18 Ay Yaşındaki Çocuklar İçin Çağlar ve Aşamalar
Bebeğiniz şu anda 18 aylık ve bu aşamada neler beklendiğini bilmeniz gerekiyor. Bebeğiniz için beslenme, büyüme, güvenlik ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yürümeye Başlayan Beslenme
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun diyetleri, her gün üç öğün ve iki atıştırmalık ile ailenin geri kalanına benzeyecektir . Süt ve süt ürünlerini her gün yaklaşık 16 ila 24 ons arasında ve meyve suyunu günde 4 ila 6 ons arasında sınırlandırmalı ve daha sonra iyi beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek için çeşitli yiyecekler sunmalısınız.
Beslenme sorunlarını önlemek için çocuğunuza mümkün olduğunca erken beslenmesini, sağlıklı seçimler yapmasını ve denemeye izin vermesini öğretin. Yemek zamanları keyifli ve keyifli olmalı ve bir mücadele kaynağı olmamalıdır. Çocuğunuzun çok fazla süt veya meyve suyu içmesine izin vermemesinin yanı sıra katılara aç olmadığı için çocuğunuzu aç olmadığı zaman yemek yemeye zorlamayın veya istemediği yiyecekleri yemesine zorlayın.
Her gün üç tane iyi dengelenmiş yemek sunarken, çoğu yeni bebeğin her gün sadece bir veya iki öğün yemek yiyeceğini akılda tutmak önemlidir. Çocuğunuz iyi bir kahvaltı ve öğle yemeği yediyse, o zaman o akşam yemeğinde çok yemek istemiyor.
Süt ve İçecekler
Eğer bebeğinizi günde en az iki veya üç kez emzirmeye devam ediyor olsanız bile, bebeğinizin bütün inek sütünü homojenize edebilirsiniz, ancak muhtemelen inek sütününe ihtiyaç duymaz.
Ancak, anne sütü veya bebek mamasından sütte geçiyorsanız, çocuğunuz 2 yaşına kadar yüzde 2, az yağlı veya yağsız süt kullanmayın . Şimdiyse, şişeyi bırakmak ve sippy bardağa geçiş yapmak için iyi bir zaman.
Florür ile takviye yapmaktan kaçınmak için florifiye musluk suyu kullanın.
Yalnızca şişelenmiş veya filtrelenmiş su kullanıyorsanız, çocuğunuzun florid takviyesine ihtiyacı olabilir (suyunuzun florit seviyelerine göre üreticiyle görüşün).
Picky Eater
Çocuğunuz şimdi bazı yiyecekleri yemeyi reddedebilir, çok seçici bir yiyiciye dönüşebilir veya hatta sadece belirli bir yemeği yemek isteyecek olan bezeğe gidebilir. Çocukların bağımsız olmayı öğrenmelerinin önemli bir yolu, beslenme konusunda bağımsızlık kurmaktır. Çocuğunuz normal bir şekilde büyümekte ve normal bir enerji seviyesine sahip olduğu sürece, çocuğunuz yediğiniz kadar diyet yapmamakla birlikte, endişelenecek çok az şey vardır. Bunun çok hızlı gelişmediği ve çok fazla kalori gerektirmediği gelişiminde bir dönem olduğunu unutmayın.
Ayrıca, çoğu çocuk her gün dengeli beslenmez, ancak bir hafta veya daha fazla süre boyunca diyetleri genellikle iyi dengelenir. Çocuğunuzun onlara ihtiyaç duymadığı halde, iyi beslenmediğini düşünüyorsanız, çocuğunuza günlük bir vitamin vermeyi düşünebilirsiniz.
Önlemek için Beslenme Sorunları
Beslenme sorunlarını önlemenin diğer yolları, yiyecekleri rüşvet veya istenen davranışlar için ödül olarak kullanmamaktır. Çocuğunuzu iyi beslenmemesi için cezalandırmayın. Olumlu ve keyifli konulara öğün konuşmalarını sınırlayın.
Çocuğunuzun masada yediği kötü beslenme alışkanlıklarını tartışmaktan veya yorum yapmaktan kaçının. Masaya ya da sandalyeye yemek yemeyi ve içmeyi sınırlayın. Her gün iki besleyici atıştırmalık için aperatifleri sınırlayın.
