Riskli davranışları yasaklamak çocuklar için herhangi bir iyilik yapmaz
Çocuklarınızı risk almayı bıraktığınız zaman, çocuğunuzun sağlığı ile kendi riskinizi alıyorsunuz. Çocuklar, risk almak için ihtiyaç duydukları izinlere ve fırsatlara sahip olduklarında gerçekten büyürler ve öğrenirler: Yükseklere çıkmak, bağımsız olarak dolaşmak, yetişkin araçlarını kullanmak, olabildiğince hızlı bir tepeden aşağı bisiklet sürmek.
Çocuğunuzun zarar görmesini engellemek doğal olmakla birlikte, duygusal ve fiziksel güvende olmak için yaralanma şansı buna değer olabilir.
Araştırmalar, riskli dış mekan oyunlarında çocukların yaralanmalarının büyük çoğunluğunun küçük olduğunu ve az ya da hiç tıbbi tedavi gerektirmediğini göstermektedir.
Risk Alma, Fiziksel Sağlığı Teşvik Ediyor
En riskli oyun ve davranışlar, en azından okula ya da parka tek başına yürümeye , bir ağaca tırmanmaya ya da yeni kaykay oyunlarını denemeye, en azından bazı fiziksel aktiviteleri içerir. Risklere izin vermemek veya caydırmak, çocuğunuzun aldığı fiziksel aktivite miktarını azaltabilir. Ve çocukların büyük çoğunluğu, ihtiyaç duydukları 60 dakikalık günlük aktif oyunu (minimum!) Almıyorlar. Bir çalışma, ebeveynlerin çocuklarının bağımsız, dış mekan oyunlarını kısıtladığında, çocukların bu oyunun kısıtlı olmayan yaşıtları kadar fiziksel aktivitenin yaklaşık yarısını aldığını buldu.
Bir çocuk gelişim araştırmacısı tarafından belirlenen riskli davranış türlerine bir göz atın (bu listeyi yapmak için üç farklı ülkedeki çocuk oyun alanlarını gözlemleyenler):
- Yüksekte oyna
- Yüksek hızlarda oynayın
- Tehlikeli araçlarla oynayın
- Tehlikeli unsurların yakınında oynayın (su veya ateş gibi)
- Kaba ve sert oyun (güreş gibi)
- Yetişkin gözetiminden yalnızca dolaşmak
Evet, bunların çoğu çocukların kaslarına, kemiklerine, kalplerine ve akciğerlerine meydan okuyacak ve güçlendirecek, ve bu iyi bir şey.
Çocuğunuzun hareket etmesini (ve daha uzun süreler boyunca hareket etmesini) sağlamak için gereken yükseklik ya da hız heyecanı mı? Hem oyun alanında hem de bisiklete binerek ve kayak, paten ya da dövüş sanatları gibi organize sporlarla ücretsiz olarak kucaklayın.
Risk Alma Duygusal Sağlığı Geliştirir
Güven kazanmak için, çocukların büyük, korkutucu şeyleri denemesi gerekiyor. Başarısız olsalar bile tekrar deneyebilirler. Sonunda, yeni bir beceriye hakim olacaklar. Ve bu gerçekten iyi hissettiriyor. Bu ustalık, bahisler daha yüksekse daha büyüktür - eğer daha büyük bir başarısızlık riski varsa (hatta yaralanma).
Çoğu çocuk hemen bulabilecekleri en büyük, en korkutucu engelle uğraşmazlar. Bunun yerine, yavaş yavaş ilerlerler, örneğin daha güvenli hissettikleri için tırmanma yapısına veya ağaca doğru ilerlerler. Günler veya aylar sürebilir. Çocuklar içgüdüsel olarak kendi risklerini azaltmaktadırlar. Her zaman korkularını yeniyorlar. Bu da süreklilik ve esneklik uygulama anlamına gelir; Hepimizin çocuklarımızın sahip olmasını istediğimiz büyük, önemli yaşam becerileri.
Çocuklar hızlı bir şekilde hareket ettiğinde ve çok hızlı değiştiğinde - salıncakta sallanan ya da maymun çubuklarından baş aşağı sallanan gibi, ebeveynlerin riskli görebileceği davranışlar gibi - vestibüler sistemlerini geliştiriyorlar.
Ve şaşırtıcı bir şekilde, bu sistem çocukların duygularını düzenlemelerine ve hatta okulda dikkat etmelerine yardımcı oluyor.
Riskli oyuna izin veren oyun alanları, bir çocuğu başkalarını cesaretlendirmek veya onlara yardım etmek gibi sosyal etkileşimleri teşvik eder. Ve ücretsiz, risk alma oyunu da yaratıcılık ve problem çözme anlamına gelir. Büyük bir kayanın üstünden kalkmanın en iyi yolu nedir? Bazı büyük sopaları nerede bulabilirdik ve onlarla ne yapabilirdik ya da yapabilirdik?
Bir dahaki sefere çocuğunuz bir ağaç dalından baş aşağı sarkmaya ya da bisikletini gözünüzün dışına doğru sürmeye koyulduğunda: Derin bir nefes alın ve onu yapmasına izin verin. Sağlığına iyi geliyor.
> Kaynaklar:
> Brussoni M, Gibbons R, Gray C ve diğ. Çocuklarda Riskli Açık Oyun ve Sağlık İlişkisi Nedir? Sistematik Bir Gözden Geçirme. Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi . 2015, 12 (6): 6423-6454.
> İskoç J, Levin K, Inchley J. Ebeveyn ve İskoç Ergenler Arasında Fiziksel Aktivite Üzerindeki Akran Etkileri: Bir Boyuna Çalışma. Fiziksel Aktivite ve Sağlık Dergisi . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Riskli Oyunu Kategorize Etme - Çocuk Oyunlarında Risk Altını Nasıl Tanımlayabiliriz? Avrupa Erken Çocukluk Eğitimi Araştırma Dergisi . 2007, 15 (2) 237-252.