Emzirmenin Cinsel Yaşamınızı Nasıl Etkileyeceği ve Yapabilecekleriniz
Bebeğinizin doğmasından yaklaşık 4 ila 6 hafta sonra ilk doğum sonrası ziyareti için doktora gittiğinde, genellikle eşinizle cinsel ilişki kurmaya devam edebilirsiniz. Bununla birlikte, doktor ona iyi olduğunu söylese bile, hala seks yapmaya hazır olmayabilir.
Emzirmek Partnerinizle Nasıl Olur?
Emzirmenin kesinlikle seks hayatınız üzerinde bir etkisi olabilir.
Bazı kadınlar emzirirken daha duygusal olabilirler ve diğerleri bebek emzirirken hissettikleri gibi emzirirken de aynı şekilde hissederler. Fakat bazıları için, sürekli bir cildin uzun bir günden sonra bebeğiyle cilde temas etmesi ve yeni bir anne olmanın talepleri ile uğraşırken, aklındaki son şeydir.
Eğer eşiniz cinsiyetle ilgilenmiyorsa sizin için zor olabilir. Dışlanmış ve ihmal edilmiş hissetmek kolaydır. Ancak, zor olsa da, sabırlı olmaya çalışın ve bunun geçici olduğunu bilin. O seni hala seviyor; Sadece zamana ihtiyacı var. İşte bu ayarlama döneminden geçerken yapabileceğiniz altı şey var.
Sevginizi ve Sevginizi Gösterin
Eşiniz cinsel aktiviteye devam etmeye hazır hissetmiyorsa, ona sevgi ve sevgi sağlamaya devam edin. Ona sevgini öpmek ve sarılmak gibi başka yollarla göster.
Onun hala güzel olduğunu düşünmesine izin ver
Kadınlar genellikle bebek sahibi olduktan sonra çirkin hissetmezler.
Kilo almış ve çatlaklar geliştirmiş olabilir. Sert, şişmiş memeleri veya sürekli olarak sızan anne sütü hakkında kendinden emin hissedebilir. Onu çekici bulduğuna emin ol.
Aklını rahat bırak
Yeniden seks yapmaya başlamak için hazır olduğunda, ilk başta rahatsız edici veya hatta acı verici olabileceğini anlayın.
Emzirmeye bağlı hormonlarındaki değişiklikler, vajinal kuruluma neden olabilir ve bu durumun uyandırılması daha uzun sürebilir. Yavaşça git ve onu olabildiğince rahat ettirmeye çalış.
Göğüslerine Dokunmak İstediğiniz veya Olmasın Hakkında Konuşma
Eşinizin göğsünden kaçınmak zorunda değilsin çünkü emziriyor. Bununla birlikte, eğer göğüs uçları ağrılıysa veya göğüslerini samimi karşılaşmalarınıza dahil etmekten rahatsızlık duyuyorsa, onları önleyeceğinizi bilmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, uyarılma ve orgazmın anne sütünün göğüslerinden püskürmesine neden olabileceğini de bilmelisiniz. Beklemiyorsan bu şok edici olabilir. Partnerinizle bu konular hakkında önceden konuşarak, kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olabilirsiniz.
İletişim Hatlarını Açık Tutun
Eşinizle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun ve duygularını sizinle paylaşmasına izin verin. İyi iletişim kurmak ilişkinizin sağlığı için önemlidir.
Yapabildiğin zaman ona yardım et
Eşinize yemek, ev işi, büyük çocuklar ve bebekle yardım edin. Yeni bir anne, yapılması gereken her şeyden bunalmış olabilir. Eğer biraz yardım alırsanız, günün sonunda size ve cinsel yaşamınıza kendini adaması için daha fazla enerjiye sahip olabilir.
Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi. (2011). Emzirmeye Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Emzirme Tıp Meslek Yedinci Baskı için Bir Kılavuz. Mosby.