boğmaca —vaccine için de geçerlidir. Yetişkinlerde boğmaca sıklıkla çok hafif iken, bebeklerde boğmaca yıkıcı olabilir. Bebekler ilk doz boğmaca aşısını 2 aya kadar alamazlar, ancak ilk sekiz hafta, özellikle boğmaca ile enfekte olduğunda, yeni doğanlara karşı savunmasız kalma süresidir. Boğmaca ile bir yıl altındaki tüm bebeklerin yaklaşık yarısı hastaneye yatırılır ve enfeksiyonun bir sonucu olarak her yıl yaklaşık 20 kişi ölür - çoğu 3 aylıktan küçüktür. Üçüncü trimesterde Tdap alan gebe kadınlar, anne karnındaki bebeklerine koruyucu antikorlar geçirirler ve bu antikorlar, boğmaca aşılama serilerine başlayabilene kadar yeni doğanların korunmasına yardımcı olurlar.
Diğer Aşılar
Hamilelik sırasında Amerika Birleşik Devletleri dışında seyahat etmeyi düşünüyorsanız veya belirli risk faktörleriniz varsa, diğer aşılar da önerilebilir.
Örneğin, kronik karaciğer rahatsızlığı olan anneler, Hepatit A aşısı elde etmek için teşvik edilebilir, örneğin, Afrika'nın belirli bölgelerine seyahat etmeyi planlayanların meningokok hastalığına karşı aşılanması gerekebilir.
Tüm seyahat aşılarının hamile kadınlar için güvenli olduğu gösterilmemiştir, bununla birlikte, sağlık hizmeti sağlayıcınızla görüşmek veya aşıları almadan önce bir seyahat kliniğini ziyaret etmek önemlidir.
Güvenlik kanıtı
Aşı yok - ya da herhangi bir tıbbi ürün - yüzde 100 güvenlidir. Ancak, aşılamadan kaynaklanan yan etkiler neredeyse her zaman hafif ve geçicidir ve güçlü bir alerjik reaksiyon gibi ciddi etkiler nadirdir.
Aşılama programını yapanların sorduğu önemli soru , aşılama yararının bilinen herhangi bir riskten fazla olup olmadığıdır. Ve grip ve boğmaca gibi hastalıklarla ilişkili ciddi riskler göz önüne alındığında, araştırmalar anne aşılaması için güçlü bir vaka yaptı.
Vaccine dergisinde yapılan bir çalışma, araştırmacılar grip aşısı ile düşük yapma arasında olası bir bağlantı bulduğunda, hamile kadınlar arasında grip aşısı olup olmadığına dair endişelerini dile getirirken, manşetlere yer verdi. Bu anlaşılır bir şekilde endişe verici olsa da, araştırmayı finanse eden Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, gebe kadınlara hala grip aşısı yapılması gerektiğini belirtti. Çalışmada, aşının düşük olmasına neden olduğu , 2010-2011 ve 2011-2012 grip mevsimlerinde sadece düşük olan kadınların grip aşısı alma olasılığı daha yüksek olduğu saptanmamıştır.
Birçok şey gebelik kaybına yol açabilir ve sonuçlar daha fazla araştırmayı gerektirse de daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Önceki çalışmalarda grip aşısının gebe kadınlara verildiğinde ve gribin önlenmesinde etkili olduğu gösterildiğinden, çalışmanın kendisi bir aykırı durumdur.
Gebelikte Tdap aşısının güvenliği de belgelenmiştir ve çalışmalar anne ve bebeğin boğmacadan korunmasında güvenli ve etkili olduğunu göstermektedir. Grip aşısı gibi, en yaygın yan etkiler kol ağrısı, yorgunluk ve ateştir. Özellikle yetişkinlerde, aşına karşı şiddetli alerjik reaksiyonlar olağanüstü derecede nadirdir.
Hem grip aşısı hem de Tdap aşısı aynı anda ya da ayrı ayrı ziyaretlerde güvenle verilebilir ve tetanoz çekimi ne kadar zaman aldığınız önemli değildir.
Bazı çevrimiçi forumlar ve web siteleri, aşılardaki içerikler hakkında yanıltıcı veya yanlış bilgiler yayınladı. Bu da bazı annelerin güvenliğinden endişe etmelerine neden oldu; özellikle aşıları kontaminasyondan korumak için bazen kullanılan etilendik içeren bir bileşik olan timerosal parçalamak. Çok az aşı bu bileşeni kullanmaktadır ve etkisini araştıran çalışmalar, hiçbir zarar kanıtı olmadığını ve bebeğin otizm riskinde bir artış olmadığını göstermektedir. Ancak, timerosalden kaçınmayı tercih ederseniz, mevcut olan grip aşısının timerosal içermeyen versiyonları vardır ve Tdap aşısının oluşturulmasında kullanılmaz.
