Çok gevşek ve çok şiddetli olma arasında bir denge yaratın
Uygun sonuçları seçmek, çocuklarınızın davranışlarını şekillendirmenin önemli bir parçasıdır. Ancak, her durum için doğru olan sonuçları seçmek - çok fazla veya çok şiddetli olmadan - özellikle de kendi başınıza ebeveynlik yapıyorsanız zor. Şu anda kullanmakta olduğunuz disiplin stratejilerinin işe yaramadığından endişeleniyorsanız, kullanmayı seçtiğiniz sonuçları yeniden düşünmenin zamanı geldi.
Uygun Sonuçlar
Uygun sonuçlar, çocuklarımıza kendi davranışlarını kontrol altında tuttuklarını öğretir - hatta onları yokken bile yokken. Ayrıca her çocuğun gelişim evresine uymaları için uyarlanmışlardır, bu yüzden çocuklarımızın yapabileceğinden daha fazlasını beklemiyoruz.
Bu tür etkili sonuçlar iki kategoriye ayrılabilir: doğal ve mantıksal sonuçlar.
- Doğal sonuçlar , çocuğun davranışının bir sonucu olarak ortaya çıkan şeylerdir. Örneğin, cep telefonunuzu kaybetmek, artık kullanabileceğiniz bir cep telefonunuzun olmadığı anlamına gelir. Ödevini unutmak demek sıfır demektir.
- Mantıksal sonuçlar , ebeveynler olarak, çocuklarımızın kötü davranışların seçilmesinin bazı hoş olmayan yan etkilerle birlikte geldiğini görmelerine yardımcı olmak için attığımız adımlar. Bunlar ceza değil çünkü cezalandırıcı değiller. Mantıksal sonuçlar fiziksel veya duygusal olarak zarar verici değildir. Bir örnek, çocuklarınızın zamanında yatağa gitmeyi reddettikten sonra erkenden yatağa gitmesini sağlamaktır. Sonuç davranışla ilgilidir ve durum için mantıklıdır. Yine aynı sonucu tekrar tekrar yaşamak istemeyecek kadar tatsız, bu yüzden kendi davranışlarını değiştirmek için bir motivasyon görevini yapıyor.
Her iki durumda da, çocuklarınızın kendi davranışlarını seçtikleri anda kendi sonuçlarını seçtiklerini görmelerini istersiniz. Bunu iki şekilde yapabilirsiniz:
- Çocuklarınızla sonuçları hakkında iletişim kurmak. Çocuklarınız yanlış davrandığında yapacaklarınız asla bir gizem olmamalıdır. Açıkça tanımlanmış aile kurallarına dayanarak, neyin geleceğine dair oldukça iyi bir fikirleri olmalı. Bu şekilde, olumsuz davranışlardan kaçınmanın kendileri için ne kadar yararlı olduğunu görebiliyorlar, çünkü onlara ne kadara mal olacağını biliyorlar.
- Çocuklarınız yanlış davrandığında kalan sakin. Çocuklarımıza davranışları için öfkelendiğimizde, onlar hakkında onlar hakkında sorun çıkarıyoruz. Sakin kalmak için elimizden gelen herşeyi yapmak, onları ciddiye alıyor, bu da sorunun ciddiyetini gösteriyor. Ve aynı zamanda, çocuklarımızın dikkatini neyin başlattığına odaklanmaya iten güç mücadelesini de ortadan kaldırıyor - kendi davranışları!
Uygun Sonuçların Örnekleri
Her yaştan çocuklar için yaşa uygun sonuçların bazı örnekleri:
Bebekler - Bebeklerin hiç cezalandırılmaları gerekmez. Bununla birlikte, bebeğinizin davranışını değiştirmek isteyeceğiniz zamanlar olacaktır. Mesela, büyük çocuğunuzun ellerinden bir oyuncak aldığını ya da kaşıklarını yere koyduğunuzu söyleyerek, yüzlerce kez bir geri çekilmeye çalışın! İşte yapabileceğiniz bazı adımlar:
- Ses tonunu değiştir. Bebeğiniz kullandığınız sesin tonuna çok duyarlıdır. Davranışlarını sesinizle değiştirmek için farklı, daha derin bir tonda konuşun. Basit bir "hayır" genellikle yeniden yönlendirme ile birlikte yeterli olacaktır.
