Kız ve erkeklerde ergenlik yaşı ve sırası nedir?
Kızlar ve erkekler ne zaman ergenliğe başlar ve hangi yaş çok genç veya çok geç? Gerçekleşen bedensel değişimlerin sırası nedir?
Kızlarda Puberte Yaş ortalaması
Ergenlik normalde genellikle kızlar için 8 ve 13 yaşları ve erkekler için 9 ve 14 arasında başlayan bir dizi beş aşamada (Tanner aşamaları) oluşur. Ergenlik, kızlarda 8 yaşından ve 9 yaşından küçük erkek çocuklardan önce ortaya çıktığı takdirde erken (erken doğum) olarak kabul edilir ve kızlarda 13 yaşından önce ve erkeklerde 14 yaşından önce başlamamışsa geç veya geç olarak kabul edilir. .
Son zamanlardaki çalışmalar ergenliğin çocuklarda giderek daha erken yaşta gerçekleştiğini göstermiştir.
Kızlarda Ergenlik Belirtileri
Ortalama 10 cm'lik bir yaşta ortaya çıkan kızlarda ergenliğin ilk belirtisi göğüs gelişimidir ( telaş ). Bu, meme tomurcuklanmasıyla veya bir veya her iki meme başı altında küçük topaklar veya nodüllerin oluşumuyla başlar. Bu topaklar ihale edilebilir ve ilk başta farklı boyutlarda olabilirler. Bu genellikle büyüme artışlarının başlangıcıdır.
Daha sonra, yaklaşık altı ay içinde, kasık kılları gelişir ( adrenarche ), ancak bazı çocuklarda, pubik saç ergenliğin ilk belirtisidir ve daha sonra aksiller saç büyümeye başlar. Meme büyüklüğü artmaya devam ediyor ve pubik kılların ve dış genital organların gelişiminde ilerleyici bir artış olacaktır.
Bir kızın ilk periyodu ( menarş ) genellikle ergenlik başladıktan yaklaşık iki yıl sonra ortaya çıkar (12 ila 13 yaş arasında bir ortalama yaşta). Bu genellikle yükseklik hızındaki zirve ile çakışır.
Gelişim devam etmekte ve tüm süreç 3-4 yıl içinde tamamlanmakta, sonuçta erişkin meme ve areolar boyutuna ulaşmakta ve yetişkin bir pubik saç modeli ortaya çıkmaktadır. Bir çocuk da menarştan yaklaşık iki yıl sonra son yetişkin boyuna ulaşmış olacak.
Erkeklerde Puberte Yaş ortalaması
Ergenlik genellikle erkeklerde, 11 ila 14 yaş arasında bir ortalama yaşta başlar ve "normal" bir aralık 9 ile 14 arasında kabul edilir.
Erkeklerde Ergenlik Belirtileri
Çocuklarda ergenliğin ilk belirtisi testislerin büyüklüğünde bir artıştır. Bunu birkaç ay sonra kasık kıllarının büyümesi izler. Ergenlik, testislerin ve penisin büyüklüğünde bir artış ve pubik ve aksiler saçların sürekli büyümesi ile devam eder.
Çocuklar kızlara göre 2-3 yıl sonra en yüksek büyüme hızlarına maruz kalıyorlar. Ayrıca, bu genellikle ellerin ve ayakların genişlemesi ile başlar ve daha sonra kol, bacak, gövde ve göğüste büyüme ile devam eder. Diğer değişiklikler arasında sesin derinleşmesi, kas kütlesinde artış, ereksiyon ve ejakülat (özellikle spontan nokturnal emisyonlar veya 'ıslak rüyalar') ve bazı erkeklerde meme gelişimi (jinekomasti) alma becerisi yer alır.
Gelişim devam eder ve tüm süreç 3-4 yıl içinde tamamlanır, sonunda yetişkin testis ve penis boyutuna ulaşır ve bir yetişkin kasık kılı şeklindedir. Bunu göğüs ve yüz kılı gelişmesi izler. Bu üç ila dört yıllık dönemde, çoğu erkek 13 ila 14 inç büyüyecek ve 40 kilo kazanacak.
Ergenlik, aynı zamanda, aksiller terleme ve vücut kokusuna ve akneye sahip olan ergenlerle de ilişkilidir.
Erken ergenlik
Erken veya erken ergenlik, kızlarda 8 yaşından önce ve 9 yaşından küçük erkeklerde ergenlik olarak kabul edilir.
Nedenleri genetik, bazı tıbbi durumlar veya psikolojik faktörler olabilir . Erken ergenlik döneminin sonuçları depresyonu, artan madde kötüye kullanımı riskini ve düşük benlik saygısını içerebileceğinden, eğer kızınız erken gelişimi düşündüren herhangi bir belirti gösterirse, çocuk doktorunuzla konuşmak önemlidir. Erkeklerde erken ergenliğin sonuçları şiddetli değilken, ortalama olarak çocuk doktorunuzla konuşmak çok önemlidir.
Gecikmiş Ergenlik
Ergenlik 13 yaşına kadar kızlarda ve 14 yaşında erkeklerde başlamadıysa gecikmeli veya gecikmeli olarak kabul edilir. Gecikmiş ergenlik, ergenlik çağındaki çocuklar için üzücü olabilir , çünkü arkalarında beklerken arkadaşlarının olgunlaştığını görürler.
Genellikle neden genetik ve geç ergenlik ailelerde çalışır. Ertelenen puberte için tıbbi nedenler de olabilir ve çocuk doktorunuzun, gençliğinizi, gelişimsel dönüm noktalarının yaşta olmasını beklediğiniz şeylerin gerisinde kalması durumunda değerlendirmesini sağlamak önemlidir.
Genç Endişeler ve Davranışlar
Yaş ve vücut gelişimi ile birlikte, genç yıllar vahşi bir roller coaster yolculuğu olabilir.
Genç sivilce tedavileri gibi, gençlerin karşılaştığı daha yaygın endişelerden bazılarını öğrenmek için biraz zaman ayırın. Kesmek ve kendine zarar verme davranışları ve yeme bozuklukları hakkında bilgi edinin ve gençliğinizin bu davranışlarla uğraştığından şüpheleniyorsanız ne yapmalısınız.
Hiçbirimiz gençlerimizin bu şeylere karışacağını düşünmemek istesek de, uyuşturucu kullanımı ve boğulma oyunu gibi diğer genç meseleleri ve zorlukları öğrenmeyi unutmayın. Neyse ki, çoğu gençler bu kasvetli yıl boyunca büyük aksilikler olmadan yaparlar. Çalışmalar bize, gençleriyle iyi iletişim kuran ebeveynlerin daha kolay bir zaman geçirebileceğini söylüyor.
Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi. Healthychildren.org. Fiziksel Gelişim: Normal olan nedir? Ne değil? Güncelleme 11/21/15. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/pages/Physical-Development-Whats-Normal-Whats-Not.aspx
Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsani Gelişme Enstitüsü. Ergenlik ve Erken Ergenlik: Durum Bilgisi. 12/16/13 güncellendi. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/puberty/conditioninfo/Pages/default.aspx.