Kaçınılması gereken beslenme uygulamaları, çok az miktarda tatlı tatlı, alkolsüz içecek, meyve aromalı içecekler, şekerli hububatlar, cips veya şeker gibi çok az besin değerine sahip olduğundan dolayı. Ayrıca çiğ havuç, yer fıstığı, bütün üzümler, sert etler, patlamış mısır, çiğneme sakızı veya sert şeker gibi çocuğunuzun boğulmasına neden olabilecek yiyecekler vermekten kaçının.
Büyüme, Gelişme ve Oyun
Bu yaşta çocuğunuzun geriye doğru yürümesini bekleyebilir, eliyle bir adım atıp bir top atar, 10 ila 25 kelime söyler, üç vücut parçasını söyler, bir kitabın sayfalarını çevirir ve iki blok toplar.
Önümüzdeki birkaç ay boyunca, çocuğunuz yeni kelimeler öğrenecek, bir top atmaya başlayacak ve iki kelimelik kombinasyonlar kullanacaktır.
Diğer çocuklarla oynamaya başlayabilir, ancak "paralel oyun" olacaktır. Bu çağdaki çocuklar çok öz merkezlidirler ve birbirleriyle oynayabilirler, ama birlikte oynamaya başlamadan önce biraz zaman alacaklardır. Çocuğunuz muhtemelen onun şeylerini paylaşmak istemeyecek ve çok iyelikçi olabilir. Bu yaşta birlikte oynayan çocukları yakından denetlemek ve diğer çocuğun oyuncaklarını tutmayacağına emin olmak önemlidir. Favori eşyalarından birkaçını ayrı tutun ve paylaşıma açık değildir, böylece bazı şeyler üzerinde kontrol sahibi olduğunu hisseder.
Bu aynı zamanda, çocuğunuzun işlerin nasıl yürüdüğünü ve anlamaya çalışacağını ve oyun zamanının tadını çıkarmaya başlayacağı bir zamandır. Bir sürü övgü ve keşif için birçok fırsat vermek önemlidir. Bir emziği kullanıyorsanız , kullanımını kısıtlamak (ya da tamamen bırakmak), sadece bebeğinizin beşiğinde olduğu zamana kadar sürmesi iyi olacaktır.
Uyku ve Naps
Çoğu bebek en az bir çocuk alır (bebeklerin uzunluğu genellikle farklı çocuklar arasında çok değişkenlik gösterir, ancak bu yaşlardaki günler genellikle 1 ila 1 1/2 saat arasındadır) ve bütün gece uyumak mümkündür (11'den 12'ye kadar) saatler). Değilse, yürümeye başlayan çocuğunuzun iyi bir uyku zamanı rutinine sahip olduğundan ve uygun uyku derneklerini geliştirdiğinden emin olmak için kontrol edin.
Çocuğunuz onun beşiklerinden çıktıktan sonra (ve şilteyi indirmiş ve tampon pedleri çıkarmışsınızdır), onu yürümeye başlayan bir yatağa götürmenin zamanı gelmiştir . Çocuğunuz üç metre uzunluğundaysa, henüz beşikten çıkmasa bile onu yürümeye başlayan bir yatağa taşımak isteyebilirsiniz. Bir beşikten çıkmak için normal yaş yaklaşık on iki aydır.
18 Aylık Önünüzde Güvenlik
Kazalar çocuklar için önde gelen ölüm nedenidir. Bu ölümlerin çoğu kolayca önlenebilir ve bu nedenle çocuğunuzun güvenliğini her zaman akılda tutmak çok önemlidir. Bebeğinizi güvende tutmak için bazı ipuçları:
- En güncel araba koltuğu yönergelerine göre , arkaya dönük bir bebek veya üstü açılır araba koltuğu kullanmalı ve bebeğiniz iki yaşında olana kadar arka koltuğa yerleştirmeli veya arkaya bakan ağırlık veya yükseklik sınırlarını aşmalı ve asla Bir yolcu yan hava yastığı olan bir arabanın ön koltuğunda bebek.
- Ne yazık ki, sıcak arabalara daha fazla çocuk kalabalığı yaşandı ve önlem almanız gerekiyor.
- Beşiklerinin güvenli olduğundan emin olun: çubuklar arasında 2 3/8 inçten fazla olmamalıdır; Yatak sağlam olmalı ve beşik içinde rahatça oturmalıdır; pencerelerden ve taslaklardan uzağa yerleştirin; kabarık battaniyeler, doldurulmuş hayvanlar veya yastıklar koymaktan kaçınınız.
