Doğru olan doğru sıcaklık nasıl seçilir
Bazı ebeveynler arasında, bebek mamasının, sindirilmesi daha kolay olduğundan, çok daha lezzetli olduğu için veya bebeğinizi hasta edebilecek herhangi bir gizlenen organizmayı öldürdüğü için hizmet etmeden önce ısıtılması gerektiği algısı vardır.
Genel olarak konuşmak gerekirse, bunlardan hiçbiri garanti edilmez. Bebeğinizin yemeğini ısıtır ya da soğuyor olmanız sağlık meselesi değil, tercih sebebidir.
Günümüzde sanayi sağlığı, ticari olarak paketlenmiş bebek mamasını doğrudan raftan almak ve bebeğinize beslemek için tamamen güvenlidir. Aynı şey, iyi pişirilmiş ve düzgün bir şekilde saklandığı sürece yaptığınız hazır yiyecekler için de geçerlidir.
Çeşitli Farklı Sıcaklıklar Teklif Edin
Birçok bebek, ısıtılmış yiyecekleri tercih etse de, genellikle onları yavaş yavaş ortaya çıkarırsanız soğuk tüketmeye alışırlar. Fussier bebekler için bir meydan okuma olsa da, çocuğunuzu çeşitli sıcaklıklara alıştırmak kötü bir fikir değildir.
Sonuçta, yemeklerde her zaman yiyecekleri ısıtmayacaksınız ve bebek bezi çantanıza bir kavanoz ya da ikiyi haşlamaktan faydalanabilirsiniz.
Bazen soğuk iyi bir şey olabilir. Elbette, bebeğiniz diş çıkardığında, soğuk bir kaşık dolusu gıda, bazı acıların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Böyle durumlarda, soğutulmuş elma sosu veya yoğurt bir kavanoz bir godsend olabilir.
Ne zaman sıcak yemek bilmek
Bazı yiyeceklerin soğuktan daha iyi ılık tada sahip olduğunu hatırlamak da önemlidir.
Bu, ticari olarak sarhoş olmuş gıdalarla ilgili daha az sorun olsa da, evde hazırlanmış yiyeceklerle ilgili bir endişe olabilir.
Bunlar, patates veya pirinç bazlı gıdalar gibi nişastalı püreleri içerir; bunlar, soğutulmuşlarsa hoş olmayan bir grilik ya da yemeklik alabilirler. Sos bazlı yiyecekler ayrıca buzdolabında gevrek olma eğilimindedir ve gerçekten lezzetli olmak için biraz ısınmaya ihtiyaç duyarlar.
Bir yemeği ısıtıp ısıtmama konusunda şüpheniz varsa, kendi yemeğinizi bir kılavuz olarak kullanın. Genellikle yeşil fasülye sicak servis ederseniz, bebeğinize sıcak bir şekilde servis yapın. Eğer aileniz, jambonu pişirmekten ziyade soğuk etler olarak tercih ediyorsa, bebeğiniz için de aynısını yapın.
Isıtma ipuçları
Bebekler yemekten önce yemeklerinin sıcaklığını test etmedikleri için, onlar için yapmalısınız. Bu durumdan da anlaşılacağı gibi, insanlar çoğu zaman, ısıtma kaynağına daha yakın olan yiyeceklerin bundan daha sıcak olacağını unutabiliyorlar.
Böyle bir örnek, sıcak su kabında bir bebek maması kavanozunu ısıtmaktır. Bunu yaparken, tava tabanından gelen ortam ısısı dikkat etmeniz gereken bir sıcak nokta yaratabilir. Bunu test etmenin en iyi yolu, bir kavanozun tabanına metal bir kaşıkla daldırmak, üç saniye boyunca orada tutmak ve kaşağı alt dudağınıza yerleştirmektir. Eğer senin için rahatsızsa, bebek için çok sıcak.
Mikrodalgalara da dikkat etmelisiniz. Mikrodalgalar gıdaları düzensiz pişirebilir ve sıklıkla aşırı sıcak noktalar oluşturabilir. Kavanozu veya tabağı mikrodalga fırının ortasına yerleştirmek bazen yardımcı olabilir, ancak her zaman olmayabilir. Mikrodalga fırınlama işleminden sonra her zaman yiyecekleri iyice karıştırdığınızdan emin olun ve alt dudağınızdaki sıcaklığı test edin;
Sunum ve Depolama İçin İpuçları
Bebeğinizi doğrudan kavanozdan beslediyseniz ve arta kalanları tekrar buzdolabına koyduysanız, bir iki gün sonra bazen sulu ve ince olabileceğini fark etmiş olabilirsiniz.
Bunun nedeni, yiyeceğin bebeğinizin tükürüğüne aşılanmasıdır. Tükürük, ister bebek ister yetişkin olsun, gıdaları parçalayabilen ve bakteri üremesine olanak sağlayan enzimler içerir.
Bu nedenle, bebeğinizin bir kavanozdan beslenmesini önlemek için en iyi yöntemdir. Bunun yerine, bir kaseye ihtiyacınız olan şeyi verin ve bir sonraki beslenene kadar kapalı kavanozu buzdolabına koyun.
Unutmayın ki, ticari olarak hazırlanmış kavanozlu gıdalar, vakum contası sağlam olduğu sürece güvenlidir. Bir kavanozu açmadan önce, her zaman vakum contasının atılmadığını kontrol edin ve kapağı açarken giren havanın küçüklüğünü dinleyin.
Açıldıktan sonra, herhangi bir art arda iki ila üç güne kadar soğutulmalıdır.
En önemlisi, asla tutarlılık ve / veya renkte değişmiş olan herhangi bir artık bebek mamasına hizmet etmeyiniz.
> Kaynak:
> Calabretti, A .; Calabrese, M .; Campesi, B. ve diğ. "Ticari Bebek Gıdalarında Kalite ve Güvenlik." Gıda ve Beslenme Araştırmaları Dergisi . 2017; 5 (8), 587-593. DOI: 10.12691 / jfnr-5-8-9.