Eğer bir düşük, ölü doğum ya da bebeğiniz doğumdan kısa bir süre sonra ölmüş olsaydınız, kreşiniz ve aldığınız tüm duş hediyeleri ile ne yapacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Ne yapmalı ve ne bekleniyor?
Gebelik Kaybından Sonra Karşılanan Beklentiler
Hamilelik kaybından sonra, çok fazla beklentiniz yok. O kadar çok şey var ve kayıp fırsat duyguları.
Son bir hamilelik kaybında , arkadaşlarınızın ve ailenizin beklentilerini de hissedersiniz, çünkü haberler büyük olasılıkla güncel tarihinize yaklaştığınız zamanki ortak bilgidir. Bebek hediyeleri ve kreş ekipmanları bunun bir parçası.
Kararınız Yalnız - Haklı veya Yanlış Yok
Bebeğinizin şeyleriyle ne yapacağınız çok kişisel bir karardır. Muhtemelen bağırsak reaksiyonunun ne olduğunu biliyorsundur. Bebeğinizin şeyleriyle ne yapacağınız konusunda güçlü bir hisleriniz varsa, içgüdülerinize güvenin. Sadece arkadaşlarınıza ve ailenize, kararınızın ne olduğunu çok açık bir şekilde anlatın.
Bazen sevdikleriniz, eve gitmeden önce evinizden dışarı çıkmış bir şey alarak size yardımcı olmaya çalışacaktır. Tabii ki, en iyi ilgileri var, tabii ki, ama istediğin buysa, aslında sana iyiden daha çok zarar veriyorlar. Aklınızdaki ilk şey olmayabilir, ama bunun hakkında hisleriniz varsa, konuşun.
Bebeğinizin Şeyleri Hakkında Dilekleriniz Hakkında Konuşma
Kararınız ailenizden ve arkadaşlarınızdan farklılık gösteriyor olsun ya da aileniz ve arkadaşlarınız size yardım etme çabalarında size acı veriyorsa, konuşmanızın önemli olduğunu vurguluyoruz. Bu olumsuz duyguları diğer duygularınız arasında hissetmek için duygusal olarak çok fazla hareket ediyorsunuz.
Buna ek olarak, öfkemizi göz ardı ettiğimiz ya da yok ettiğimiz zaman, bu olumsuz duygular, bir an önce patlak verene kadar oluşabilir.
Hamilelik kaybından sonra, başlamak için savunmasız hissedersiniz. Konuşmanın önemli olduğunu hissedebilirsiniz, ancak bunu kendiniz yapamazsınız. Bu size benziyorsa, bebeğinizin şeylerine yanlızca sizin için doğru olan şekilde yaklaşmanın önemli olduğunu söyleyerek bize söz verin. Bebeğinizin şeylerine yaklaşmanın yanlış bir yolu yoktur - bu, hemen hemen her şeyden kurtulmak ya da her şeyi bir süreliğine, bu kararı vermenin daha rahat hissetmesini sağlayana kadar - sadece sizi çaresiz kaldığınız ve iyileştirdiğiniz şekilde sizi rahatlatmak anlamına gelir. İçgüdülerine güven.
Kreş ile Ne Yapmalı?
Henüz kreşiniz hakkında ne yapmak istediğinizden emin değilseniz, geçmişte diğer insanlara yardımcı olan bazı öneriler. Bebeğinizin şeylerine hitap etmenin birçok yolu olduğu unutulmamalıdır. Sizin için en yararlı olanı görmek için bu fikirlere bir göz atın.
- Birini temizleyelim - Bebeğiniz için hazırladığınız tüm şeyleri hatırlatmak istemiyorsanız, güvenilir bir arkadaş ya da aile üyelerinden evinizi temizlemelerini isteyin. Sonsuza kadar onunla ayrılmak istediğinizden emin değilseniz, geçici olarak, site dışı, ancak güvenli bir şekilde sizin için saklayabilecek birini bulmaya çalışın.
Olduğu gibi bırakın - Belki de bıraktığınız gibi korunmuş odadan ayrılmak isteyebilirsiniz. Bebeğinizi hatırlamanıza ve kederinizden geçmenize yardımcı olabilir. Elbette zamanınızı almak ve kararları yavaşça vermek için uğraşmanın bir yolu. Kreşinizi kalıcı bir türbe haline getirmek, öte yandan iyi bir şekilde başa çıkmadığınızı gösteren bir işaret olabilir. Eğer bebeğiniz için tasarlanan bir şeyden kurtulma düşüncesiyle kendinizi felç ediyorsanız, danışmanlık almanız tavsiye edilebilir.
Öte yandan, yine hamile kalmaya karar vermiş olabilirsiniz. Bu durumda, bebeğinizin eşyalarını yolda başka bir bebek için hazırlarken tutmak isteyebilirsiniz.
- Her şeyi saklayın - Bazı kadınlar daha sonra karar verme zamanına sahip olmayı tercih eder. Bebeğinizin eşyalarını toplayıp bir nefes almanın yanlış bir tarafı yok. Karar verme zamanı geldiğinde anlayacaksınız.
