Ne zaman ortaya çıkıyor, nasıl hissediyor ve nasıl anlaşılıyor?
Sabah bulantısı hamilelik sırasında görülen bulantıdır. Birçok kadının yaşadığı ilk gebelik semptomu olma eğilimindedir. Hamilelik testi pozitif olduğunda hemen hemen başlayabilir, ancak birçok kadın hamileliğin altıncı haftasına kadar sabah bulantılarını fark etmez. Genellikle hamileliğin ilk birkaç ayında (ilk trimesterde) sürer, ancak bazı kadınlar için ikinci hatta bazen üçüncü trimesterlere uzanabilir.
Sabah Hastalığı Gerçekten Sadece Sabah Olur mu?
Adına rağmen, sabahları ya da geceleri herhangi bir saatte sabah bulantıları yaşayabilirsiniz, ancak çoğu mide bulantıları boş olduğu için sabahın erken saatlerinde mide rahatsızlığı yaşar.
Sabah hastalığına sahip olmak nasıl hissettiriyor?
Bazı kadınlar bulantı ve kusmaya sahipken, diğerleri sadece üzüntü çekerler. Ne hoş değil. Bazı kadınlar kusmanın aslında kendilerini daha iyi hissettirdiğini, diğerlerinin ise rahatlamadığını belirtiyor.
Sabah Hastalık belirtilerini hafifletmek için ne yapabilirim?
Bu sinir bozucu gebelik belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olmak için kadınların deneyebileceği birçok şey vardır, ancak bu tekniklerin her birinin etkinliği kadından kadına değişir.
Bir şey için, mide bulantınızı tetikleyen rahatsız edici yiyecekleri yemekten kaçınabilirsiniz. Birçok kadın için bu genellikle yüksek yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmak anlamına gelir (yine de, her kadının deneyimi benzersizdir).
Bu yiyecekleri diyetinizden kesmenin mahrumiyet gibi hissettireceğinden endişelenebilirsiniz, ancak bu tür gıdaların kokusunu bile, onları istemek için bile çok mide bulandırıcı hissedeceksiniz: bir tür kendini koruma gibi!
Ayrıca kan şekerinizi stabilize etmek için gün boyunca küçük, sık yemek yemeyi deneyebilirsiniz.
Kadınların da mide bulantısını hafifletme aracı olarak yemin ettikleri bazı gıda maddeleri de vardır. Bazıları, özellikle daha fazla ekşi tatlandırıcı, limon gibi, enayiler ya da sert şeker önerir. Diğerleri ise, sabah hastalıklarının süresi boyunca, tuzlu su gibi, tuzlu gıdalar üzerinde toplanırlar.
Hala yardım göremiyorsanız, doktorunuz veya ebeniz bir şey yazabilir . Reçete gerektirmeyen birçok tıbbi olmayan yardım da vardır.
Sabah Hastalığı Hiç Tehlikeli mi?
Sabah bulantısı, yemek yiyememeniz veya içmemeniz halinde veya yiyeceklerinizi kusma yoluyla sürekli kaybederseniz, siz dehidratasyona maruz kalmanıza neden olabilir. Bu olduğunda, hiperemezis gravidarum denir. Doktorunuz bu sorunu çözmek için IV hidrasyon veya tüp beslemesi önerebilir. Özellikle şiddetli vakalarda da ilaçlar sıklıkla kullanılmaktadır.
Sonunda, sabah bulantıdan daha kötü olan tek şey, hiç sabah hastalığı değildir, çünkü bu, hamileliğin yanlış olduğu konusunda endişelere yol açabilir.
Her iki durumda da, endişeli veya acı çekiyorsanız, OB / GYN'nizle konuşun.
Daha fazla okuma
Sabah Sickness Kolaylığı . Kimse, bekar, sihirli bir tedavi yoktur, ama burada midenizi rahatlatmaya yardımcı olacak en iyi ipuçlarından bazıları.
Sabah Hastalığı Hakkında Ortak Sorular .
Bu hoş olmayan hamilelik belirtisi hakkında merak ettiğiniz / endişelendiğiniz her şeyin cevapları.
Hiperemezis Gravidarum . Her 300 hamile kadından yaklaşık 1'i bu aşırı vücut hastalığı formunu deneyimleyecektir, ki bu tanım gereği toplam vücut ağırlığınızın en az yüzde 5'ini kaybetmenize neden olur. Daha fazla bilgi edin.