Şüphesiz, her NICU’da, her gün, her yerde, preemie ebeveynlerden en çok sorulan soru, "Bebeğim ne zaman eve gelecek?" Her ebeveynin, hayalleri, saplantıları ve iyi bir sebeple özlem duyduğu en önemli kilometre taşı!
Bu yüzden, büyük gün sonunda, haftalarca ya da aylarca beklemenin nihayet sona erdiğini ve neşenin sevinç demetini eve götürmenin zamanı geldiğini, birçok ebeveynin tamamen çıldırmış ve tamamen hazırlıksız hissettiğini öğrenmek sizi şaşırtacaktır?
NICU’da ebeveynlik
NICU'da bir bebeğiniz varsa, bu tanıdık geliyor mu? Bebeğini terk edememeye ve eve gelmek için sabırsızlanıyor olsanız da, gün geldiğinde hazırlıksız olacakmış gibi hissediyor musunuz?
Gerçek şu ki, NICU çok büyük bir yer . Ebeveynler, çok doğal olmayan bir ebeveynlik rolüne kondu, hemşireler ve doktorların bebeğinize baktığı gibi aralarında oturuyorlar ve o zamanın, bebeğinize nasıl bakacaklarını öğrenmekten keyif almadan geçmesine izin vermek çok kolay. Diğer herkesin bebeğinize dikkat etmesini izleyebilir, ancak bebeğinizden tamamen sorumlu olacağınız düşüncesi korkutucu görünebilir. Ve hayır, maalesef, en sevdiğin hemşireleri seninle eve getiremezsin!
Yıllar boyunca, büyük güne hazırlanmak için en iyi yollar hakkında çeşitli stratejiler öğrendik. NICU'da geçirdiğiniz zamanın çoğunu yaparak, evde birlikte hayata geçişiniz, küçük bir hazırlık ile daha kolay ve daha az korkutucu olabilir.
Önerileri üç ana kategoriye ayıracağız: evinizi hazır duruma getirmeye, kendinizi hazırlamaya ve destek ekibinizi hazırlamaya. Çok fazla ipucu var, ama bunalmayın. Muhtemelen hepsini bilmeniz gerekmeyecek ve ihtiyacınız olduğunda bilmeniz ve satın almanız gerekenleri içeren bir kontrol listesi tutabilirsiniz.
Evinize Hazırlanma
Preemie için hazırlanmak, herhangi bir bebek için hazırlanmak gibidir, ancak akılda tutulması gereken birkaç önemli husus vardır. Roket bilimi, küçüklüğünüzün, daha önce çocuk bezi, kıyafet ve battaniyeler gibi daha az yavrulara ihtiyaç duyabileceğini bilmek değildir, ancak şimdiye kadar bunu zaten farkettiğinize inanıyoruz.
Düşünmenizi istediğimiz şey, evde kullanacağınız eşyaların, güvenliğini koruyabilmenizi, kendinizi rahat hissetmenizi ve diğer zorunlu listenin üstünde olmamasını sağlayan öğelerdir.
Bunlar, her bebeğin evde sahip olması gereken şeylerdir ve preemie farklı değildir. Sadece uygun boyutta olduklarından emin ol.
- Çocuk bezi ve mendil
- Şişeler: Yüzde 100 emzirmediğiniz sürece, evde bir gün boyunca yetecek kadar şişe almak isteyeceksiniz. Emziren memelilerin çoğu bile, bir partnerin veya arkadaşınızın her seferinde bebeği beslemesini severler ve çoğu zaman en azından başlangıçta bir göğüs ve şişe karışımı alırlar. NICU'nuza bebeğinizin muhtemelen hangi tipte şişe ve meme kullanacağını sorun.
- Uygun kıyafetler: Unutmayın, çoğu preemies hızlı bir şekilde büyür, bu yüzden preemie büyüklükte giysi tonlarca satın alma çok çılgın gitmeyin. Hiçbir zaman yeni doğan boyutlarda olacaklar.
- Kundak battaniyeleri ve / veya uyku çuvalları: İlk gün evinizden önce bunları kullanmak isteyeceksiniz, bu yüzden deşarjdan önce NICU'ya getirip getiremeyeceğinizi sorun. Onları rahat hissetmenize yardımcı olur ve bebeğinizin bunlara zaman ayırmaya yardımcı olur.
