Zihinsel güçten sizi uyaran sağlıksız alışkanlıkları bırak.
“Zihinsel Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey” nin yazarı olarak, sıklıkla listenin ebeveynlik için nasıl geçerli olduğu sorulmaktadır. Tıpkı hayatınızın her alanında zihinsel güç oluşturmak gibi, zihinsel olarak güçlü bir ebeveyn olmak, duygularınızı düzenlemek, düşüncelerinizi yönetmek ve üretken davranmakla ilgilidir. Çocuğunuzun davranışının sizi çıldırtıyor gibi hissettiğinizde bile.
Zihinsel güç oluşturmaya gelince, kötü alışkanlıklar sizi tüm potansiyelinize ulaşmasını engelleyebilir. Daha da kötüsü, bu sağlıksız alışkanlıklara girmek , çocuğunuzun zihinsel olarak güçlü olma yeteneğini de etkileyebilir. İşte zihinsel olarak güçlü ebeveynlerin yapamadığı 13 şey:
1. Atık zaman kendileri için üzülüyorum.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler, “Çocuğum beni cezalandırmaya çalışıyor” ya da “Çocuklarımın davranmadığı adil değil” düşüncesinin tuzağına düşmezler. Kendileri için üzülmenin sadece sorunu çözmeyi geciktireceğini biliyorlar. Sorunları proaktif olarak çözüyorlar - ister davranış sorunları ister mali sıkıntılar ile uğraşıyorlarsa - daha iyisini hak etmeleri için zaman harcamadan.
2. Güçlerini ver.
Zihinsel olarak güçlü bir ebeveynin, “Çocuğum beni kızdırır” veya “Beni çok kızdırır” gibi şeyler söyleyemezsiniz. Çocuğunu suçlamak yerine, kişisel güçlerini muhafaza eder ve duyguları ile davranışları için tüm sorumluluğu kabul ederler.
Onlar her zaman bir güç mücadelesine giriştiklerini veya öfkelerini yitirdiklerini, çocuklarına daha fazla güç verdiklerini kabul ederler.
3. Değişimden uzak utangaç.
Çocuklar büyüdükçe ve geliştikçe, davranışları ve davranışları - ebeveyn / çocuk ilişkisi ile birlikte - sürekli değişir. Zihinsel olarak güçlü ebeveynler bu değişiklikleri kabul eder ve ebeveynlik stratejilerini buna göre sürekli olarak düzenlemeye isteklidirler.
4. Kontrol edemediği şeylere enerji verin.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler, çocuklarını kontrol etmekten ziyade, kontrol etmekten çok etkilenir. Çocuğunuza iyi bir öğrenci olmasına yardım etmek için gerekli becerileri ve araçları verebilir, ancak iyi notlar almaya zorlayamazsınız. Kuralları daha cazip hale getiren sonuçlar sağlayabilir, ancak çocuğunuzun seçimlerini kontrol edemezsiniz.
5. Başkalarını memnun etmekten korkun.
Zihinsel olarak güçlü insanlar, diğer insanlar onaylamadığı zaman bile, kendi değerlerine göre ebeveynlerdir. “Çok katı” ya da “uncool” olmakla suçlanmaktan korkmuyorlar. Diğer ebeveynler gibi olmak için baskı yapmıyorlar ve çocuklarının “en anne-baba” olduklarını iddia etmediklerinde rahatsız edilmiyorlar. hiç.”
6. Hesaplanan risk alma korkusu.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler çocukların karşılaştığı gerçek riskleri hesaplamak için zaman harcarlar. Soğuk havada ceket giymeyi reddeden 14 yaşındaki bir kızın, futbol sahasında olduğundan çok daha az gerçek tehlikeyle karşı karşıya olduğunu ve savaşlarını buna göre seçtiklerini biliyorlar. Çocuğun bağımsızlık ihtiyacını güvenlikle dengelemek için çok çalışıyorlar.
7. Geçmişte durun.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler çocukluklarıyla barışıktır. Çocuğunun çocuklarını zorlayarak zorlu bir yetişmeyi telafi etmeye çalışmazlar ve ebeveynlerinin sadece bir şey kanıtlamak için yaptıkları her şeyin tam tersini yapmazlar.
Geçmişlerine odaklanmak yerine, bugün olabilecek en iyi ebeveyn olmak için çok çalışıyorlar.
8. Aynı hataları tekrar tekrar yapın.
Bütün anne babalar hata yaparlar , ama zihinsel olarak güçlü ebeveynler kendi engellerinden öğrenirler. Çocuklarına karşı çok sert olduklarında veya havalı olduklarında, eksikliklerini yeteneklerini keskinleştirecek bir fırsat olarak görürler, böylece bir dahaki sefere daha iyi yapabilirler.
9. Diğer insanların başarısına tekrar gönderme.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler kendilerini ve çocuklarını çevrelerindeki ailelerle karşılaştırmaz. Çocuklarının komşularının çocukları gibi daha atletik olmasını veya kuzenlerinin çocukları gibi daha akıllı olmasını istemiyorlar.
Bunun yerine, enerjilerini çocuklarının tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olmaya adamışlardır.
10. İlk başarısızlıktan sonra pes etmeyin.
Ebeveynlik genellikle deneme yanılma ile ilgilidir ve zihinsel güçlü ebeveynler bir başarısızlık yaşadıklarında tekrar denemeyi karar verirler. Çocuğun işleri bugün yapmayı reddederse, tembel olmaya karar verdiğini düşünmezler. Benzer şekilde, eğer yeni bir disiplin stratejisi muazzam bir erimeye yol açıyorsa, kendilerini temperli tantrumlarla dolu bir hayata bırakmazlar. Bunun yerine, çocuklarının daha iyi hale gelmesine yardımcı olmak için yeni beceriler öğretmeye ve değerlerini aşılamaya devam ediyorlar.
11. Yalnız zaman korkusu.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler, pillerini yeniden şarj etmek için zaman planlamanın önemini kabul eder. Daha iyi bir insan olmalarının, onların daha iyi bir ebeveyn olmalarına yardımcı olacağını biliyorlar. Kendi kişisel gelişimine hitap etmek için ebeveynlik rollerinden zaman zaman çıkmaya isteklidirler.
12. Dünyayı onlara borçlu hissedin.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler, evrenin onlara borçluyum ve çocuk sahibi olmak için ihtiyaç duydukları bilgi ve becerilerle rağbet gören çocukları mükemmel bir şekilde borçlu olduğunu düşünmezler. Bunun yerine, çocukları büyütmek zor bir iş olsa da, sahip oldukları şansın da bir ayrıcalık olduğunu kabul ediyorlar.
13. Anında sonuç bekliyoruz.
Zihinsel olarak güçlü ebeveynler, davranış problemlerinin bir gecede değişmediğini anlarlar. Çoğunlukla, tekrarlama, bir çocuğun öğrenmesine yardım etmenin anahtarıdır ve bir çocuğun davranışını değiştirmeye yönelik pratik yapma fırsatları yaratmaya isteklidir.