İyi Davranışı Etkin Bir Şekilde Teşvik Etmenin Yolları
Çocuğunuz yanlış davrandığında, ödüller aklınızdaki son şey olabilir. Ancak, olumlu güçlendirme en etkili davranış modifikasyon tekniklerinden biri olabilir.
Paylaşma ya da takip etme gibi olumlu davranışları teşvik etmek için olumlu davranışları kullanabilirsiniz. Ve, ihlalleri vurmak ve kurallara uymak gibi yanlış davranışları önlemek için kullanabilirsiniz.
Olumlu pekiştirme, çocuğunuzu ev işlerini yapmaya veya ev ödevlerini tartışmaya gerek kalmadan motive ederek, sorumlu olmaya teşvik etmenin etkili bir yolu olabilir.
Olumlu Takviye Nasıl Çalışır?
Çoğu yetişkin işe gider, böylece maaş alabilirler. Tabii ki, kendileri hakkında iyi hissetmek ve başkalarına yardım etme yetenekleri gibi deneyimledikleri başka ödüller de olabilir.
Ancak maaşları, işe gitmek için olumlu takviye biçimini sağlıyor. Bu olumlu güçlendirme, çalışmaya devam etmeleri için onları motive ediyor.
İyi çalışmaları için olumlu takviye alan çocuklar, çalışmaya devam etmek için motive olurlar. Bu yüzden daha sık görmek istediğiniz davranışı ödüllendirmek önemlidir.
Çocuklarla Olumlu Takviye Örnekleri
Davranışı pekiştirmenin birçok yolu vardır. Ve birçok ödül, ücretsiz veya düşük maliyetli seçenekler.
Olumlu donatının mutlaka maddi bir unsur olması gerekmez.
Bunun yerine, bir çocuğun davranışını şu şekilde olumlu bir şekilde güçlendirebilirsiniz:
- çak bir beşlik
- övgü teklif etmek
- arkasına sarılmak veya patlamak
- bir başparmak veren
- alkışlar ve tezahürat
- Çocuğunuz dinlerken başka bir yetişkine çocuğunuzun davranışından ne kadar gurur duyduğunuzu anlatmak
Çocuğunuza ekstra ayrıcalıklar veya somut ödüller vererek pozitif takviye de sunabilirsiniz.
Örneğin, çocuğunuz sorulmadan odasını temizliyorsa, onu bir oyun olarak oyun alanına götürün. O zaman, odasını tekrar temizlemek için motive olacak.
Pozitif takviye olarak kullanabileceğiniz birçok farklı ödül sistemi vardır . Küçük çocuklar genellikle çıkartma çizelgeleriyle iyi çalışır ve daha büyük çocuklar genellikle jetonlu ekonomi sistemlerine iyi cevap verirler.
Güçlendirmek için Davranışlar
Çocuğunuzun tekrarlamasını istediğiniz davranışları teşvik etmek için pozitif takviye kullanın. Güçlendirmek için davranış örnekleri şunlardır:
- davranışları kullanma
- sessizce oynuyor
- sabırla beklemek
- güzel bir kardeşle oynamak
- hemen bir istek ile uyumlu
- zor bir göreve çok çaba sarf etmek
- işleri tamamlama
Takviye Planları
Çocuğunuz yeni bir davranış öğrendiğinde ya da belirli bir beceriyle çalıştığı zaman, tutarlı bir şekilde pozitif takviye sunmak önemlidir.
Ne de olsa, sadece zaman zaman para kazanmış olsaydın işe kaçardın? Bir noktada pes edebilirsin, çünkü çabalarına karar vermeyeceksin.
Çocuğunuz için aynı şey söylenebilir. Eğer bir süre içinde ona iyi davranıyorsanız ya da sadece ona pozitif takviye veriyorsanız, davranışları değişmeyecektir.
Bu, çocuğunuzun çanağını lavaboya taşıdığı her seferde bir ödül vermeniz gerektiği anlamına gelmez.
Bir etiket veya jeton şeklinde derhal takviye sağladığınız bir ödül sistemi kurabilirsiniz. Daha sonra, çıkartmalar ve jetonlar daha büyük ödüller karşılığında değiştirilebilir.
Zamanla, takviyeni uzatabilirsin. Çocuğunuz bir beceriye hakim olduktan sonra, zaman zaman pekiştirici güçler etkili olabilir. "Vay, çok etkilendim çok etkilendim. Son zamanlarda bu gece oyuna çıkacağız. Sanırım kutlamak için bu gece oyun alanına gideceğiz."
Yanlışlıkla Pozitif Takviye Etmekten Kaçın
Bazen anne babalar yanlışlıkla olumsuz davranışları güçlendirir. Bunun yaygın bir yolu dikkat ile.
Olumsuz dikkat gösterse bile, dikkat kuvvetlendirici olabilir.
Örneğin, annesini kasıtlı olarak rahatsız eden bir çocuk, annesinin dediği her seferinde “Durdur!” Ya da “Bunu yapma” dır . Göz ardı etmek , dikkat çekici bir ilgi arama davranışına cevap vermenin en iyi yollarından biri olabilir.
Ebeveynlerin olumsuz davranışları desteklemenin bir başka yolu da içeri girmektir. Eğer bir ebeveyn çocuğa dışarı çıkamazsa, ancak çocuk dışarı çıkana kadar yalvarır ve yalvarırsa, çocuğun sızması olumlu bir şekilde güçlendirilmiştir. Çocuk, sızlananların istediğini elde etmesine yardımcı olduğunu ve gelecekte tekrar sızıp gitmeyi öğrenmiş olduğunu öğrendi.
Olumsuz davranışların güçlendirilmediğinden emin olun. Çocuğunuz yanlış davrandığında, bir ayrıcalık kaybı ya da mantıksal sonuçlar gibi olumsuz bir sonucu izleyin.
Ve güçlendirmek istediğiniz iyi davranışları belirlediğinizden emin olun. Muhtemelen pozitif takviyenin cezalardan çok daha iyi olduğunu göreceksiniz.
> Kaynaklar
> HealthyChildren.org: Ödüller ile Pozitif Güçlendirme
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Zorlu davranışları olan öğrenciler için bir sınıf yönetim aracı olarak belirteç ekonomilerinin sistematik bir değerlendirmesi. Okul Psikolojisi Dergisi . 2011; 49 (5): 529-554.