- Uyumak için bir yer : Bebeğinizin uyuduğu yerlere en iyi cevabı olan epik savaşlar yapılabilirdi ancak Amerikan Pediatri Akademisi'nin bu yönergeleri başlamak için iyi bir yer. NICU'nuz ile, preemie'nin özel bir yatağa ihtiyaç duyup duymayacağı konusunda konuşmak da önemlidir.
- Formül: Sadece doktorlarınızın önerdiği formülü satın alın. Herhangi bir satın almak için eve gitmeden önce bekleyin, böylece bebeğinizin hangi formülü kullandığını tam olarak bilirsiniz.
- Bebek termometresi: Yenidoğanlarda kullanım için uygun olduğundan emin olun. Yeni dijital termometrelerin çoğu daha büyük bebekler ve çocuklar için tasarlanmıştır.
- Küvet: Bebeğinizi güvenli olan herhangi bir havzaya yıkamak çok iyidir, ancak ebeveynler özellikle bebekler için tasarlanmış bir küveti tercih etmektedir. Bunlardan birini kullanıyorsanız, devam edin ve daha önce evinizden önce bir tane seçin.
- Burun aspiratörü: İlk burun akıntısı vurduğunda hazırlıksız olmak istemezsiniz. Ampul şırıngaları iyi çalışıyor, ancak Burun Frida sümük emici kullanan ebeveynler (bu ismi sevmiyor musunuz?). Ne seçerseniz seçin, küçük bir kişinin burnunu açık tutmak için elinizde bir şey olduğundan emin olmak istersiniz .
- El dezenfektanı: Her ziyaretçinin mikropları küçüklüğünden uzak tutmanın hızlı ve kolay bir yolu vardır. Yüz maskeleri de düşünebilirsiniz, sadece birisi şüpheli "alerjiler" ile ortaya çıkıyorsa. Eşeği sağlam kazığa bağlamak.
- İlaç şırıngası: Eğer preemie herhangi bir ilaç alıyorsa, ilaç ilacı veya şırınga gibi bu ilacı bebeğinize almak için kullanılan ekipmanı tercih edersiniz. Tavsiyeleriniz için NICU'nuza danışın ve ardından okumaya devam edin çünkü sadece ekipmana ihtiyacınız olmayacak, aynı zamanda onu kullanmaya da alışmanız gerekecek.
Bunlar temel. Ancak, bebeğiniz NICU’dayken, aşağıdaki öğelerin bazılarıyla ilgilendiğinizi görebilirsiniz. Sorularınız varsa NICU'nuzu onlara sorun. Birçok preemie anne aşkı bazı ekstra araçlar şunlardır:
- Bebek monitörü: Bunlar basitten karmaşıklığa kadar değişir, ancak çoğu ebeveyn, ayrı odalarda olduklarında bebeklerini görmenin ve duymanın bir yolunu sevmektedir. Bunlar sadece doktorunuzun emirleriyle gelen tıbbi sınıf ev monitörlerinden farklıdır. Bu ev monitörleri, küçük olanı duymanızı ve görmenizi sağlar ve ebeveynlere büyük bir huzur sunar.
- Rock-n-play: Birçok preemie anne bunlar tarafından yemin ediyor. Bebeğin kafasını hafifçe yükseltmeyi kolaylaştırırlar, bu da reflü ile yardımcı olabilir ve onları geleneksel bir beşik veya bassinette yapamayan hafifçe hareket ettirir.
- Bebek salıncak: Bizim favori, şimdiye kadar, mamaroo. Bazı bebekler NICU'da belirli dalgalanmalara alışmışlardır, böylece benzer bir şey satın almak isteyebilirsiniz.
- Sling, wrap veya skin-to-skin gömlek: Bebeğiniz artık çok daha büyük olmasına rağmen, cildin tenini harcamanın hala faydaları var. Bu amaç için tasarlanan sargılar ve askılar ve gömlekler, pratiğe daha büyük bir bebekle devam etmenin gerçekten harika yolları. Birini kullanmaya geçiş yapmanın en iyi yolu, bebek hala NICU'dayken beğendiğiniz şal veya tişörtü kullanmaya başlamaktır. Bu şekilde, bebeğiniz için alışkın olduğu bir şey, zaten alışmış olduğu bir şey.