- Araba koltukları, bebek arabaları ve beşikler vb. Gibi kullanılmış ya da elle çalıştırılan ekipmanların güvenlik nedeniyle geri çağrılmadığından emin olun. Geri çağrılan ürünlerin güncel bir listesi için üreticiyi veya Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonunu arayın.
- Boğulmayı önlemek için, bebeğinizin ulaşamayacağı yerde asla küçük nesneler veya plastik torbalar bırakmayın.
- Yüksek sandalyeye oturduğunda bir koşum takımı kullanın.
- Çocuğunuzu çok fazla güneşe maruz bırakmayın (güneş koruyucu kullanın).
- Bebeğinizi bir yatakta ya da masayı değiştirerek yalnız bırakmayınız.
- Duman ve karbon monoksit dedektörleri takın.
- Gıda güvenliğini tatbik edin: meyve ve sebzeleri yıkayın, az pişmiş et veya kümes hayvanları ya da pastörize edilmemiş süt veya meyve suları içmeyin.
- Evde bir silahınız varsa, onu ve mermileri ayrı bir kilitli yerde saklayın.
- Pratik su güvenliği: Çocuğunuza yüzmeyi öğretin, çocuğunuzun herhangi bir suya (göl, havuz, okyanus vb.) Yetişkin gözetimi olmadan (iyi bir yüzücü olsa bile) oynamasına izin vermeyin, her zaman bir can simidi veya güvenlik yeleği kullanın Bir teknede olduğunda ve kendinden kapanmalı, kendinden kilitli bir kapıyla bir çitin içine girerek havuza çocuk korumasına.
- Köpek ısırması riskinin farkında olun ve hayvanların varlığında çocukları yakından denetleyin. Küçük çocuklar bir köpeğin korkutucu olduğunu düşünürler ve küçük bir köpek bile defansif veya agresif bir ısırık verebilir.
- Diş macununu tükürmeyi öğrenene kadar dişlerini yumuşak bir diş fırçası ve bir flüorürlü diş macunu (florozayı önlemek için) ile temizleyin.
Çocuk Evinizi İspatlayın
Yeni yürümeye başlayan çocuklar mobil cihazlardır ve çevrelerini keşfederler. Evinizde ve çocuğunuzun ziyaret edebileceği büyükanne ve büyükbabaların evleri gibi yerlerde önlem aldığınızdan emin olmanız gerekir.
- Sıcak su ısıtıcınızın sıcaklığını 120 F'ye ayarlayın.
- Kabinlerdeki elektrik prizlerinde ve mandallarındaki merdiven kapağındaki kapıları kullanın .
- Evdeki temizlik maddelerini, kimyasalları ve ilaçları tamamen uzak tutun ve daima orijinal ambalajında saklayın.
- Zehir Kontrol Merkezi numarasını (1-800-222-1222) öğrenin.
- Çocuğunuzun yanında sıcak sıvı veya yiyecek taşımayın.
- Çocuğunuza soba, ısıtıcı veya diğer sıcak eşyaların (özellikle kıvırma ütülerinin) yanında izin vermeyin.
- Pişirirken, arka brülörleri kullanın ve pot kollarını içeri doğru döndürün.
- Boğulmayı önlemek için tüm suları küvetlerden ve kovalardan boşaltın, kapıyı banyoya kapalı tutun ve çocuğunuzu hiçbir zaman su kabının yakınında yalnız bırakmayın.
- Telefonun yakınındaki acil durum numaralarının bir listesini tutun ve cep telefonunuzda kişi olarak girilir.
- Çocuk kanıtı olmayan kilit odaları.
Ortak Sağlık Sorunları
- Kabızlık : Çocuklarda çok yaygın ve sinir bozucu bir problem. Genellikle sert ve ağrılı dışkıların geçişi olarak tanımlanır veya bağırsak hareketi olmaksızın dört veya daha fazla gün sürer. Kabızlık, çoğunlukla lifte düşük olan bir diyetten kaynaklanır, ancak aynı zamanda çok fazla süt içmenin (günde 16 ila 24 ons), yeterince su içmemesi veya banyoya gitmek için çok fazla beklememesinin neden olabileceği bir diyettir. İlk tedavi, içtiği sıvıların sayısını arttırmakta ve diyetindeki lif ve kepek miktarını arttırmaktadır. Genellikle, inek sütü, yoğurt, peynir, pişmiş havuç ve muz dahil olmak üzere diyetindeki kabızlık miktarını azaltmaya yardımcı olur. Bu adımlar işe yaramazsa, dışkı yumuşatıcıları gerekli olabilir.
