Evet, uçabilirsiniz - ama herkes için en iyi seçim olmayabilir.
Hamilelik bir zamanlar kadınları evlerine gönderdikten sonra, karınları çıkmaya başladıkları zaman, yani hapsedilmeyi ifade eden bir şey olarak görülüyordu. Hamilelerin halkta görülmesi uygun görülmemiştir.
Günümüzde gebelik komplikasyonları haricinde nadiren programlarımızı değiştirmektedir. Kadınlar normal yaşantılarını genellikle hamilelik süresince sürdürürler, küçük istisnalar (tüm banyoların nerede olduğunu bilmek gibi!).
Seyahat, istisna değildir.
Aileler ilerledikçe ve uzaklaştıkça seyahat daha yaygın hale geliyor. Tatil için seyahat etmek veya aileden önce veya son romantik bir tatil olarak aileyi görmek için son bir gezi olarak, olağandışı değildir. Bu hatta ülke seyahat ve genellikle hava yolculuğu dışında içerir.
Bilim Hamilelik ve Hava Yolculuğu Hakkında Ne Diyor?
Gebelik ve hava yolculuğu ile ilgili çalışmaların çoğu kadın uçuş görevlileri üzerinde yapılmıştır. Bir çalışma, ilk trimester düşüklüğünde hafif bir artış olduğunu gösterdi, ancak bu, daha fazla saat çalıştıran uçuş görevlileri içindi.
Diğer çalışmalar uçuş radyasyonu konusunda endişeliydi. Bu da potansiyel problemlerde hafif bir artışa sahip olduğu gösterilmiştir. Bununla birlikte, bu problemler havadaki zamanın uzunluğu, yolun uçması ve diğer uçuş olayları ile daha ilişkiliydi.
Hamile Kadınlar için Önlemler
Tıp literatüründen de görebileceğiniz gibi, uçuş görevlisi için bile hamile iken bazı küçük ayarlamalar yapmak oldukça güvenlidir.
Ortalama yolcuların uzun süreler boyunca uçmadıklarını düşünürsek, bu endişeler ortalama pilotla çok ilgili değildir. Bununla birlikte, hamile iseniz ve birden fazla ya da çok uzun uçuşları düşünürseniz akılda tutulması gereken bazı sorunlar vardır:
- Hava yolculuğu aşırı derecede susuz. Havadayken çok fazla su içmeniz gerekecek!
- Hava yolculuğu, uzun süre hala oturmanızı gerektirir. Eğer krampları veya hamilelikle ilgili diğer sorunlarla karşılaşırsanız, oldukça rahatsız olabilirsiniz.
- Uçaklar, havadaki doğum veya gebelikle ilgili komplikasyonların üstesinden gelmek için donanımlı değildir. Havayolunuzun seyahatleri tamamlansa bile, doğum yapmakta veya hamilelikle ilgili herhangi bir sorunla karşılaşıyorsanız, zeminde kalmak daha akıllıca olabilir.
Hamile bir yolcunun dikkate alması gereken bazı önlemler vardır:
- Uçmadan önce uygulayıcınızla konuş. 36 haftadan fazla hamile iseniz, birçok havayolu, gemide teslim edeceğiniz korkunuz için uçmanıza izin vermez.
İkinci trimesterde seyahatinizin çoğunu yapmaya çalışın. Sadece daha rahat olmanızla kalmayacak, aynı zamanda genel olarak düşük ve preterm eylem riski daha düşük olacaktır.
Aşırı uçmaktan kaçının. Zor ve hızlı sayılar olmamasına rağmen, yüksek düşük oranlı uçuş görevlileri ayda ortalama 74 saat uçtu.
Konfor düzenlemeleri yapın. Daha fazla bacak odası ile koltuk almaya çalışın, koridorlarda yürümek, banyo molaları ve su ...
Zaten sahip olmadığınız veya hamilelik için güvenli sayılmayan bağışıklama gerektiren ülkelere seyahat etmekten kaçının. Hamilelik sırasında bağışıklık kazandırma konusunda daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.
Unutmayın, uçuş karmaşık olmayan bir hamilelikte kontrendike değildir, ancak sağduyunuzu kullanın ve seyahat planlarınız hakkında uygulayıcınızla konuşun.