- Eller serbest pompalı sütyen: Bunu önceden almış olmalısınız, preemie için pompa yapıyorsanız beklemeyin. En preemie anneler için pompalama bir gerçekliktir ve bu sütyenler cankurtaranlardır. Ve unutma Sütün saklanması için çantalar - artık NICU'dan ücretsiz olarak yararlanamayacaksınız.
- Bebek mobil : Bu erken olması için harika olabilir başka bir öğe, çünkü bebeğiniz hala NICU iken sesleri çalabilirsiniz, ve sonra aynı sesler evde birlikte olduğunuzda bebeğiniz için rahatlatıcı ve tanıdık olacaktır.
İhtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzda - bebeğinizin uyuyacağı güvenli bir alan ve ilk birkaç gün veya hafta boyunca ihtiyacınız olan malzemeler - kendinizi hazırlamaya dikkatinizi vermeye hazırsınız.
Kendini hazırla
Burada daha önce düşünmemiş olabileceğiniz bir şey var: Sağlıklı, tam süreli bebeklerin anne babaları bebek bakımı yapan ya da derslere katılarak, belki de kitap okuyarak , bebek bakımı hakkında bilgi edinmeye çalışırlar. Ama pratik yapacak kendi bebekleri yok. Bebeklerinin aslında ne seveceğini ya da sevmediğini bilemezler.
Dolayısıyla, NICU hakkında takdir edilecek bir şey varsa, bebeğinizi, kendi bebeğinizi, kendi bebeğinizi, evinize götürmeden önce öğrenme fırsatınız var. Seni şanslı!
NICU'dayken, ne kadar çok ebeveynin, gerçekten iyi ve kötü her türlü nedenden dolayı, NICU'dayken gerçekten bebeklerini öğrenmek için zaman ayırmadığını söyleyemeyiz. Belki de ebeveynleri uzak tutan NICU personeli ya da hemşirelerin bu konuda daha iyi olduğu ve tüm bakım yapanların olması gerektiği düşüncesidir. Belki evde başka çocuklarınız olduğunda NICU'da fazla zaman harcamak imkansızdır.
Bebeğiniz için evde hazır olmanın en iyi yolu, NICU'dayken bebeğinize bakmaya zaman ayırmaktır. Bebeğinizi tutmak harikadır ve bebek bezlerini değiştirmek de harikadır, ancak bebeğinizi daha iyi tanımanız için size bir sürü yoldan gideceğim. O zaman eve gittiğinizde kendinizden emin ve sorumlu olacaksınız, her zaman hayalini kurduğunuz süper patron ebeveyn gibi!
Aşağıdakileri öğrenmek isteyeceksiniz.
- Bebeğinizin bezi nasıl değiştirilir. Hemşirelerin, oradayken olabildiğince çok bebek bezi değişimi yapmak istediğinizi bilmesini sağlarsanız, hiçbir zaman iyi durumda olmayacağınızdan emin olabilirsiniz. O zaman bebeğinizi eve götürürken sizi strese sokan bir şey daha azdır.
- Bebeğinizi nasıl besleyebilirim? Bazı önceler için bu büyük bir sorun değildir ve diğerleri için, büyümeye devam etmek için ihtiyaç duydukları sütleri güvenli ve verimli bir şekilde almalarını neredeyse imkansız kılmaktadır. Bebeğiniz için geçerli olan durum hangisi olursa olsun, NICU'da, yapacağınız tüm farklı beslenme türlerini (göğüs, şişe, şırınga, tamamlayıcı hemşirelik sistemi) pratik yapmalısınız. Mümkün olduğu kadar pratik yapmalı ve oradayken yapabileceğiniz tüm yardımı almalısınız. Bebeğiniz karmaşık beslenmeleri varsa emziriyorsanız veya mesleki terapistleri veya konuşma dili patologlarını görüyorsanız emzirme danışmanlarına bakın. Ve pratik yap, pratik yap.
- Bebeğinizin sıcaklığını nasıl alır ve bebeğiniz için normal olanı bilirsiniz.
- Bebeğinizi nasıl yıkarsınız ? Hemşirelerinizin banyo yapmak istediğinizi bilmelerini sağlayın ve onlara ihtiyacınız olan uygulamayı alabilmeniz için banyo zamanından tasarruf etmelerini isteyin. Bütün hemşirelerin bebeği yıkamak için ideal bir yol hakkında farklı fikirleri vardır, bu yüzden sizin ve bebeğinizin neye benzediğini görmek için birçok farklı yöntem denemeye istekli olun.