- Yumuşak burun / hapşırma : çok yaygın ve genellikle kuru hava, duman veya tozdan kaynaklanan tahrişten kaynaklanır. Yaygın irritanları ortadan kaldırmaya çalışın. Nemlendirici veya tuzlu su damlası kullanarak deneyebilirsiniz.
- Bebek bezi Döküntüleri : Çok sık ve genellikle 3-4 gün içinde bir çocuk bezi döküntü kremi ile temizleyin. Temizlemiyorsa veya parlak kırmızıysa ve kırmızı noktalar ile çevrilmişse, bebeğinizin bir mantar enfeksiyonu olabilir ve bunu düzeltmek için bir antifungal kremaya ihtiyaç duyacaktır. Bebek bezi döküntüleri, sık sık bebek bezi değişiklikleri, bebek bezini mümkün olduğu kadar kapalı tutarak hava girişini artırarak ve bağırsak hareketlerinden sonra sadece yumuşak bir sabun kullanarak önlenebilir (diğer zamanlarda sadece ılık su ile durulayın).
- Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları : Bunlar çok yaygındır ve açık veya yeşil burun akıntısı ve öksürüğün belirtilerini içerir ve genellikle soğuk virüslerden kaynaklanır. En iyi tedavi tuzlu su burun damlası ve burnunu temiz tutmak için daha fazla emiş kullanmaktır. Çocuğunuz yüksek ateş, nefes almakta zorluk çekiyorsa veya 7-10 gün içinde iyileşmiyorsa, çocuk doktorunuzu arayın.
- Kusma : genellikle viral enfeksiyonun bir parçası olarak ishali eşlik eder. Çocuğunuz kusmaya başlarsa, onlara bir saat kadar yemek yemekten ve içmekten bir mola vermek en iyisidir ve daha sonra her beş veya on dakikada bir az miktarda Pedialyte (1 çay kaşığı) vermeye başlar. Çocuğunuz bu küçük miktarlarda içmeyi tolere edebildiğinde, Pedialiteyi her beş veya on dakikada bir yaklaşık bir çorba kaşığı ve daha sonra tolere edilen daha büyük miktarlarda arttırabilir ve sonra normal formülüne geri dönebilirsiniz. 12 saatten uzun bir süre sadece Pedialyte vermekten kaçının. Eğer kusmuğunuzda kan varsa, koyu yeşilse veya çocuğunuz dehidratasyon belirtileri gösteriyorsa (6-8 saat içinde idrar yapma, kuru ağız ve kilo kaybı) çocuk doktorunuzu arayın.
- İshal : yaygın bir sorun ve genellikle viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. İshalde kan veya irin varsa, eğer 1-2 haftada iyileşmiyorsa veya dehidrasyon belirtileri görüyorsanız (6-8 saat içinde idrar yapma, kuru ağız ve kilo kaybı) çocuk doktorunuza başvurun. Düzenli diyetlerine devam etmeli, ancak her defasında dehidrasyonu önlemek için büyük ishal taburesi olan 1-2 gram Pedialyte verebilirsiniz.
Çocuk doktoru ziyareti
Çocuğunuzun hayatının ilk yılı boyunca çocuk doktorunuza sık sık ziyarette bulunacaksınız, böylece büyümesi ve gelişimi yakından izlenebilecek. Ziyaretinizden önce doktorunuz için olabilecek sorularınızı not etmeyi unutmayın, böylece onları unutma.
18 aylık muayenede bekleyebilirsiniz:
- Yürümeye başlayan çocuğunuzun gelişimi ve gelişiminin incelenmesi.
- Beslenme ve uyku programlarının gözden geçirilmesi.
- Boy, kilo ve baş çevresi ölçümü.
- Yaralanmayı önleme, diş sağlığı ve uygun bir diyet için danışmanlık.
- Tuvalet eğitimi hazırlığı üzerine bir tartışma.
- Aşılar: On beş veya oniki aylık muayenede verilmediyse, DTaP ve muhtemelen Hepatit A, Prevnar veya IPV aşıları.
Çocuğunuz 2 yaşındayken bir sonraki çocuk doktorunuzla yapılacak check-up olacaktır.
> Kaynak
> Iannelli, V. Çocuğunuz. KeepKidsHealthy.com. Kids Sağlıklı, LLC tutun.