- Bebeğinizi farklı bir etkinliğe yönlendirin. Bu, bebeğinizin başka bir şeye odaklanmasına yardımcı olmak anlamına gelir. Örneğin, büyük çocuğunuzun elinden bir oyuncak almaya çalışırken, ona başka bir şey verin.
Küçük çocuklar - Yukarıda listelenen sonuçlara ek olarak (bebekler için), repertuarınıza zaman ekleyebilirsin. Bu, çocuğunuzu birkaç dakika boyunca özel bir sandalye gibi ayrı bir yere koymak anlamına gelir. Zaman aşımının da etkili olması uzun sürmez. İşin sırrı, zaman aşımına uğramışken çocuğunuzun ilgisini çekmektir. Çalışması için onu görmezden gelmelisin! Yaşına eşit olan dakika sayısını hedefleyin. Yani üç yaşındaki bir çocuk üç dakikadan uzun sürmeyecek.
Okul öncesi - Okul öncesi çocuklar için, çocuklarınız küçük çocuklarken (yukarıda listelenmiştir) kullandığınız aynı taktikleri kullanmak ve geleneksel zaman aşımına bir dokunuş eklemek istersiniz.
Zamanında oyuncak veya ayrıcalıklar koymaya çalış! Bu, oyuncunun sınırlı bir süre için zaman aşımına uğraması veya ayrıcalıkların kaybedilmesi durumunda, kaybın kısa ömürlü olması durumunda en iyi şekilde çalışacaktır. Okul öncesi çocuklar, günlerce uzakta bir şey tarafından motive edilmek için henüz yeterince yaşlı değiller.
Okul Çağı Çocukları - Okul öncesi için kullandığınız taktiklere ek olarak (yukarıda listelenmiştir), daha etkili ayrıcalıklar seçmek isteyeceksiniz. Örneğin, bir oyun tarihini erken bırakmak veya TV saatini veya bilgisayar saatini kaybetmek.
Tweens - Bu noktaya kadar kullandığınız tüm sonuçlara ek olarak, aranızda gerçekten önemli olabilecek sonuçlara da yer vermek isteyeceksiniz. Örneğin, cep telefonu, video oyun ayrıcalıkları veya arkadaşlarla zaman kaybı.
Gençler - Aralarında olduğu gibi, duruma götürmek için seçtiğin ayrıcalıkları ve gençliğinden en çok farkı yaratan şeyleri uyarlamak istersiniz. Bazı örnekler arasında Facebook'un geçici olarak kaldırılması veya ayrıcalıkların kaldırılması, gençlerin sokağa çıkma yasağının kaldırılması ve bu noktaya kadar kazandıkları özgürlüklerin sınırlandırılması sayılabilir. Sadece etkili olması için sonuçta bir sonuç seçmeniz gerekir. Çocuğunuzun konuya yaklaşmadığı durumlarda, çeşitli ihlaller için beklediği sonuçların türlerini listeleyen bir sözleşme yazmak yararlı olabilir.
Olumlu Takviye Gücü
Çocuklarınızın doğru yaptıklarını bilmelerine izin vermedikçe, bir dizi uygun sonuç oluşturmak hile yapmayacaktır. Bu nedenle, çocuklarınızın günden güne tekrarlamasını istediğiniz davranışları kutlamak için olumlu güçlendirme kullanma konusunda kasıtlı olduğunuzdan emin olun. Onları asla göstermeseler bile onayınızı istemelerini ve gerçekten övgü ve kabul edebileceğiniz şeylerin yüksek ve alçak olduğuna inanıyorlar.