- Bebeğinizi kundaklamak için . Yine, hemşirelerin farklı stilleri vardır, bu yüzden çok sayıda farklı insandan öğrenmeye çalışın ve sizin için iyi çalışan birkaç yol bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Yine, ona iyi bakmanın tek yolu pratik yapmaktır.
- Bebeğinizin formülü veya müstahkem süt nasıl karıştırılır . Birçok preeminin diyetlerinde fazladan kalori bulunması gerekir ve bu da ebeveynlerin bebeğini besleyecekleri sütü nasıl karıştırmaları gerektiğini bilmek zorundadır. Bunu nasıl yapacağınızı öğrenmek için son güne kadar beklemeyin. Bebeğinizin sütünün erken karışmasıyla ilgili yardım isteyin ve yakında işinizle rahat hissedeceksiniz.
- İlaçlar nasıl verilir. Bebeğinizin multi vitaminler veya reflü ilaçları gibi herhangi bir ilaca ihtiyacı varsa, hemşirelerin size bebeğinize vermeleri için birkaç farklı yol gösterdiklerinden emin olun ve sonra kendiniz uygulayın.
- Bebeğinizi nasıl yatıştırırsınız. Bazen, başkalarının sizi üzdüğünde bebeğinizin neye benzediğini anlatması çok zor çünkü kendi evinizin rahatlığında kendi başınıza bunu düşünmeyi tercih ediyor olabilirsiniz. Ancak NICU hemşirelerinin bebekleri kızdırmasına yardım eden çok fazla tecrübesi vardır ve bazılarının tatlı tatlılarınızla iyi çalışan bazı şeyleri anladığından emin olabilirsiniz. Önerileri alın ve gerektiği gibi kullanın.
- Bebeğinize nasıl masaj yapılır. Önceden masaj yapmanın yollarını öğretebilecek personelden birine sahip olmak için yeterince şanslıysanız, yap! Ebeveynler bazen uzmanlara bunları öğretmek için büyük paralar öderler, ancak NICU'nuzdaki harika öğretmenlere erişiminiz olabilir.
- Evde özel ekipmana ihtiyacınız olup olmadığını öğrenin ve ihtiyacınız olan eğitimi alın. Bazı bebeklerin oksijen ve beslenme tüpleri gibi özel ekipmanlara ihtiyaçları vardır ve evde sağlık hizmeti sağlayıcıları olacaktır. Bebeğinizin bunlardan herhangi birine ihtiyacı varsa, en kısa zamanda bulmaya çalışın. Ve en kısa zamanda onlarla pratik yapmaya başlayın! Ekipmanla rahatlamak için son iki güne kadar beklemeyin. Şüphesiz, her türlü ev ekipmanı ile karışıklık ve karışıklık olacak ve NICU çalışanlarına yardım etmek için hala orada olanlarla çalışmak daha iyi olacaktır.
- Bebek CPR'si. Ebeveynlerin çoğu, neyse ki, CPR becerilerini kullanmaları gerekmeyecek, ancak acil durumlarda ne yapacağınızı bilmeniz gerektiğini bilmek iyi bir duygudur. Hastanenizde herhangi bir CPR eğitimi yoksa, onlara bir ders alabileceğinizi sorun.
- Oda içi. Bazı hastaneler, anne-babaların hastanede ya da birkaç günlüğüne kaldıkları süre boyunca hastanede kaldıkları süre boyunca hastaneye yattıkları zaman, bebeğin tamamen bağımsız bakımını uyguladıkları zaman odaya girmelerine izin verir. Uygunsa yapmak harika.
Destek Ekibinizi Hazırlama
Destek her aile için farklı olacak, ama hayati önem taşıyor.
Sizin için destek ekibiniz sadece karınız veya kocanız olabilir. Ya da destek ekibiniz kocanız, aileniz ve birkaç yakın arkadaş olabilir. Diğerleri için, destek bütün bir kilise topluluğu, destek grubu arkadaşları, büyükanne ve büyükbabalar , teyzeler, amcalar ve daha fazlası olabilir.
Hiçbir yol diğerinden daha iyi değildir. Ama sizi evde kimin destekleyeceğini bilmek ve bebeğinizi eve götürdüğünüz güne nasıl hazırlanabileceğini anlamanız önemlidir.