- Bir hayır kurumuna veya ihtiyaç duyan birine bağışta bulunun - Eğer bu bebek eşyalarını tekrar kullanamayacağınızdan eminseniz, belki de şimdi onlardan faydalanabilecek zorlu bir aileyi bilirsiniz. Hemen öğrenmek istediğin ya da kararını vereceksen, her zaman cömert bağışından memnun olacak biri olacak.
- Satın - Eşyaları açmış veya kıyafet giymiş olsanız bile, çocuk eşyaları kolayca yeniden satılabilir.
Duş Hediyeler Hakkında Ne?
Bazı kadınlar, kaybettikten sonra onlara veren insanlara hediye vermeleri gerekip gerekmediğini merak eder. Hızlı cevap hayır. Kullanamayacağınız halde kimse ürün iade etmenizi beklemez. Bir çocuğun kaybı trajiktir ve çoğu insan, armağanlarını geri almakla ilgili size karşı duyarsız davranır.
Bununla birlikte, eğer hediyelere cemaatlere geri dönme konusunda güçlü hissediyorsanız, bunu yapmakta özgür olmalısınız. Sevdikleriniz, özellikle el yapımı ya da kişiselleştirilmiş hediyeler ise, hediyeyi korumanızı isteyebilir. Eğer onları rahat tutmuyorsan, açıkla.
Ayrıca, henüz yazmamış olduğunuz hediyeler için teşekkür notları hakkında ne yapabileceğinizi merak edebilirsiniz. Yine, çoğu kişi bunu yapamazsan anlayacaktır. Yine de, bir teşekkür notu göndermek, kaybettiğiniz bir çocuğa hediye vermekle kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir yol olabilir. Hediyeye teşekkür etmek, arkadaşınıza hediyeyi başka bir hamilelik umuduyla tutmayı planladığınızı bildirmek için bir teşekkür etmek isteyebilirsiniz. Bu şekilde, hediye için şükranın kalbini ıslatabilecek bir şekilde şükran duyuyorsunuz. Ya da bunun yerine, hediyeyi, ihtiyacı olan birine armağan edebileceğinize minnettar olduğunuzu bildiren bir teşekkür yazısı yazabilirsiniz. Bunun gibi bir not göndermek gerekli değildir, ancak odanın içindeki file hitap edeceğiniz bir rahatlama hissi verebilir. Vericinin hediyeyi geri almayı bekleyip beklemediğini merak etmene gerek yok.
Gebelik Kaybından Sonra İyileşme
Kreş ve duş hediyelerinizle ilgili ne yapacağınızı merak etmek, sıradakiler listenizde düşük olabilir. Ölü doğum ya da yenidoğan ölümlerinden elde edilen fiziksel iyileşme ve hamilelik kaybından sonraki duygusal iyileşme aşamaları sık sık başka bir konu için daha az yer bırakmaktadır.
Yukarıda bahsi geçen ipuçları, kreş veya duş hediyelerle ne yapacağınız hakkında konuşmak isteyenler içindir. Bu şeyleri düşünmenin bile önemsiz hissettirdiğini, hatta ailenin veya arkadaşların ortaya çıkarsa öfkelenebileceğini bile görebilirsiniz. Kafanızda, böylesine korkunç bir kayıpla karşı karşıya kaldığınızda hayatınızın normal olarak nasıl normal görünebileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Sorun yok. Şu an sadece kendinize bakmanız gerekiyor. Kreş ve duş hediyeler ile karşı karşıya gelmeden sonra, hatta daha sonra gelebilir.
İyileşmek için zaman ayırın ve yardım istemek için korkmayın. Hamilelik kaybı için birçok destek organizasyonu vardır; bu da, hem başa çıkmanıza yardımcı olacak kaynakları hem de sahip olduklarınızla yüzleşen kulaklara yardımcı olur.
Alt çizgi
Kederin pek çok yönüyle olduğu gibi, kreş sorunu da çok kişisel bir sorudur. Sonunda içgüdülerinize güvenmelisiniz. Dileklerinizi iletirseniz, kararınız ne olursa olsun, insanlar anlayacaktır. Hamilelik kaybından sonra ne yapmanız gerektiğini duymaktan sıkıldıysanız, hamilelikten sonra yapmamanız gerekenlere dikkat edin ve kendinize karşı nazik olun.
Kaynaklar:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C. ve J. Dean. Gebelik Kaybını Sonrasında Ebeveynlerin Desteklenmesi: Telefon Akran Destekçilerinin Kesitsel Olarak İncelenmesi. BMC Hamilelik ve Doğum . 2015 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J. ve D. Brooten. Bebeklerin / Çocukların Yoğun Bakım Ünitesinde Ölümünden 1 ve 3 Ay sonra Ebeveyn Maneviyat, Keder ve Ruh Sağlığı. Pediyatri Hemşireliği Dergisi . 2016 31 (1): 73-80.