Kaçınmak için aşılar
Aşılar faydalı olsa da, eğer mümkünse - hamilelik sırasında - kaçınılmalıdır. Örneğin, MMR veya suçiçeği aşıları gibi canlı fakat zayıflamış virüsleri kullanan aşılar, bebek için teorik bir risk taşır ve bu nedenle hamile kadınlara verilmemelidir.
Eğer hamile olduğunuzu öğrenmeden önce bu aşılardan biriyle aşılanırsanız, panik yapmayın. Onlardan sakınma önerisi büyük ölçüde sadece bir önlemdir. Hamilelik sırasında yanlışlıkla canlı aşılarla aşılanmış kadınlara yönelik yapılan araştırmalar, bebeklere herhangi bir zararı bulamadı.
Hamilelik sırasında bu hastalıklara karşı aşı olmamanız gerekse bile, hala enfekte olabilir ve sonuç olarak ciddi komplikasyonlar yaşayabilirsiniz. Gebe kalmayı planlıyorsanız - ancak henüz hamile değilseniz - hamileliğiniz boyunca korunmak için hangi aşıların önceden almanız gerektiği konusunda sağlık uzmanınızla konuşmayı unutmayın. Bu özellikle kızamıkçık aşısı için önemlidir, çünkü hamilelik sırasında kızamıkçık enfeksiyonu doğum kusurlarına ve düşüklüğe neden olabilir.
Arkadaşlar ve Aileniz için Aşılar
Anneleri beklemek, aşılanması gereken tek kişi değildir. Diğer bakım verenler, kardeşler, büyükanne ve büyükbabası ve hayatın ilk birkaç ayı boyunca bebekle etkileşime girecek olan diğer herkes de, yıllık grip aşısı da dahil olmak üzere tüm aşılarda tam olarak güncel olmalıdır. Mümkünse, ziyaretçilerin, aşıları bebeğe ulaşmadan en az iki hafta önce almaları ve hastalıklara karşı yeterli koruma sağlama zamanı olmaları gerekir.
Sevdiklerinize aşı yapılmasını istemek, özellikle de geçmişte aşılama konusunda tereddüt ettiklerini ifade etmeleri halinde garip olabilir. Kaynaklar, geri bildirimleri tecrübe ederseniz ya da tahmin ederseniz, görüşmeler sırasında size rehberlik etmenize yardımcı olmak için Aşılar için Sesler gibi ebeveyn destekli savunuculuk gruplarından edinilebilir. Yüzleşme olasılığı korkutucu olsa da, bebeğinizin mümkün olduğunca güvenli tutulması önemli bir adımdır, çünkü grip ve kızamık gibi birçok hastalık semptomlar hafif olsa da olmasa bile yayılabilir. Bütün aşılar yüzde 100 etkili değildir, bu nedenle güvenli bir şekilde aşılanabilecek herkes aşılanmalıdır.
Verywell'den Bir Kelime
Hamilelik sırasında aşılanmak, sağlığınızı ve büyüyen bebeğinizin sağlığını korumak için önemli bir yoldur. Hamilelik sırasında aşı yan etkileri veya riskleri hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, sağlık uzmanınızla görüşün.
> Kaynaklar:
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Hamile Kadınları Aşılama Yönergeleri.
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Grip Aşısı Güvenliği ve Hamilelik.
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Maternal Aşılar: Sağlıklı Hamilelik.
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Tetanoz toksoid, azaltılmış difteri toksoid ve acellular pertussis aşısı (Tdap) kullanımı, hamile kadınlar ve <12 aylık bir bebekle yakın temasta olan veya bunu düşünen kişiler için önerilen öneriler - Bağışıklama Uygulamaları Danışma Kurulu (ACIP), 2011. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2011; 60: 1424–6.
> Grohskopf LA, Sokolow LZ, Broder KR ve diğ. Aşılarla Mevsimsel İnfluenzaların Önlenmesi ve Kontrolü: Bağışıklama Uygulamaları Danışma Komitesi Tavsiyeleri - Amerika Birleşik Devletleri, 2017–18 Grip Mevsimi. MMWR Tavsiye Rep 2017; 66 (No. RR-2): 1–20.