- Bu makaleyi eşinizle veya partnerinizle paylaşın. Neyin tehlikede olduğunu anlamasına ve bu geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olmak için ne kadar yapabileceklerine yardımcı olun.
- Destek ekibinizin kim olduğunu öğrenin. O zaman durun ve o takımın size nasıl yardımcı olabileceğini düşünün. Yeterli desteğiniz olacak mı yoksa küçük bir yardım istemek için yakın bir arkadaşınıza veya akrabanıza ulaşmak mantıklı mı olacak? Eğer öyleyse, daha fazla yorgun ya da yardım istemek için boğulmuş olabilir sonra yerine şimdi yapın.
- Desteğiniz açısından gerçekten ne istediğinizi düşünün. Birilerinin size günde bir mola vermesini istiyor musunuz, böylece bir yürüyüşe çıkabilirsiniz? Çamaşırhane veya yemek konusunda yardım ister misiniz? Hanehalkı işlerinde yardımcı olurken, birilerinin konuşması, huzur ve sessizlik duymasını ister misiniz? Arkadaşlar ve aile üyeleri genellikle yardım etmek ister ancak genellikle ne yapmaları gerektiğini bilmezler, bu yüzden onlara ne istediklerini söyleyerek onlara yardım etmelerine yardımcı olun. Yaptığına sevineceksin.
- Bir destek grubu düşünün. NICU ve prematüre ciddiyetle korkutucu yaşam olaylarıdır ve ebeveynleri çok fazla zorlar. Bebeğinizi NICU'dan almak bebeğinizin normal zamanlarına giriyor gibi görünebilir, ama kendinizi “normal” bebeklerin diğer ebeveynleri ile kuşatmak sizi depresyona sokabilir ve kendinizi yalnız hissedebilir, çünkü bu ebeveynler sizin korkutucu dünyayı takdir etmez. Yaşadı ve takdir ve anlamanıza yardımcı olmak için diğer preemie anneler ve babalar ile bağlantı düşünün. Araştırmalar bunun son derece yararlı olduğunu gösteriyor.
- Akıllıca bir çocuk doktoru seçin. Hala bir çocuk doktoru seçmediyseniz , sizinkine benzeyen bebeklerle deneyime sahip birini bulmaya çalışın. Potansiyel doktorlarla tanışmak ve onların önlerine bakma deneyimlerini sormak kesinlikle kabul edilebilir. Eve gittikten sonra destek ekibinizin büyük bir parçası olacaklar, o yüzden güvendiğiniz ve bağlantı kurduğunuz birini istiyorsunuz.
- Göreceğiniz uzmanları bulun. Fiziksel terapistler, konuşma terapistleri, emzirme danışmanları gibi uzmanları ve preemie evinizi aldıktan sonra daha fazlasını göreceksiniz. Onlar da, destek ekibinizde hayati bir rol oynayacaktır, bu yüzden hastaneden ayrıldıktan ve tüm takip randevularını takip ettiğinizde tüm kaynaklarınızı bildiğinizden emin olun.
- Ailenize, ziyaretlerin nasıl olacağını açık bir şekilde anlatın. Arkadaşlarınız ve aileniz nihayetinde küçük arkadaşlarınızla buluşmak ve birlikte vakit geçirmek için süper heyecanlılar. Duygusal bir enkazın ne olduğu ve ne olacağı hakkında hiçbir fikri olmayabilir. Muhtemelen gerçekten yardım etmek istiyorlar ve onlara nasıl büyük destekçilerin olabileceğini göstermek için rehberliğe ihtiyaç duyuyorlar. Yeni başlayanlar için, kesinlikle hasta olan ziyaretçileriniz olamaz. Onlara bunu anlattığından emin ol. Bağlanmak için zamana ihtiyacınız varsa ve bir ay boyunca ziyaretçi istemiyorsanız, sorun değil. Anlat onlara.
Umarız bu fikir listesi, neşeli gün geldiğinde kendinizi biraz daha hazırlıklı hissetmenize yardımcı olur ve tatlı öncesi evinizi eve götürürsünüz. Hiçbir şey, hissedeceğiniz endişeyi silmez, fakat hazırlanmak onu daha da pürüzsüz hale getirir. İyi şanslar, ve git, en güzel güne hazır ol!